2、 避孕套是最多人会使用到的方法，因为避孕套不会伤害到女性们的身体，而且对于那些快男能减慢高潮的到来，增长性爱的时间，提高性爱生活质量，但是在使用避孕套时没有排空套套内的气体、避孕套的质量不过关或者是使用方法的不正确都容易导致避孕的失败，所以在使用避孕套时要观察避孕套的外观，日常存放要注意维持避孕套的原有形状。
3、 女性服用避孕药也是避孕的重要方法之一，应急性避孕药用于特殊情况下服用，弥补我们常出现的意外情况，也帮女性们解决了心头大患，长效避孕药是事先服用药物来达到避孕，用多种形式，大多是一个月服用一次，起效时间比较长，如果想要生育时，必须停药半年后，在服用长效避孕药时还要注意服用时间的计算和坚持，药物多少会伤害到我们的身体，采用这种方式的女性要注意调节身体。
4、 采取体外射精法，因为很多男性都不习惯戴避孕套，因此总要体外射精，这种方法比较简单方便，而且看是对女性们比较安全，但容易伤害男性们的性功能，长期以往容易降低男性的兴趣，体外射精确实是将精子射在了阴道的外面，但是当精子残留在阴道口时，也有可能会导致中奖。
5、 性爱过后要清洁，我们在避孕时总有疏漏，会有侥幸逃脱的精子可能留在了你的阴道了，所以在性爱之后精疲力竭也不要直接躺床上睡着了，还是要清洁你的阴部，排空身体再去睡觉，减少怀孕的几率。
年轻女性们在享受性爱生活的同时，也不要忘了做好安全措施，给自己和对方多一份的安全。上面几种常用的避孕方法可以供大家自己选择，在避孕的方法上也不要过于的盲目，做好安全措施之外，也不伤了我们的健康，女性们尤其要注意哦。
2.探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
3.哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
4.独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
5.更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
误区二：偶然一次性生活不会导致怀孕：据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
误区三：已生过小孩的女性只有上环：很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。
误区四：放环时间过长会长入子宫肌壁：环是放在子宫腔里，附着在子宫内膜上，而不是贴在子宫肌壁上，子宫内膜每月都要脱落、排出和再生，因此，节育环经常处于活动状态，既不会固定在子宫内膜上，更不会长在子宫肌肉层中。
1、“安全期”避孕
所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天，人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕，虽然要求十分严格，实际上并非十分安全。
安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期，它只适用于月经正常的女性。有时，一些女性会因为环境改变和情绪的变化，而使排卵期提前或推迟，就会让原本的“安全期”变得不准确。
现在的医疗科技越来越发达，在医院有一些方法可以准确的测出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影响，经常是不稳定的。因此，在夫妻同房时还是要做好必要的避孕措施。
2、阴道冲洗法避孕
近年来，很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。曾有报道称，美国有60%以上的女性经常进行阴道冲洗，她们认为经常冲洗阴道，除了能增进阴道的健康外，还能避孕。专家表示，这种做法并没有效果。
在性生活中，男性若发生射精，精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作，“而且一般人自己冲洗阴道，是达不到医院阴道冲洗的效果的。”
3、哺乳期避孕
有些人认为，女性在哺乳期不来月经，所以即使有性生活，也不会怀孕。专家表示，虽然不少产妇分娩后，两三个月才恢复排卵，但是不做任何措施就恢复性生活，很可能导致“暗胎”。
