专家提醒,女性经常吹空调易致不孕

夏季天气酷热干燥，很多人难以适应屋外强烈的阳光照射。于是，他们选择待在室内，露出大胳膊大腿，吹着空调，吃着喝着冷饮。可是，很多女性却不知道，虽然这些方法解决了夏季的炎热。但是夏季躲在室内吹空调也危害着女性身体的健康，经常吹空调可能导致女性不孕。

今年25岁的张萌(化名)是南京一所幼儿园老师。由于双腿白皙修长，因此，每年从5月份开始，她就开始穿上超短裙，短裤上班。不管是刮风下雨，还是烈日酷暑，她都喜欢一身“短打”。可到了办公室，由于空调温度很低，午休时张萌仗着年轻，也没有盖一条毯子，或者穿上长袖长裤。几年下来，原本身体很棒的她，却开始出现下雨天膝盖酸痛，经期痛经的毛病也逐渐显现。

今年4月中旬，结婚1年半的张萌被确诊怀孕了。可刚怀孕远三个月左右，张萌突然发现自己下身出血，家人赶紧将她送到医院治疗，被确诊为先兆流产。她立刻请假回家休息保胎。尽管小心了再小心，但张萌还是流产了。

医院妇科有关专家告诉记者，子宫是女性很重要的生殖器官之一，是宝宝最初成长的摇篮。女人的子宫很怕冷，所以我们经常说宫寒，这时的寒并不是说温度低，而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。

夏天是女性宫寒出现频率最高的时候，稍稍不留意，宫寒就可能会出现，它还会引发一系列的并发症，如妇科病、女性不孕等。女性朋友夏季要特别留意，不要不以为然，适度“保温”很重要。长久的享受空调的“沐浴”，女性朋友很容易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚子疼也在所难免。

女性朋友确实爽了，凉快了，不受酷热的困扰了，可是她们的子宫却受不了了，它偏偏不喜欢这种“爽”，导致宫寒现象出现，使子宫的功能大大降低了。假如这时您想当妈妈，宫寒可能也会有一定的影响。

这位专家表示，如果是怀孕中的女性，千万不要喝冰冷的水和饮料等，而是要喝热开水，就连常温水也尽量别喝。另外，美丽容颜也会由于痛经的出现产生一些不良的变化，照镜子时出现的斑斑点点让人心生厌恶。不仅这样，性生活时也没有了以往的激情，总是漫不经心，没有情绪，草草了事。

