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孕妇乳房疼痛怎么办,教你具体按摩的方法

时间: 2023-08-20 12:17:37

女性在怀孕以后,雌激素和孕激素的分泌都比未孕的时候要显著升高。到了怀孕的中后期,由于激素的急速变化,不少孕妇会出现乳房疼痛的表现,出现了乳房疼痛,总是得想办法缓解症状。那么孕妇乳房疼痛怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,教你具体按摩的方法,希望对大家有帮助。

当孕妇出现乳房疼痛时,乳房按摩时非常好的缓解疼痛的方法。主要分为乳腺按摩和乳头按摩。

1、乳腺按摩。建议用一张干净的毛巾,浸湿热水后,拧干,敷在乳腺上,对整体乳腺进行按摩。按摩的动作要轻柔,不要太粗暴,朝同一个方向来按摩乳腺。具体的操作方法是,孕妇一只手拿着热毛巾直接敷在乳房上,另一只手压在刚才的那只手上,做旋转式或者螺旋式的按摩。如果感到肚子轻微有疼痛,就要停止按摩,因为按摩乳房时间过久可能刺激子宫收缩。

2、乳头按摩。首先需要将乳头清洗干净。然后孕妇的一只手将整个乳腺拖起来,另一只手的食指对准乳头,朝一个方面转圈式的按摩。然后在牵拉一下乳头,以便增加乳头的韧性,防止乳头内陷。

综上所述,孕妇乳房疼痛怎么办?小编已经教你具体按摩的方法。孕妇乳房疼痛是激素作用下的结果,一般在怀孕的中晚期比较多见,当乳房疼痛时,可以以热敷的方式对乳腺和乳头分别进行按摩,注意按摩的力度不要太大,不能引起子宫收缩,适当地进行乳头牵拉,可以增加乳头的韧性,防止哺乳后乳头内陷。只要做好以上的按摩,乳房疼痛就能明显缓解了

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