不哺乳的产妇通常在产后一个月后就会恢复排卵了，也就是说不哺乳的产妇在产后两个月左右就会来月经了。
即使不来月经，不代表女性没排卵，如果不做避孕措施，很容易怀上‘暗胎’。
刚十月怀胎完，女性身体还没恢复，又怀上下一胎，很多女性不得不拖着纤弱的身子去进行人工流产，对女性的身体有很大伤害。因此，哺乳期也应避孕。
4、体外射精
如果在性爱过程中，男方体外射精是否可以避孕?李学德表示，虽然这种方法看似简单，但并不可靠，而且失败率较高。
其实男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，很多男性不能准确地把握时机，以至在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。
专家表示，这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
1.避孕方法不宜忽视健康正常的育龄夫妇，倘若不避孕，就很容易怀孕。对于暂时不准备要孩子的夫妻来说，现代医学的发展为他(她)们提供了多种多样的避孕方法。
避孕的方法能够分为两大类：一类是局部外用方法，如外用药物避孕、避孕套和避孕帽等；另一类是全身性应用的方法，如口服避孕药及注射避孕针剂等。只有合理选择避孕方法，才能在不影响性生活的前提下收到节制生育的目的。采取什么避孕方法要因人而异。
新婚夫妇：避孕套外涂避孕药膏，简便易行，安全可靠。也可女方口服避孕药。如女方患有慢性肝炎、肾炎等疾病不宜服药，可用避孕药膜。不宜采用宫内节育器。
产后及哺乳期避孕：为了保证孩子的健康，哺乳期女性，不能口服避孕药和注射避孕针剂，可用避孕套、子宫帽，产后3个月可安放宫内节育器。
已生1个孩子的夫妇避孕：在孩子断奶后，各种避孕方法都可使用，以口服长效避孕药或安放宫内节育器较为适当。
已生2个孩子的夫妇避孕：可放宫内节育器或结扎绝育。绝育手术安全可靠，一劳永逸。
分居两地的夫妇探亲避孕：可用避孕套、子宫帽，或口服探亲避孕药片避孕。
患有肝肾等疾病的女性避孕：可用避孕套、子宫帽，或男女双方有一方结扎绝育，当然男方结扎绝育更为安全。不宜使用避孕药。
月经不正常的女性避孕：可口服短效避孕药，不仅能够避孕，还能兼治月经不调和功能性子宫出血等妇科病。
更年期女性避孕：更年期女性不宜口服避孕药或注射避孕针剂，可使用避孕器具外涂避孕药膏避孕。
2.避孕药物毒副作用不宜忽视常见的避孕药物毒副作用主要有以下七个方面：
一是月经过少，甚至闭经。此情况对健康并无多大影响，通常是暂时性的。倘若连续3个月闭经，应暂停服药。停药后1个月内仍不来月经，应请医师根据检查情况，用炔诺酮、甲地孕酮、复方黄体酮或催经片等药物催经，此后应改用其他避孕药。
二是胃口不好、恶心、呕吐、头晕、乏力。常发生于开始服药的时候。出现此反应时，一方面能够喝点浓茶，嚼点糖姜、成菜；另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会慢慢消失。个别女性反应较厉害，可适当选用下列抑制反应的药物：维生素B6、维生素C、抗反应片、复方氢氧化铝片或酵母片。
三是白带增多、稀薄。常发生于服长效避孕药以后，通常无需治疗。倘若白带过多，每晚可在阴道放1片中药止带片。
四是阴道间断出血。常发生于漏服避孕药之后。通常只要按时接着服药，出血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，通常每天加服1～2片炔雌醇，直到这一服药周期结束；也可改服其他避孕药，如服2号避孕药出血，可改服1号避孕药。
五是体重增加过快。倘若有浮肿，应适当采用利尿剂和吃低盐食物。倘若体重明显不断增加，应停药，改用其他避孕方法。
六是面部发生黄褐色斑。停药后通常会慢慢消失，倘若服用维生素B、维生素C效果会更好。
七是乳房胀痛。通常可减量，倘若严重，应考虑停药，选用其他避孕措施。
3.口服避孕药物不宜忽视饮食保健服用复方避孕药的女性血液中维生素B6水平降低，容易发生维生素B6缺乏症，甚至导致精神抑郁。所以，服用避孕药的女性应多摄入一些富含维生素B6的食物，如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，必要时可每天口服小量维生素B6片剂。
