收腹带晚上可以用吗_,束腹带的正确使用方法是什么

一、收腹带晚上能不能用

一般不建议佩戴。很多事都是要在一定的时间和范围内实施才能达到它最到的效果的，产妇用收腹带再次塑造自己的美丽身材也是一样，但现在想知道的是为了美，那么晚上睡觉用收腹带有什么坏处呢？

晚上睡觉用收腹带有危害。因为这样不利于血液循环，危害健康，睡觉的时候最好不要用，以免影响呼吸，建议注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，多运动。收腹带因弹力很大，绑得很紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。

有时，收腹带（束腹带）使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便。出现产后尿失禁等现象。所以，首先要选用较好的品牌的收腹带（束腹带），现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带（束腹带），这种收腹带（束腹带）不仅穿用很不舒服，而且无法固定，过于紧绷，甚至产生反效果。目前国内的收腹带（束腹带）基本上还没有成熟，所以也很少有正规的产品。像日本，韩国等都有非常正规的检测机构，对收腹带（束腹带）等孕产品进行合理检测。目前市场上质量最好，反映效果最明显的是三洋的收腹带（束腹带），三洋的收腹带（束腹带）专业面向产后，详细的对顺产，剖腹产，都有专门的收腹带（束腹带）。另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带（束腹带）很重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。

二、怎么正确佩戴束腹带

第一步：准备纯棉布的（最好白色）的束缚带两条，便于洗后更换。束缚带的长度为9.5米，宽为14厘米。个人以为用纱布也行。因为夏天生产的妈妈们用棉布一层层的绑起来也是够热的。我是五月底生，就想准备纱布了。

第二步：做绑腹带前的准备。顺产后第二天，剖宫产后第六天，就可以绑了。平躺在床上，脱下内裤，注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子，便于腰部起身。自己或请家人帮忙，用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，自己准备绑腹带了。

第三步：缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间啦。开始缠绕，一圈半后（假设你从自己的左胯部开始缠绕的，那么绕过右胯部，缠绕一周后，再次到达右胯部，这即为一圈半），将束缚带翻转一下，然后再扯平（这样的目的是为了起到固定的作用），腹带不会任意滑动，同时我们还可以用手在反转腹带的同时，向上拨一下那里的赘肉，让它不下垂。依次再继续缠绕，再过一圈半，再反转一次。这样在这个地方我们一共需要打六圈，也就是四个一圈半，我们需要反转腹带四次。

第四步：腹带在下腹部反转了四次后，就要往上绑了。以高出原来位置一公分的距离螺旋上升。同时注意用手往上扶提赘肉，直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置，腹带也就基本用完了。将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。不放心的妈妈们也可以用别针来固定。不过听那个老师说，一般不可能一天绑上就不动了，松了就要打开重新绑的。

第五步：注意，根据老师的说法，产后前两周，要24小时的打腹带，产后后两周，白天绑就行了。出了月子就不用绑了。

三、剖腹产多久后可以佩戴束腹带

1、顺产后多久后可以用束腹带？关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

2、剖腹产多久后可以使用束腹带？剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。剖腹产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

四、女性使用收腹带有哪些注意事项

1.自然产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。

2.由于自然生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。

剖腹产的妈咪在产后病房时，医护人员便会教导妈咪如何使用束腹带。王丽玲表示，妈咪这时起床容易感觉疼痛，故会在妈妈平躺的状况下进行卫教，以利于妈咪之后下床活动；而自然产妈咪则不在此限。

步骤1：妈咪平躺于床上，将束腹带打开并放于身下，接着从两端拉起。

步骤2：将魔鬼毯固定于黏贴度。最后确认松紧度即可。

手术后收腹带的正确使用方法

怀孕期间，绝大多数的宝妈都会为了胎宝宝发育得更好，每天都会吃很多东西，来给胎儿提供营养，可是有的胎儿并没有吸收这些营养，反而都长在了孕妇的身上。那么手术后收腹带的正确使用方法?手术后发烧是什么原因?

