丰胸正确的按摩方法是什么,,,,有丰胸奇效的食物需知道

对于现代的女性朋友可是越来越在意自己的身材了，大家都知道拥有傲人的乳房可是每个女性的梦想，像有些胸部小的话会让很多女人变得很自卑，所以想法设法来丰胸，如中医按摩法，现在就教大家丰胸正确的按摩方法是什么：

1、擦油式

将丰胸精华油或润肤乳涂在乳房上，用右手握住右乳房，手指并拢。把你的左手轻轻地放在你的右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，反复练习10次以上。然后换左手练习。

2、集中式

把你双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧再松手，重复练习15-25次这动作。

3、抚摸式

用左手轻轻地抚摸右乳房，用右手抚摸左乳房，触摸每一侧3分钟。当你抚摸时可以用旋转的方式，纵向，横向等，也可以没有具体的路线，随便抚摸。但一定要保持抚摸3分钟，不需要太大的力度去抚摸。

丰胸有奇效的水果：

1、木瓜

木瓜有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖或蒸木瓜加蜂蜜，是丰胸的上品!木瓜含有木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅能分解蛋白质和碳水化合物，可分解脂肪通过分解脂肪去除脂肪。

2、火龙果

火龙果的营养十分丰富，是一种低热量、高纤维的水果，因此，是减肥人们的最爱，，此外，火龙果对于防治便秘非常有效。

3、奇异果

奇异果果实香甜多汁，富含维生素C、果胶、果酸等，是目前最流行的美容和塑身水果。奇异果具有酸甜好滋味，能预防便秘，有助消化和美化肌肤。

以上就是关于丰胸正确的按摩方法是什么的相关介绍，按摩时只要掌握好科学的正确手位按摩法，就可以达到一个非常不错的丰胸效果哦，另外在日常生活中可以多吃一些有利于丰胸的食物。这样才能有效的促进我们胸部的发育。