吃了紧急避孕能吃海鲜吗,服用紧急避孕药期间需要补充哪些营养

一、吃了紧急避孕能不能吃海鲜

吃了紧急避孕能不能吃海鲜？是可以的，但是应该间隔2个小时,以免影响效果和干扰药物的吸收.紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量,服用量过大,会产生肠胃不适,月经周期紊乱,卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱。最好选择其他的避孕方法。?

口服紧急避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服紧急避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95%以上。

但是，许多研究资料表明，口服紧急避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。

所以女性口服紧急避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。遵照上述的饮食原则，口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

二、服用禁忌避孕药期间如何饮食

服避孕药需合理搭配饮食

首先，从饮食中，要特别注意补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的营养素：

1、维生素B6

少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等，服用维生素B6可以减轻症状。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、轻易激动、脾气急躁等表现。

2、叶酸与维生素B12

服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，轻易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。

3、维生素B2

服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。

4、维生素C

长期服药的妇女，轻易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

5、富含铁的食物

有的女性在服用避孕药后会出现阴道流血，久之会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

三、哪些食物有避孕的功效

1、胡萝卜助避孕

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

2、咖啡对受孕有影响

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

3、大蒜能灭杀精子

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。

4、木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

5、酒精可停止排卵

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

6、芹菜有杀精奇效

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

四、避孕的几种方法

1、自然避孕法

包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

特别提示：

外用杀精剂是一种很常见的避孕方式，有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死精子，或使精子不能游动。

2、屏障措施

包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎（连同避孕套）拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

3、激素避孕方法

口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

4、紧急避孕方法：

如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。

以上四种技巧就是性生活中不能不知的避孕小技巧，经过了以上我们的介绍，希望对你以后的避孕有所帮助，同时也希望增加夫妻性生活之间的情趣。

如果您是初次使用长期避孕药的女性则需要加强一些钙质的补充，比如一些豆制品，杏仁什么的，对身体都有好处。

吃紧急避孕药需要注意什么

如果由于对两性知识了解不够，在没有做好保护措施的前提下就同房，服用紧急避孕药是一种常见办法，但要想让其能够发挥效果，服药时期有些注意事项需要知晓，比如要按照说明书的规定服用，不能因为心急，担心有妊娠反应而随意增加药量。此外，还要分清避孕药的类型，不能把长效或短效避孕药当成紧急避孕药来吃?针对紧急避孕药可以选择丹媚左炔诺孕酮肠溶片，它不像很多同类药物在胃里分解，而是到了肠道里再被吸收，大大减少恶心呕吐的几率，通过四期临床避孕成功率高达99.8%。需注意的是，紧急避孕药一定是在事后72小时内服用，越早服用效果越好，记得一定是事后服用哦。

紧急避孕药的吃法与禁忌

紧急避孕药是一种非常规手段，当避孕失败的时候应该尽快的服用，达到紧急避孕的目的。这种避孕药是不能经常吃的，因为它含有雌激素和孕激素，如果口服以后会干扰女性体内雌激素和孕激素的分泌，会导致月经失调等情况。如果吃这种避孕药吃的月经紊乱了，对身体健康的影响是很大的。最好一年不要超过三次，更重要的是不能连续使用。

服用紧急避孕药需要注意哪些方面？
1、注意用药的时间

虽然现在绝大多数的紧急避孕药都号称72小时紧急避孕，但是越早服用效果是越好的。如果超过了72个小时，失败的可能性是很大的。如果服用了紧急避孕药又进行了无保护的性生活，需要再服一次。服用药物的时候最好空腹服用，用温水送服。

2、不能再次进行无保护的性生活

有些人认为服用了一次紧急避孕药就能够再进行几次无保护的性生活，实际上这种想法是不对的。服用紧急避孕药有周期，在这个周期内不应该再进行无保护的性生活，在这一点上需要特别注意。

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3、呕吐或者腹泻应该补服

如果在服用紧急避孕药以后，出现了呕吐或者腹泻的情况，就应该再次服用一次紧急避孕药。因为药物有可能在这两种情况下，出现稀释甚至出现提前排出的情况。

4、研究药物的种类

紧急避孕药的种类有很多不同的种类，有不同的规格。有的需要先服用一片，隔12个小时再服用一片，有的总共只需要服用一片药物，具体的服用方法要看药物的说明书，要按照说明书服用。

5、吃完药以后不要吃东西

吃完紧急避孕药以后，最好能够在两个小时以内保持空腹，也就是说不要吃东西，最好也不要喝水，不然会影响到紧急避孕药的药效。最好能够在早上空腹的时候服用，这样效果是最好的，不会受到食物等因素的影响。

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6、观察身体

服用完药物以后要关注自己的身体状况，如果出现了撤退出血是正常的情况，这种情况在一周左右会出现。最好能够提前了解一下紧急避孕药的副作用，当出现这些副作用的时候，也好心中有数，必要时寻求医生的帮助。

大家对紧急避孕药不要太过于明显，不要觉得紧急避孕药是万能钥匙，只要不进行避孕措施就能够使用。这种想法太过于偏激了，紧急避孕药也是有次数限制的，超过了次数就会对身体健康造成不利的影响，一年最好不要超过三次，不要连续两次服用紧急避孕药，这一点大家要特别注意。

第一次服用避孕药注意什么？第一次服用紧急避孕药好吗？

很多懵懵懂懂的青少年人群，难免会有忍不住想要同房的时候，但是一定要做好避孕措施。同房的时候常用的避孕方式也是非常多的，口服避孕药就是比较常见的避孕措施，那么，第一次服用避孕药注意什么？第一次服用紧急避孕药好吗？下面来看看
1、初次服用注意
1、避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕药和每月注射一次的避孕针效果最好，其次是长效口服避孕片，可靠性较差的是外用避孕药。
2、方便易行：短效口服避孕药需连续服，天天服，漏服即影响效果，不方便。一月服一片的长效避孕药和一个月注射一次的避孕针方便。探亲片可随时开始服，不受什么条件限制。外用避孕药膜男女方随时都可以用，更为简便。
3、利于控制月经期：短效药和月服药对月经周期无影响或影响小；探亲片服后一些人有不规则月经，但月经量不多；避孕针可使月经期延长；而外用药膜对月经期无任何影响。
4、副反应：避孕药多数含孕激素、雌激素，会引起恶心呕吐等副反应。
2、需要补充的营养
长期服用避孕药需要补充的营养物质
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。
服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现女性私处流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。

如果紧急避孕药吃多了，该吃些其他什么营养呢？

你现在皮肤差了是因为内分泌失调了，月经不调也是因为这个！至于你说的异味有可能是轻微的炎症或者宫颈糜烂。
解决的办法，首先要知道紧急避孕药万不得已的时候不能吃，经常做的话就自己随身带着避孕套，如果自己都不爱护自己的话别指望别人能爱护你。不要过于频繁的做爱，年轻是资本，但是不能挥霍，一周一次就差不多了，做之前要让他清洗干净。还可以用点药洗洗
至于内分泌失调导致的月经失调就只能慢慢调理了，如果很严重的话最好还是看医生，不过尽量不要用西药，如果不严重的话，自己调理一下，早上多喝点豆浆，补充雌激素，生活一定要规律，尽量少生气，吃的方面，给自己买点乌鸡炖，另外很重要也经常被忽略的一点，你必须保持充足的睡眠，睡觉好的话，身体恢复的会很快。
至于你说皮肤方面只要内分泌和月经恢复了，那个自然恢复的，可以喝点玫瑰花茶，活血的，睡觉前热水泡脚。

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