手术后收腹带的正确使用方法? 女性在生完孩子后需要使用收腹带的，使用收腹带的目的主要是防止盆腔的脏器下垂，增加腰部支撑力，剖宫产的患者具有固定伤口纱布的作用。收腹带的正确使用方法是让患者平躺在床上，将收腹带至于患者的身下，收腹带的下端位于患者的骨盆上端部位，在他人的协助下将两侧收腹带贴紧，注意不要将收腹带系得过紧，松紧要适宜，以患者腹部不感觉到为准，在吃饭或者睡觉时不需要使用收腹带的。只有白天下床活动时使用收腹带，产后不建议使用塑身的收腹带，要用棉质的、比较舒适的收腹带，因为生完孩子后产妇会大量的出汗，如果收腹带不透气会导致长痱子。

不论是顺产还是剖宫产，产后大多都会用收腹带，使用方法是首先仰卧、平躺，把膝盖竖起，脚底平放在床上，大腿尽量与腹部成直角，然后将臀部抬高，在臀部下垫个垫子，双手手掌放在下腹部，从下往上按摩内脏，帮助提升内脏的位置，然后将束缚带展开并放于身下，从两端拉起，调整到合适的松紧度后，将毡扣固定于粘贴处，在选择收腹带时，应选透气性好，穿戴舒适的为宜。

收腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉不要使用，捆裹的松紧度要适宜。收腹带对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕都会有作用。产后的恢复还有赖于合理的膳食营养，稳定的情绪，还要在产后42天到医院检查子宫附件和会阴部的恢复情况。

手术后发烧是什么原因? 手术后病人发烧的主要原因可能是由于感染引起的，术后发现病人体温升高，体温在38度以下一般是术后由于渗出吸收引起的，给予手切口换药酒精湿敷等处理。如果体温超过38度时，有可能是细菌侵入导致的化脓性感染造成的，应当积极查找原因，手术切口感染及时拆除缝线，敞开手术切口排除脓液，定期换药，肉芽组织生长良好的可以行切口二期缝合。

手术以后出现了发热，常见于下列这些原因：第一种，手术以后导致坏死组织的吸收热或者出血导致血肿的吸收热，但是体温不会超过38℃，这种情况下可以选择物理的办法来进行降温。第二种，手术以后如果在3-5天的时间出现了发热，高度怀疑是感染导致的。最常见的就是开腹或者开胸手术，继发腹腔或者胸腔的感染，化验血常规白细胞和中性粒细胞比例会明显的增高，同时也应该有明显的腹部体征、腹膜炎刺激症或者咳黄痰，甚至还会出现胸腔积液等表现。这种情况下应该及时的进行引流，系统的进行抗感染治疗，必要时也可以进行切开引流。

术后发烧最常见的原因有两类：第一种，非感染性因素引起的发烧，比如吸收热。第二种，感染性因素引起的发烧。在手术后早期，1、一般是3天之内出现发热，但是温度在38度或者38度5以下。2、在术后早期出现发热，但是发热的温度比较高，39度甚至40度，这种往往是手术前就有过感染，但在手术后表现出来了而已。3、手术后3天之后，比较晚期的时候出现了发烧，这种主要是见于手术中导尿引起的泌尿系统感染，或者是手术后长时间的卧床，引起的坠积性的肺炎，或者褥疮引起的感染。具体感染的原因，要根据手术后体温的变化曲线、化验结果和其他检查综合进行判断。

如何正确使用束腹带

在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

一般情况下，自然分娩的妈妈们在月子过后就可以使用收腹带了。自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。

无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

扩展资料

腹带瘦身的伤害：

1、束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化功能吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。

2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，当时间一久，容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

剖宫产后束缚收腹带正确使用方法和注意事项

很多剖腹产后的妈妈们为了自己的身体健康和保持身材而选择使用收腹带，但如果不正确地使用收腹带不但不会有好的效果，反而会对我们的身体造成更大的伤害，那么我们下面就来介绍一下剖宫产以后收腹带的正确使用方法，以及在使用过程中妈妈们需要牢记的注意事项。

