剖腹产吃什么伤口好的快,促进伤口愈合的食物

剖腹产的身体调理和顺产比起来，需要更加的小心谨慎，因为想要伤口恢复是一件比较麻烦的事情，应该要多吃一些可以促进伤口愈合的食物，不要吃太多滋补的食物，这样会给自己的身体造成太大的负担。下面就给大家介绍一下剖腹产吃什么伤口好得快，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

在饮食里面就应该要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，这样可以促进伤口的愈合，可以减少感染的可能性。含有蛋白质的食物有牛奶，牛肉，羊肉，狗肉，猪肉，鸡肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，还可以吃一些黑豆，大青豆，黄豆，黄豆的营养价值是最高的，芝麻，松子，杏仁，核桃等干果类的蛋白质的含量也比较的高。

剖腹产的女性也应该要多吃一些脂肪类的食物，脂肪类的食物可以促进伤口恢复的更快。鱼油里面含有非常丰富的脂肪酸，可以起到抗炎的效果，对于伤口愈合也有着一定的好处，具体脂肪类的食物就有牛肉，牛肝，羊肉，鸡肉，南瓜，菠菜，土豆，白萝卜，胡萝卜，花椰菜，卷心菜，西红柿，南瓜等等，所有的水果和果汁也都是可以的。

还应该要多吃一些含有丰富维生素类的食物，可以促进伤口的愈合，维生素c的食物就存在于各种的蔬菜水果里面，大枣和辣椒里面也含有非常丰富的维生素c，大家就可以多吃一些芹菜，紫菜苔，油菜苔，油菜，小白菜，莲藕，毛豆，辣椒，红果，柚子，橙子，柠檬，草莓，猕猴桃，龙眼。

上面给大家介绍的就是剖腹产吃什么伤口好得快，现在大家应该也有所了解了吧，伤口好的快就应该要吃以上的这些食物，还应该要多吃一些含有葡萄糖的食物，含有维生素a的食物，含有锌元素的食物，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

手术后吃什么食物有助于伤口恢复

1、蜂蜜

喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

2、苦瓜

苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。

3、海带

海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

4、木耳

黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。

扩展资料

注意事项：

1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。

2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

3、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。

人民网—手术后吃什么伤口愈合快

人民网—伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合

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