绝经后吃中药调理月经,绝经后的注意事项

一、绝经后吃中药调理好吗

很多女性都会选择中医治疗绝经，一般中医将女性的绝经分为痰湿阻滞、肝肾阴虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足等，针对这些不同的症状也有不同的治疗方法。但是经常使用的治疗绝经的中药有川芎，当归，黄芪等。一般中医治疗给女性身体带来的副作用较小，疗效也很显著，相信通过一段时间的治疗女性都能够恢复健康。

自然绝经是指女性卵巢内卵泡已经用尽或者剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，从而导致绝经。一般来说引发女性出现绝经的原因有很多，但结合实际生活我们发现主要是以下这几种原因引发绝经。如果女性长期月经异常或者长期营养不良都会引发绝经。

绝经在临床上的症状除了月经紊乱异常等，女性的皮肤和精神状态也不如以前正常的时候。女性这个时候的情绪起伏也较大，需要家人给予一定的安慰。当女性绝经后一定要引起重视并采取相关措施，最好可以接受专业治疗。需要注意的是，目前民间有很多种治疗绝经的偏方，女性一定要理性对待这些偏方。偏方有时候并不能对所有人起作用，所以建议女性前往专业医院治疗。

二、女人绝经后应注意什么事项呢

女人绝经这是一个自然过程，它可能只会稍稍影响你的生活，大多数情况下，不需要服用任何药物来克服。虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历潮热，月经量少，推迟的症状，但据估计，大约80%—85%的女性在围绝经期和绝经期后，会出现这种情况的。

绝经之后如果出现阴道出血现象，不能轻视。围绝经期时，女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后，如果你没有使用激素治疗，阴道再出血就不正常了。这时，你应该及时到医院进行检查，找出出血的原因。经后，警惕骨密度的快速下降。在绝经后的前几年，骨量流失速度是最快的，当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时，就会出现骨质疏松。坚持体育锻炼可以帮助保持骨骼和肌肉的强壮。此外，为了避免骨质疏松，还应该补充钙和维生素D。饮食中要包含足够的乳制品，以及富含钙的食物。绝经后，性欲会出现明显下降。因为此时，阴道内的皮肤和组织会变薄变干，这使得性行为时感到疼痛，同时也需要更长时间才能达到性高潮。但总体来讲，女性在围绝经期和绝经后仍可以像年轻时一样享受性生活。

中医认为，更年期的女性也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不至于下降得过快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。如果长期没有性生活，就会加速性器官的萎缩。如果女性朋友在月经前出现了月经量少，推迟，失眠多梦，可服用阿胶黄精丸调理。

三、女性绝经前有哪些症状呢

1、月经节律改变。周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

2、经血外观变化。血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

3、面部潮红发热。自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

4、植物神经失调，肢体麻木。特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。了解有关知识，保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁。

四、女人绝经后吃什么食物好

更年期合理饮食。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。

以维持人体的正常代谢。豆类食品都含有植物性雌激素，容易被人体吸收，豆类食品还有丰富的植物蛋白和营养物质纤维素等易于被人体吸收利用，是可以食用的。

建议更年期的女人保养自己，要在饮食上注意，尽量不要吃辛辣刺激的，多吃点蔬菜水果。要进行适量的锻炼，可以跑跑步、扭扭秧歌等，让自己越活越年轻。

增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解绝经期不适。适量摄取碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。

小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等，均含有天然的荷尔蒙类似物质，肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼也含有雌激素。有许多滋补药材含有异黄酮，能补充植物雌激素，如木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参、西洋参、当归等。

绝经怎么能调有月经，50岁绝经怎样让月经恢复

绝经其实也是很正常的，一个人到了一个年龄阶段的时候就会慢慢的绝经了，这对女性来说其实并没有什么大不了，最难的是度过这段时间，很多女性就是在绝经的时候身体出现了各种问题，没有来得及解决，那么绝经怎么调有月经呢?

绝经怎么能调有月经 绝经的正常年龄就是49岁左右，像你这种情况应该属于生理情况，已经绝经了不建议再吃中药，因为调理的效果不大，女性可以试用坤元丹，来月经的可能性不大，但是可以提高性生活的质量坤元丹所含独特的中药成分，能够修复阴道内被损坏的上皮细胞、平衡阴道的酸碱度并能迅速使糜烂面愈合，使阴道内的皮肤再生，修复增强阴道弹性，促进卵巢雌激素的分泌，保持旺盛状态，起到祛斑靓颜、延缓衰老的功效。具有预防保健、美容的目的。病于表，源于宫，欲祛其表，必治其本。