服用避孕药对维生素B12代谢也有影响。因维生素B12是造血过程必需的物质，所以倘若女性发现血红蛋白、血细胞比容和红细胞数等均低于正常值时，就表示避孕药对维生素B12代谢已发生了影响。可适当多吃些动物内脏、贝壳粉、奶粉、鱼、蟹和蛋黄等。
少数服用避孕药的女性还可发生叶酸缺乏而导致贫血。富含叶酸的食物很多，如肝、瘦肉和蛋类、各种绿叶蔬菜、豆类和水果等。
此外，服用避孕药可使血液中的维生素C降低，故应多吃蔬菜和水果，必要时口服维生素C片。
4.哺乳期女性不宜服避孕药女性在哺乳期，可能有月经来潮，或月经不规则。因为有受孕的可能性，所以有些哺乳期女性就盲目采用口服避孕药避孕，这样做对吃母乳的婴儿是有害的。
常用的避孕药中含睾丸酮、黄体酮、雌激素类衍生物等。这些物质进入母体后不仅能够抑制母体泌乳素的合成，减少乳汁分泌，而且能够通过乳汁被婴儿吸入体内，使婴儿体内激素的平衡遭到破坏，从而影响婴儿的生长和发育。因此，哺乳期女性不宜口服避孕药，宜采用其他避孕方法，如采用避孕套、避孕膜或宫内节育器等。
5.服用避孕药不宜忽视的问题口服避孕药使用方便，所以为很多女性所采用。但应留心以下问题：
漏服或乱服避孕药：日常生活中，因为服用避孕药者缺乏应有的知识，而售药和发药人员又交代不清，常造成漏服或乱服避孕药的现象。常用的0号、1号、2号和复方18-甲基炔诺酮4种短效口服避孕药，须在经期来潮后第5天起每天1片，连服22天。倘若粗心大意没有按时服用，在漏服后又没在次晨及时补服；在服用复方18-甲基炔诺酮长效避孕片时，有的人仅知道每月服1片，而忽略了第1个月应在经期来潮后第5天和第25天各服1片；由服短效避孕药改为服长效避孕药时，没做到在服完22片短效药的第2天中午即开始服长效药；用53号抗孕片此探亲避孕药时，每月须服足6片，但有人因探亲期短而将药物“节约”下来。这些错误做法均可导致阴道出血或避孕失败。
药物受潮或变质：药物存放太久，空气湿度太大，会使糖衣潮解；洗手后未擦干或者手有汗而不用药勺取药，使手上的水黏附了部分的药物糖衣，都可能使药物有效成分损失。药物成分部分损失者会因药量不足而造成体内激素突变，发生阴道不规则出血；完全损失者则会导致避孕失败。
与治疗性药物同服：女性在避孕期间患感染性疾病，常会使用抗生素治疗。研究表明，青霉素、四环素、氯霉素、新霉素等抗生素，会使避孕药的有效作用降低20％～30％；女性在现代生活中情绪易波动，使用镇静安眠的苯巴比妥、眠尔通、安定和利眠宁等，会使避孕药物药效降低，或者导致阴道出血；患结核病的女性不宜再服避孕药，因常用的抗结核药利福平与避孕药在体内相互作用，会使经期紊乱和阴道不规则出血。
6.什么情况下不宜服避孕药口服避孕药对于40岁以下的健康女性来说是一种行之有效的避孕方法。但是，具有以下情况之一的女性不宜口服避孕药：
家族性高血脂症、高血压和高胆固醇症患者；糖尿病患者及有家族糖尿病史者；乳房恶性肿瘤，或生殖器官恶性肿瘤，或子宫肌瘤，或有家族乳腺癌病史者；急性或慢性肝炎、肾脏疾病患者；原因不明的阴道出血患者；有周期性偏头痛或有严重的抑郁倾向和精神病患者；肺结核病或癫痫病患者；有深部血栓性静脉炎病史或其他血栓性疾病者；有充血性心力衰竭病史者；未分娩过的女性最近有月经量过少或闭经或月经稀少者；正在哺乳期或自己的孩子还不满2周岁者。
7.“打胎药”不宜盲目服用服用流产药俗称“打胎药”。服用流产药因为痛苦小、后遗症少而颇受某些意外怀孕或因为某些原因而希望终止妊娠的女性的欢迎。特别是在45天以内的妊娠，通常都能顺利流产。但倘若使用不科学也会造成流产失败，甚至出现大出血、宫腔感染等并发症。因此，服用流产药要在妊娠后的45天内，严格按照正确的方法服用，如用温开水空腹服用。同时留心观察流血情况，如是否有胚胎组织流出、出血量、出血天数等情况。若出血过多、时间过长应及时到医院就诊。
8.使用阴道隔膜不宜忽视的问题使用阴道隔膜避孕适用于以下女性：一是有心、肝、肾等疾病而不宜应用药物避孕者；二是不宜放置宫内节育器或手术绝育者；三是无禁忌症的任何育龄女性。但使用阴道隔膜应留心下面的问题：