昨天，8月1日是建军节，该院举行一系列庆祝活动，据了解，凡昨天在该院就诊的患者，挂号费全部免除。另外，还包括放映专场电影，开展主题教育等。

女性夏天吹空调好吗？女性夏天吹空调有哪些注意事项

随着重工业的发展，环境被日益破坏，全球气温变暖的症状越发的明显，从夏天的气温飙升，夏季越来越热就可以看出来，天子越来越热了，对于女熊朋友，尤其是办公室女白领来说，空天使生活必需品，那么，女性夏天吹空调好吗？女性夏天吹空调有哪些注意事项。
1、女性吹空调注意宫寒
一、夏季爱当“空调美人”，子宫伤不起
炎热的夏季，没空调，不成活。尤其是对于时尚白领来说，基本上夏天都是呆在空调房里，即使出去逛街，也是找那种可以享受中央空调的大商场。晶晶最爱夏天，因为这可是她大秀风采的时候。本来就白皙爱美的她，有一双笔直修长的腿，所以她通常都是短裙和超短裤的打扮。
有一定保养知识的同事们都懂得在办公室里备一件外套，预防空调过冷。而晶晶则觉得，自己年轻，没关系，所以偶尔在办公室午休，她都是趴在桌子，露出光洁的小蛮背殊不知，几年下来，晶晶就开始出现腰酸背痛的病症，尤其是经期变得不正常，痛经的毛病越来越厉害了。
二、得宫寒容易，日后怀孕不易
晶晶到医院检查的时候，也是穿着短裙。医生检查之后告诉晶晶，其实就是因为她这身爱美的妆扮，过长的时间呆在冰凉的环境中，特别容易患上“空调病”，导致手脚冰凉、浑身无力，食欲不振等等，也严重影响子宫活力。一旦造成宫寒，极有可能影响日后的怀孕。
我们都知道，子宫是女性孕育生命的摇篮，受精卵也是在子宫内生长发育的。对于大部分女性所偏爱的短裙短裤、露脐装、露背装等等，女性朋友确实爽了，凉快了，不受酷热的困扰了，可这些服饰由于对腰部没有足够的保护，加之周围的空调过冷，特别容易让子宫受不了。
还有一些女性在夏天基本没法离开冰箱，冰西瓜、冰淇淋等连连不断，这些食物确实在物理上让人降温了，可对于子宫来说却是一种折磨。子宫就像是一块肥沃的土地，一旦陷入冰凉，任何生命也无法顺利生长。所以，对于年轻女性，尤其是走在备孕路上的女性们来说，仔细呵护我们的子宫就显得尤为重要。
三、宫寒可怕，预防是关键
有人觉得，如果我不准备怀孕了，那是不是就不用惧怕“宫寒”了呢？有这种想法的人其实是对自己的身体不负责。宫寒，实际上也是一种病，除了会导致女性不孕不育之外，女性的身体也会出现各种抗议的征兆，让你提起精神来重视它。
宫寒最常让身体率先做出反应的，可能就是痛经了。女性月经的周期、月经量的多少以及是否出现痛经，都与女性的身体健康有着极大的关系。女性患上宫寒之后，经期也可能因此而被延期。
除了痛经之外，女性脸上还会开始慢慢出现黄褐斑，美丽容颜也会由于痛经的出现产生一些不良的变化，照镜子时出现的斑斑点点让人心生厌恶。不仅这样，夫妻之间的性生活时也没有了以往的快乐，总是漫不经心，没有情绪，草草了事。
所以，女性在日常生活中，一定要积极保护好自己的子宫哦！
2、夏季女性要如何养生
多锻炼运动
夏季应多运动身体，有效地进行运动可以使女性促进新陈代谢、排毒养颜。因为夏季气候比较炎热，所以建议在早晨或傍晚时分进行运动，可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。不要怕夏季出太多汗，在该出汗的时候出汗可以起到有效排毒的效果，另外不要过度吹空调，空调的温度也不宜调太低。
调整好情绪
夏季天气闷热容易使人烦躁。在防暑的同时我们也要做好养心气的工作，平时为自己泡一壶能使人心旷神怡的花茶，晚上泡泡脚，听听音乐。或者是可以给自己充足的时间做自己喜欢的事情，适当休息可以让身心舒畅，身体也能得到良好的发展。
注重睡眠
应当避免熬夜，适当午睡。夏季特点是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短。天气炎热，加上每天工作压力大。很多女性的睡眠质量一直不好，所以睡眠这方面我们要注重起来，中午的时候可以适当的午睡。中午小睡，能令人精神百倍，从而也能提高自己的工作效率。
气血好比黄河水，上游泥沙也就是毒素被冲刷到下游，气血不足泥沙堆积形成河床，长在脸上就是色斑！加上长期睡眠不好，肾气亏虚无力滋养心神，天天的没精神，头发也一把把的掉！
由此看来，女人养生，关键在于气血。，气血不补上来，整个人的气色就会暗淡，没有精气神；同样的年龄气血充沛的女人从外表上看皮肤红润有光泽，肌肉不松弛，头发亮黑，甚至从外表上会比气血不足的女人身体年轻十岁之多。

长期吹空调对身体会造成哪些危害

长期吹空调对身体会造成哪些危害

长期吹空调对身体会造成哪些危害1 1、腹痛腹泻

夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。

2、痛经

夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经。

3、感冒发烧

如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通，从而造成身体抵抗力变差，引起感冒，甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎。

4、心梗

如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，再从室外到低温的`空调房里，会导致血管出现扩张，如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动，有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。