导致闭经的疾病因素有子宫性因素，卵巢，垂体因素和下丘脑四种因素，经检查后找出病因，重点治疗。如果毕竟严重了就要手术，要特别注意术后护理，这是很重要的一方面，不能忽视。正确的护理有助于病情的恢复。注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁干燥卫生，不要剧烈运动，少吃辛辣食物。根据检查结果针对性用药治疗。

月经超过三个月不来，属于闭经，可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，按照中医讲是肝脾不和，气滞血瘀的原因，导致的烦躁和月经推迟。闭经吃中药是可以调理的，但是多长时间可以来月经这个情况不好说。因为每个人的身体条件是不一样的。建议您再观察一段时间，一般会在半个月至一个月内会有明显的现象。如果仍没有明显情况，建议还是到医院进行检查。

绝经的危害是什么呢 女性绝经期来的时候，体内的骨质吸收会快于骨质生成的速度，这样一来就导致女性的骨量大大减少。很可能会引起骨质疏松出现，导致女性在日常出现关节酸痛、腰酸背痛的症状，一些严重的还会发生骨折。女性朋友们还会出现不孕不育的现象，早绝经会影响到女性正常的排卵功能，甚至还会诱发不孕不育，所以大家有必要到医院里面去做详细的检查，针对性的进行治疗。

女性从青春期以后开始出现月经，以后是每个月固定到访，虽然说给女性带来了很多麻烦，但是也给女性身心既能带来了很多好处，比如月经可以延缓女性容颜的衰老，还能够使女性比普遍比男性寿命更长。月经来的时候，可以帮助女人排出体内很多的毒素和垃圾，而绝经后，卵巢开始衰老，体内的激素水平也发生了变化，开始逐渐衰老。

女人绝经后吃什么可以恢复月经

生活作息不规律、生活黑白颠倒、饮食不健康等等都是导致女性自身月经出现问题的原因。因此，有少部分的女性发现自己身子好好的，可却有绝经的症状时，都十分担心。那么，有绝经情况的女性想要恢复月经，应该吃什么好呢?

女人绝经后吃什么可以恢复月经一、卵巢的保养要适当服用维C和维E

经过研究发现，要是坚持每天都吃适量的维生素C和维生素E，那么得卵巢癌的几率就会下降一半。不过，女性若是认为只要多吃富含维生素的食物，就能避免卵巢发生病变，这恐怕是不大可能的。毕竟人体内肠胃系统不一定能够完全吸收食物中的营养，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

二、补充叶酸

女性可以多吃一些有叶酸的食物，叶酸可以降低得卵巢癌的几率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。而且叶酸是一种人体所需的营养物质的维生素的其中一种，多在蔬菜水果、谷类食物中。因此，女性只要合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，身体是会好起来的。

三、卵巢的保养要注重高钙饮食

经过研究发现，要是每天都吃一些有大量的钙元素的食物的话，在一定程度上会减少女性患上卵巢癌的几率。另外，调查结果还表明每日摄取不足够的钙质患上卵巢癌的几率会大幅度增高。因此，女性要保护自己，就应该营养搭配饮食，注重高钙饮食。

四、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

卵巢保养吃什么食物?经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

卵巢早衰卵巢会变小吗妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。Coulam等总结1858例妇女的自然闭经情况，小于40岁的POF发生率为1%，小于30岁的POF发生率为1?。原发闭经中POF占10~28%，继发闭经中POF占4~18%。徐苓等发现北京地区妇女POF发生率为1.8%。由此可见，POF在临床上并不少见。

最初，POF被认为是不可逆的，因为早期的研究提出血清FSH>40IU/L就意味着始基卵泡缺失而可导致永久性不孕。这种卵巢功能永久丧失的说法在以后的报道中受到挑战。临床观察有约50%的?POF?病人会出现间歇性排卵现象，5～10%的患者在确诊后有间断的月经恢复甚至发生自然妊娠。近年来学者们认为?卵巢早衰?这个名词不能正确反映这个疾病，容易被错误理解为卵巢功能的永久衰竭，而?原发性卵巢功能不全(Primary ovarian insufficiency, POI)?是对这一疾病更加科学准确的诠释，体现了疾病的发展性和多样性，故建议用POI来代替POF的诊断。

不过，想要治疗卵巢早衰，也有不少办法。比如激素治疗，能够改善雌激素水平下降引起的面色潮红、月经紊乱、阴道干涩等症状，但是治疗不仅需要持之以恒，还必须要在专业妇科医生的指导下，不断调整药物的用法、用量以及用药途径。另外，还需要定期体检，最好一年检查一次。周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，而且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。若是想要完全治愈，可能就需要进行手术治疗了。

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