阴道过紧、阴道前壁过度松弛、子宫脱垂、阴道炎、宫颈糜烂者须治愈后再用。反复发作的尿路感染、对橡胶或杀精子剂过敏及习惯性便秘者须纠正后才能使用。隔膜通常于性交前放入，放入前可在隔膜圆顶上面涂上一层避孕药膏，然后用手指抹匀周边，以免精子从隔膜边缘进入。性交后，应该让隔膜接着留在原来位置上至少8～12小时。因为，杀精剂需要用这么长的时间来杀死所有的精子。当然也可留置在原处时间长一些，但不要超过24小时。取出后，将隔膜洗净擦干，涂上滑石粉，保存留作下一次使用。下次使用前应留心检查有无破损，并用清水把滑石粉洗净。个别人对橡胶或杀精剂有过敏反应时，需停用。
9.哪些情况下不宜放置避孕环已婚育龄女性在采用宫内节育器(俗称避孕环)避孕时，应选择适合自己的节育器，并选择合适的时机放置。倘若有以下情况之一者，应在疾病治愈后或情况改善后方可放置。
各种阴道炎以及急性宫颈炎或重度宫颈糜烂的女性，阴道和宫颈上带有病原体，随着放置节育器的操作过程，病原体可能被带进子宫腔内，导致子宫炎或盆腔炎。
急、慢性盆腔炎患者不宜放置避孕环，上环操作会使炎症扩散而加重病情。
妊娠或妊娠可疑者。
月经过多、过频或有不规则阴道出血等月经不调者不宜放环。不然不能辨别哪些是疾病症状，哪些是避孕环带来的副作用，而且放置避孕环也可能使症状加重。
生殖器官患有肿瘤的女性，应待治愈后，根据情况选择避孕方法。
子宫腔大于9厘米或小于5厘米，子宫颈口太松、严重裂伤或子宫重度脱垂的女性，因宫腔过大或过小，无适合的避孕环可供选择，放置避孕环后易掉出。
子宫畸形的女性。操作时，容易造成损伤，而且节育器不宜放置到正确的位置，导致避孕失败。
有严重的全身性疾病或有出血倾向的女性，如心力衰竭、重度贫血等。因放置避孕器后，常常出现月经过多、白带增多或下腹不适，这些症状会增加病人痛苦。
10.“子宫帽避孕法”不宜长期使用子宫帽避孕具有方便、有效的特点，很受一部分育龄女性的青睐。但是子宫帽避孕属器械避孕法，偶尔使用无大碍，但若长期使用，会导致泌尿系感染。
因为日常避孕使用的子宫帽，并非绝对无菌。在安放子宫帽时，常常会将细菌带到阴道内，导致阴道内的细菌感染。同时，因妇女的尿道短，阴道内的细菌容易经尿道逆行侵入而导致泌尿系统感染，如尿道炎和膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。因此，子宫帽避孕法不宜长期使用。
11.哪些不安全的避孕措施不宜采用一些育龄女性不愿口服避孕药，也不愿意上环避孕，更不愿意采取输卵管结扎术避孕，而是依靠一些不安全的避孕措施，如安全期避孕、延长哺乳期和体外排精等方法。其实这三种方法很容易导致避孕失败而不得不做人工流产，给自己带来不必要的麻烦。
安全期避孕法：通常以为，育龄女性在下1个月经来潮前的14天左右为排卵期，容易受孕；其余时间为相对安全的时期。安全期避孕法是心存侥幸的女性比较喜欢的一种方法。但是，实际上排卵期可因多种因素的影响，如情绪、健康状况、环境等，使时间提前或延迟，甚至能够额外排卵，导致很多夫妇避孕失败。避孕不宜只靠安全期，应与其他避孕措施结合起来。
延长哺乳期避孕法：哺乳期不是绝对不会怀孕的。有些人哺乳期不来月经，并不能说明不会受孕。倘若不留心，怀孕的迹象反而容易被掩盖。同时，延长哺乳期对母子身体健康都不利。通常6个月后，母乳营养成分已经不能满足婴儿生长发育需要，倘若不及时添加辅助食品，婴儿会出现营养不良或体弱多病。母亲长期哺乳，会影响睡眠，精神面貌差，并可导致月经失调、子宫萎缩等严重后果。因此，采取此方法避孕不可取。
体外排精避孕法：尽管男性在射精前将阴茎抽出，但倘若掌握不准，也会有部分精液进入阴道。而且在大量射精前可能已有少量精液随前列腺液排入阴道，仍可导致避孕失败。此外，此法对男性的身心健康不利，长此下去，会导致前列腺炎或前列腺增生等疾病。
12.更年期女性不宜忽视避孕更年期女性随着卵巢功能的不断衰退，生育能力也随之下降，但仍可能有不规则排卵，还有意外妊娠的可能，因此不宜忽视避孕，仍要采取避孕措施。
更年期女性选用避孕方法时，必须考虑更年期女性的生理特点。专家建议采用以下方法：
1．屏障避孕法：常用的有男用避孕套、女用阴道隔膜。
2．使用阴道杀精剂：常用的有避孕栓、避孕软膏等。是通过女性阴道的体温与分泌物将药物融化后，发挥其杀精子作用。这些外用避孕药单独使用时效果欠佳，可与阴道隔膜与避孕套同时使用。
3．利用宫内节育器：倘若一直是带宫内节育器，绝经后不宜马上取出，不然容易造成怀孕。通常可在绝经后一年半到两年后，取出宫内节育器为宜。
