雌激素低吃什么药

我们体内会分泌许多种激素，当这些激素都按自己身体所需量分泌并起作用时，就能实现激素分泌的平衡，当有一方由于身体问题或心理问题无法正常分泌，或者激素生成被抑制时，就会造成内分泌失调。

雌激素是对女性而言十分重要的一种激素，当雌激素因疾病缺乏的时候，当卵巢因病因分泌雌激素减少的时候，当女性进入更年期而需要雌激素的时候，它就显得十分珍贵、十分神圣。雌激素当然不是仅仅为了维持女性性征，也不仅仅保持老年健美，更重要的是为了女性的身体健康正常，为了老年的安全长寿，为了晚年生活的有滋有味、潇潇洒洒。

雌激素低有很多症状，比如容易脸红潮热、烦躁、脾气坏，眼睛发酸，轻微水肿、等等，总共有150个不同症状，因人而异。不严重就不需要专门的治疗，只要保持充足的睡眠和保持心情愉快，很快就会度过的，严重的可采取雌激素替代疗法，这需要在专业医生的帮助下进行。

那我们日常生活如果感觉自己的雌激素分泌过低，出现了雌激素底的症状，不如可以尝试自己多吃一些针对性的食物，有病治病，没病起到心里作用也可以。比如说维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，可以一定范围内促进雌激素的分泌。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。如果可以长期坚持每天饮用五百毫升的纯牛奶并且才喜欢吃鱼和鸡蛋这类事物的话，可以渐渐起到调理激素分泌的作用。

身体是革命的本钱，更是我们追求梦想，实现自我的基础，激素调节是带来健康的很重要的一环，其中的雌激素更是对女性而言相当重要的一种，所以如果发现有任何不对劲的地方，都要及时就医。