5、颈肩腰腿痛

长期吹空调还会导致肩部、腰部、膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等。

6、咽炎

如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅，咽喉部可能会滋生细菌，最终引起咽喉炎。

7、头疼头晕

夏季长时间吹空调，会导致脑部缺氧的情况，从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象。

长期吹空调对身体会造成哪些危害2 长期吹空调,应该怎么做？

1、在空调房里不要把房间的门窗关死，略微透一点缝，连结空气流畅，空气就不会太干燥，也能够应用空气加湿器或许放一盆水。

2、睡前擦保湿护肤品，眼部、唇部是重点照顾对象，免得发生细纹。

3、洗面奶最好是抉择保湿比较湿润温和类的，配合温水能够避免皮肤水分“蒸发”。早上要应用保湿乳、爽肤水等保湿品，给肌肤充足的保护层。

4、天天多吃蔬菜水果，好比梨、香蕉、苦瓜、西红柿等。

5、在办公室，桌子上放一些小植物，好比水仙之类的，在玻璃鱼缸里养一些小鱼之类的，岂但能够增添四周情况的湿度，还能够缓解视疲惫，让工作情况变得温馨安静。

6、多喝水，能够在水里增添一些蜂蜜之类的，最好是早上起床喝，对保湿有协助。

7、敷面膜，要适度，次数多了也欠好，容易长痘痘，敷完之后洗掉脸上残留的养分液，而后要擦保湿乳之类的进行锁水。

空调对着床吹对身体有什么影响吗？

如果空调直接对着床吹，会导致空气流通不畅，容易引起局部温度过低，从而使人体的免疫力下降，易感冒、易疲劳。如果时间较长的话，可能会引发呼吸系统疾病，加重或者诱发一些呼吸道疾病，例如喉炎、咳嗽、鼻塞等。同时，长期对着强劲冷风吹也可能引起颈椎病等症状。

因此，建议在使用空调时，最好让它的风向不直接对着床，最好以低风速或者使用空调送风板等辅助设备调整风向，使空气流通，温度均衡。另外，也要注意调整室内温度，避免温度过低或过高，以免伤及身体健康。

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吹空调对身体有什么危害

吹空调对身体有什么危害

吹空调对身体有什么危害，空调已经成为我们现在生活中不可缺少的电器之一，尤其是到了夏天的时候，空调的使用也是更加的频繁，以下来了解吹空调对身体有什么危害。

吹空调对身体有什么危害1吹空调久了对身体会有一定伤害。空调房间空气不流通不新鲜，会出现头晕头痛，精神不振甚至免疫功能下降。吹空调室温过低，湿度下降，对呼吸道黏膜损害较大，引起咳嗽，咽喉疼痛，流鼻涕等上呼吸道感染症状。

长期吹空调的话，会导致肩部，腰部，还有膝关节都会造成受凉的情况，就很容易出现关节疼痛等症状。要注意避免长时间的吹空调，并保持环境空气流通，温度要控制在26度以上。

长期吹空调对身体有何危害

长期吹空调对于身体自然是会有很大的危害，久而久之就会降低自身的免疫能力，主要就是因为空气当中有很多的有害细菌，这些细菌会侵入到身体内部，破坏掉机能，另外还有很多的人们在吹空调后会经常的出现头晕的状况，这也是十分常见，甚至是可能会导致人们的皮肤整体都会变得很糟糕，让皮肤缺少水分。

1、降低免疫力

空调房间因为长时间的密闭，所以空得不到交换，容易增长空气当中的有害菌，空气质量下降，长期的待在空调房间当中是会引起人们免疫力下降，更加容易的患上各种疾病。

2、引发头晕

家里一整天都开着空调，大脑长期的受冷那么是会引起大脑的神经失衡，从而引起自身出现头晕的症状，人们如果出汗特别热然后直接去对着空调吹，也是容易引起出现头晕的症状。

3、导致皮肤差

空调房间里面一般非常干燥，人们如果在里面待的时间比较长，那么是可能让自身皮肤变得干干的，身体表现出缺水的症状，所以会让皮肤变得很差，人们吹空调的时候一定要注意补充身体水分。

4、影响身体排毒

夏季身体主要是通过出汗的方式来进行排毒，但是如果人们长期的待在空调房间里，那么身体的.汗腺将会紧闭，身体不会排汗，对身体的排毒非常不利，所以夏季应当尽量少的待在空调房间里，出出汗对身体有好处。

5、肠胃受凉

人们夏季睡觉的时候都会用被子盖着一点肚子，这是为了避免后半夜时肠胃受凉，空调房间当中的冷气很容易导致人们的肠胃受凉，容易让人们出现腹泻甚至是肠胃炎等疾病，所以人们在空调房间当中一定要注意做好保暖措施。

6、引发感冒

人们通过空调的制冷效果，将空调房间里面的温度控制的比较低，这样容易导致室内室外的温差比较大，人们在从室外进入到室内时，皮肤上的毛孔出现骤缩，影响人们的排汗，吹空调吹多了容易引起感冒。

7、引发颈椎病

夏季是颈椎病发病率比较高的一个季节，因为夏天吹空调容易让人们处于冷热交替的环境当中，这样就很容易出现“歪脖”等情况。一些白领上班族是需要成天的对着电脑，然后如果坐姿不正确的话很容易损伤到颈椎，一旦颈椎受凉就容易发病。

