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女人嘴唇发紫吃什么好,保养身体刻不容缓

时间: 2023-08-20 15:02:21

一、女人嘴唇发紫是怎么回事

1.贫血

如果唇色发紫,则多为胃气虚寒,可见血瘀之证。很多人都不知道,其实我们完全可以从嘴唇的颜色中看出人体健康问题。如果人体健康的话,嘴唇的颜色应该是粉红色的,但如果唇色苍白并且连带着若指甲、眼睑也都有苍白现象的话,这就说明很有可能是贫血,这个时候患者必须要引起重视并且采用各种补血措施。

2.还有一种就是嘴唇发紫,如果不是因为气温过於寒冷的话,就很有可能是因为贫血、心脑血管疾病

像心绞痛、心肌供血不足等,这些都有可能会导致我们的嘴唇颜色出现紫s.q况,这个时候患者除了要注意及时补血之外,同时还要注意检查心脏健康。

3.消化系统功能

导致嘴唇发紫的原因有很多,除了贫血以及各种心脑血管疾病之外,还有就是消化系统方面的问题。专家指出,如果长时间患有消化系统方面病症而没有得到有效及时的治疗的话,这部分患者嘴唇的颜色就会以紫色为主。

二、女人嘴唇发紫吃什么好

1.甘蔗荸荠水

①先准备甘蔗、荸荠;

②取一截甘蔗去皮,去掉荸荠上的小芽,洗净备用;

③将甘蔗且成小长条,长短根据容器调整。

④将处理好的甘蔗与荸荠一起放入锅里,加清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。

2.蜂蜜蒸梨

①准备梨,蜂蜜;

②将梨子去皮,从顶部切开,将梨核挖掉;

③往梨中加一大勺蜂蜜,再加入少许清水;

④将梨被切去的顶部盖好用牙签固定,加水;

⑤水煮开后,再蒸三到四十分钟左右即可。

3.枇杷银耳粥

①准备粳米、枇杷、干银耳、冰糖;

②先把粳米洗净,用水浸泡好后捞起,沥干水分;

③将枇杷洗干净,撕去外皮,然后切成两半,除去果核;

④再将银耳用温水泡发,择洗干净;

⑤在锅中加入冷水、银耳、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮;

⑥粥快煮好时,加入枇杷、冰糖,再煮一小会儿即可。

4.柿子茶

①准备新鲜柿子、绿茶、白糖。

②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。

三、通过嘴唇颜色来诊病

1.嘴唇青紫血瘀者多。嘴唇青紫常为阳气虚衰,血行郁滞的表现,尽早就医。在冬天穿得少不注意保暖,外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫色,要多穿衣防止生病。

2.嘴唇鲜红多为热症。热症分为实症和虚症,实热者嘴唇鲜红还伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状,虚热者伴随有手足心热、易盗汗等症状。

3.脸黄嘴唇黄多湿热脾不好。整个人气色都不好还伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚,与身体的运化功能有关系,湿气只是其中的一个原因。

4.嘴唇泛白多见气血亏虚。还伴随着面色、肤色、指甲色也偏白,容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致,常有四肢不温、大便稀溏、小便青长等症状。

5.嘴唇色暗红可能肾不好。唇色暗红伴随着有眼眶偏黑,并且有腰膝酸软等典型症状,很可能是肾气虚弱的表现。平时多吃温阳性食物。

6.嘴唇长泡、裂开口子还有时伴有出血是维生素B2的缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。上火严重需要及时对症下药以免造成不良后果。

四、保养嘴唇重中之重

1、不要老是抿嘴

抿嘴唇很容易让嘴巴变干燥,这不但是女人的通病,男性朋友亦如此,经常抿嘴会是使得嘴唇水分快速蒸发,出现脱皮、裂纹等症状。

2、喝水后擦拭水润痕迹

早晨起床后,要饮一杯水,解决体内环境的缺水状态,唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后,要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干,不然看起来不但有失风雅,又极易蒸发并带走唇部的水分。将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方,停住两三秒,等死皮被软化后,用棉棒在唇部轻轻地滚动一下,死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、唇部滋养不能少

任何一种唇形都要注意唇部的滋养,如果唇部经常脱皮,那就说明嘴唇处在十分干燥的状态,这时一定要做紧急特殊护理。例如在睡前涂上大量含有舒缓皮肤成分的润唇膏。记住要先用湿毛巾润湿唇部死皮,然后把水分擦干,才能涂上唇膏。

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