在月经期间，由于子宫处于血管痉挛和血肿形成期，子宫内膜组织处于坏死和脱落状态，因此过度“亲热”容易引起继发感染和出血。所以，出于对女性的爱和考虑，请在此期间避免性交。避孕套是夫妻之间的差距真相：避孕套和以前不一样了。它们不仅变得舒适、轻盈、透气，而且气味芬芳，颜色艳丽。它们有多种功能，如增加兴趣、避孕和维护。而且，它们还可以阻断许多通过两性性交传播的疾病，如艾滋病、淋病、梅毒和衣原体感染。
将其放置在已生育且月经周期正常的女性子宫腔内，附着在子宫内膜上，阻碍受精卵的运输，从而达到避孕的目的。因为经常处于主动状态，只要放置得当，定期检查，不会对身体造成伤害，有的主动宫内节育器甚至对子宫内膜有一定的保护作用。避孕药以后会影响宝宝真相：短效避孕药高效、低毒、高度可靠。因为一般都是含有雌激素和孕酮的复方药物，停用几天后大部分药物及其代谢产物就会排出体外。所以此时身体已经恢复了正常的生育能力，只是为了达到最佳的身心状态。建议想要生孩子的女性，在冷静选择怀孕之前，按照说明书或医嘱停用避孕药一段时间。
口服避孕药中所含的激素是性激素，而不是我们经常听到的长期使用会导致免疫力下降和继发感染的糖皮质激素。因此，服用口服避孕药不仅会损害健康，而且在某些方面也会对健康产生良性影响。有时候一些避孕药可能会导致短时间内体重轻微增加，这只是暂时现象，很快就会消失。服用避孕药十年的女性比从未服用过避孕药的女性患乳腺癌的可能性更小。宫颈癌主要由人类乳头瘤病毒通过性行为传播引起。避孕药没有隔离功能，而服用避孕药的女性一般性活跃，也就是感染这种疾病的高危人群，所以容易对避孕药产生误解。
避孕药会让人发胖根据医学报告，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性体重增加或减少没有差异。女性体重增加除了年龄等生理原因外，主要是饮食、睡眠等生活习惯，以及焦虑等心理原因。避孕药会降低性欲“一旦消除了对怀孕的恐惧，大多数女性真的会更享受性爱。”一位名医说。其实吃药避孕和吃其他任何方法都没什么区别，只是不同的避孕药有一些区别，有些有女性激素分泌周期的避孕药可以提高性欲。
现在社会生活压力大，很多夫妻或者情侣都没有计划要小孩，为了能够有效避免怀孕，一般都会选择使用避孕套，但是避孕套的使用也是大有讲究的，今天小编就来和大家讲一下有关避孕套的知识，那么使用避孕套的误区有哪些？实用的避孕方法是什么？一起来看看吧！
1、使用避孕套要注意
误区一：使用前就把安全套展开。
绝大多数安全套都呈环状，使用时套在勃起的丁丁上再慢慢展开。但有些人使用时会先用手展开安全套，这会使其出现多余皱折，戴起来困难、易滑落。
误区二：戴套太晚或太早。
接近半数人觉得丁丁不进入女性私处就是安全的，他们会先与伴侣有性器官的接触，等到实质同房、甚至想射精时才使用安全套，这十分危险。还有一些人早早戴上安全套但没有同房，这会使安全套表面干燥而不易进入女性私处内。最好的时间是经过双方爱抚，兴奋程度提高，开始有性器官接触前戴好。
误区三：没有把安全套前端的空气排空。
安全套顶端的储精囊会存留空气，如果戴套前不排空，很容易导致安全套破裂，还可能导致储精囊空间不够。正确的做法是，延展安全套前用手指轻轻一捏，除掉里面空气。
误区四：安全套太紧或太大。
安全套也有型号，采用过小或者过大的安全套，不仅会影响性快感，还可能影响勃起功能，发生破裂或者脱落。建议选购前先简单测量下，再根据感受调整型号。
误区五：用错了正反面。
快乐时刻人们很容易忽略正反面，结果导致佩戴者不舒服，同房时容易滑落。一些安全套有区分正反的标志，只要稍加留意就能避免。
误区六：越薄越能延长时间。
超薄、浮点、香味等功能安全套越来越受欢迎。事实上，对于那些射精较快、上了年纪的男性来说，应该用厚一些的安全套，有利于控制射精，延长性生活时间。不要过于迷信浮点带来的刺激功能，香味也可能引起过敏。
误区七：用牙齿撕开安全套包装。
有些人会用牙齿撕开安全套包装，觉得这样充满挑逗，但这容易导致乳胶破裂，出现缝隙。此外，还要避免用指甲或者其他有尖的工具打开安全套包装。
误区八：用错了润滑剂。
安全套配合润滑剂使用会更加舒适，但使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解，降低安全套的强度。可以选择有润滑功效的安全套或使用水溶性润滑剂。