吹空调对身体有什么危害2 吹空调会引起哪些疾病?在平常做好保健措施，减少空调综合症带来的伤害。

第一，会引起肺炎。空调吹出来的冷气，会经过皮肤侵入到肺部，不及时清理空调，会产生大量细菌，再加上门窗紧闭，很容易通过呼吸道，将细菌吸入到肺里，发生肺炎。

第二，容易引发哮喘。空调内含有大量的螨虫，大肠杆菌、粉尘、灰尘，打开空调时，不知不觉会吸入这些病菌，对于过敏性体质患者，很容易引起哮喘。

第三，不利于眼睛健康。长期开空调，室内湿度较低，眼液减少，容易发生干眼症。

第四，血压升高。高血压患者，长期处在空调房里，不利于血液循环，快速加压，在短时间内血压会升高，长期高血压会引起并发症。

第五，血糖升高。空调温度过低，会刺激人体内的交感神经，长期处在兴奋状态，糖尿病本身胰岛素分泌不足，处在兴奋状态下，会引起血糖升高。

第六，发生风湿病。室外温度和室内温度相差很大，让人难以适应，很容易发生风湿病。

第七，引起风寒性感冒。夏季本来是出汗的季节，长期吹空调是抵抗力减弱，身体机能失衡，容易发生感冒。

第八，咽喉炎。室内空气不流通，滋生病菌和细菌引发咽喉炎。

以上所述是长期吹空调引发的疾病。夏季温度较高，室内室外温度相差大，不利于身体的，空调室内温度不要设置太低，最好保持在26度左右。对于体质比较差的患者，室内外温度相差不要超过八度。

吹空调对身体有什么危害3 夏季如何正确吹空调

空调病并不是说空调会得病，只是人长期待在空调房内，由于室内空间相对性闭紧，内外温度差大、气体都不商品流通，非常容易产生一系列的身心健康安全隐患，大家通称为空调病。

例如呼吸系统非常容易受到感染，非常是很多人共处一室时，密闭式的室内空间更有益于病菌或病毒感染开展散播，非常容易进到敏感的呼吸系统，产生上呼吸道感染的难题。

空调屋子里的环境湿度和温度相对性较低，人长期处在超低温自然环境下，骨节非常容易痛疼，全身肌肉太过收拢，关节软骨将会会由于出门时遇热而产生发胀，被压迫到神经系统便会造成痛疼。尤其是骨节自身就不太好的人，更特别注意。

针对中老年而言，毛细血管还非常容易损伤，经常出入空调房，毛细血管持续的收拢、扩大，针对自身就会有基础疾病的中老年而言，毛细血管更易损伤。

将会针对并不是很怕冷的人而言，夏季不吹空调也是能够的，但对绝大多数人来讲，将会还是抵御不上空调的“引诱”，那麼，怎样在夏季开心地吹空调，又能防止空调病呢？下边好多个窍门共享给大伙儿。

空调的温度不必开太低，提议维持在24-26度，身体觉得最舒服的温度为26度上下。假如温度开太低，会危害到人体的调整工作能力，每一个人对温度的适应力不一样，假如觉得冷了，提议立即添一件衣服。

要留意常常开窗通风通气，提议大伙儿开过3钟头空调之后，室内通风通气，为此保证室内室外的气体是商品流通的，防止病原菌的繁育。

不建议大伙儿当晚开空调，出汗是一切正常的内分泌系统，适度出汗是有益于身心健康，若一整天都待在空调屋子里，人的出汗作用非常容易减低。

装空调的部位还要留意，提议装在一米七的部位，假如装太高，历经热冷互换的强冷空气将会都还没吹到下边，就被吸上去了；若装太低，尽管短期内里人会觉得更清凉，但温度太低了。

在大量出汗的状况下，最好是不必立刻吹空调，这时全身上下的皮肤毛孔处在伸开情况，假如忽然触碰冷气，皮肤毛孔赶不及收拢，寒湿之气非常容易会乘虚而入，容易感冒、加剧身体的体内湿气。

此外，还要留意对空调按时的消毒杀菌和清理，尤其是在2020年的特殊时期，但不建议大伙儿自身用乙醇清理空调内部，有一定的安全隐患，提议让技术专业工作人员清理并消毒杀菌。

根据之上的掌握，坚信大伙儿针对空调病早已拥有大量的掌握，夏季要想身心健康的吹空调，所述恰当应用的方式 ，提议对着做，以便一家人的身心健康，学好有效地应用空调，或能巨大地减少风险性。