收腹带的正确使用方法

首先剖宫产的妈妈们会在术后24小时之内通过医生的帮助来使用上医用纱布束腹带来缓解伤口疼痛的问题。其次妈妈们应该将剖腹产专用腹带穿在下腹部的位；先固定中间的绑带，接着固定下方的绑带，最后再固定上方的绑带;再都完成之后，再次把中间的绑带重新调整粘合，达到一个较为合适的松紧度，这样就可以完成整个束腹带的穿着了。

收腹带使用的注意事项

1、产妇在使用收腹带的时候，不要裹的很紧，否则会压迫到肠胃，还会加重皮肤负担。

2、白天戴收腹带就行，晚上睡觉的时候要取下，一般佩戴时间不超过8小时。

3、要选择材料好透气性好的收腹带，否则会影响皮肤健康。

以上就是束腹带最基础的正确的使用方法和注意事项。希望妈妈们都有好的身材和身体。

收腹带能减肚子上的赘肉吗 收腹带的正确使用方法和时间

我们大家对于收腹带都是很熟悉的，尤其是一些刚生产的宝妈，为了自己的身材不走样会选择穿收腹带，那么我们便要了解一下收腹带能减肚子上的赘肉吗？收腹带的正确使用方法和时间？
收腹带能减肚子上的赘肉吗
用收腹带肯定是不可以减肚子的，穿收腹带并不能瘦肚子，穿上收腹带后肚子看起来变瘦了，主要是因为肚子上应用收腹带，可以有助于控制饮食量，随着饮食量减少，大多会动用体内的脂肪进行分解。用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。只是因为肚子上的脂肪分散到腰腹部了，当脱下收腹带后，肚子又会恢复原样，甚至可能会增加腹部脂肪的堆积。使用收腹带在饭前半小时要解下来，还有就是睡觉的时候不要使用收腹带，让肌肤能够得到充分放松。一般对于肚子上的脂肪相对比较多的，有可能会出现脂肪分解，可能起到一定的减肚子作用。

收腹带的正确使用方法和时间
收腹带分为产后收腹带和非产后收腹带，根据用处不同、各人体质和情况不同，具体的使用时间也不同，不能一概而论。一般如果是妇产科的收腹带，顺产的产妇，过上3天就可以使用，女性分娩后下床活动时即可使用收腹带，起到保护剖腹产伤口、促进子宫复旧等作用。非产后收腹带主要用作塑造身形，大多数用户都是腰腹部比较肥胖的人。这种收腹带的使用时间根据每个人状况的不同都有差异，不可一概而论，但是建议每天使用的时间不要超过6小时，以防止长期压迫腹腔和皮肤，造成健康隐患。收腹带又称为束腹带、束缚带、绑腹带，根据受众的不同分为产后收腹带和非产后收腹带，因为产后女性生理虚弱，非产后收腹带一般情况下不能给产后女性使用。

收腹带一天绑几个小时
通常建议绑收腹带的时间每天不要超过8个小时，要根据个人使用习惯和身体状况决定，很难有标准答案，尽量在白天绑，避免在晚上睡觉时绑。同时要合理绑，以免绑的不当而出现血运不畅、腰肌劳损等不良反应。女性产后腹部松弛一般会选择使用收腹带，也有腹部肥大者为了减肥使用收腹带。收腹带对一些肥胖人群的作用是增加腹压，增加腹式呼吸的次数，从而达到塑形和美观的效果。收腹带没有减肥的作用，只是一定程度上可以使得腹部脂肪收紧。对于部分腰部受到损伤的人群，绑收腹带还可以帮助缓解腰部压力。要注意不要只将收腹带绑在下腹部，要绑至胃部。

收腹带睡觉可以戴着吗
睡觉时绝对不可以用收腹带，严重阻止淋巴的回流，淋巴是人体排毒最大的脏器和最大组成部分，应用收腹带时会阻抑淋巴管道的回流，出现淋巴位回流不畅的情况，会引起排毒的障碍。长期用收腹带进行睡眠，会导致夜间新陈代谢率显著下降。如果长期带收腹带进行睡眠，还会影响心脏、肝脏、肾脏的血液供应，收腹带对腹腔内的大动脉进行压迫，从而导致回心血量减少，因此会出现心脏供血不全等情况发生，所以睡觉时人体必须充分放松，不可以带收腹带。

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