误区九：丁丁的撤出时间不当。
约31%的男子和27%的妇女承认撤出太迟，丁丁完全疲软后再撤出，安全套容易脱落在女性私处内。
误区十：错误存放。
安全套也有保质期和存放条件，如果把它放在过热的环境、阳光直晒、车里，都会降低安全套的寿命。所以要把安全套放在干燥、避光、私密的地方。
2、实用的避孕方法
一、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。
为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。
新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。
贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。
事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。
二、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。
贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。
三、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与女性私处摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。
在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。
贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的风趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。
四、结扎避孕
当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”
如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。
五、子宫内避孕器
一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。
小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。
贴心提示：但是约有约8%的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕辅助手段。
3、几种助性方法
运动很助性
运动对于提高欲望有很好的作用，不但因为运动能够增强体质，而且还能改善体形，提高自信心。而且现代久坐的生活方式、肥胖等因素，都会影响男性生殖健康。ED(勃起功能障碍)就与久坐生活方式和肥胖直接相关。
所以建议适度多做锻炼，促进身体健康、提高欲望。如果没有时间去健身房，可以在家里做一些小锻炼，对于欲望提高就很有好处，比如蹲马步、踮脚尖站立等。
润滑液助性
女性会随着年龄的增长，女性私处干涩、欲望降低。为了让女性体验舒适爽滑的快乐快感，可以使用润滑液。杜蕾斯快感装人体润滑液，能带来透心凉的快感，舒适爽滑，让女性欲望高涨，体验潮水般的滋润快乐。
创享爱，还可以试试优质的初榨椰子油，其滋润程度也堪比专业润滑剂，使用之后可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感，让同房更惬意。但有一个缺点是：不宜与安全套一起使用，因为椰子油对乳胶具有降解作用。
爱情酒店助性
热恋的时候，情侣们可能会出去开房，结婚以后自然就在家里过性生活了。但是既然要助性，要创享爱，就需要变化、需要创新。当同房快乐被家里的柴米油盐腐蚀，当欲望之心被账单填满，夫妻就很难放松身心，怎么能有欲望呢？
最好的办法就是离开这个毁了你们欲望房间，到外面去住一住浪漫的酒店，重温热恋时的快乐。一来行房地点的变化，度假般的感觉让夫妻更放松，更能全心投入到同房中。再者爱情酒店中环境温馨、还有各种助性道具，让夫妻尽情享受完美同房。
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