刮痧瘦脸方法是什么,,如何用刮痧的方法来瘦脸

拥有一张精致的小脸，相信是我们很多人都梦寐以求的一件事了，那为了实现瘦脸的梦想，既不想动刀，也不想打针，光跑步这瘦脸效果又不明显怎么办?别担心，还有一种方法，可以帮助我们瘦脸，那就是刮痧，那么，这刮痧瘦脸方法是什么呢?我们该如何用刮痧的方法来瘦脸呢?

刮痧瘦脸方法是什么?如何用刮痧的方法来瘦脸?

1、刮

刮痧大家都听说过，大多数时候，我们会用刮痧板在背部刮痧，这样来帮助我们排出身体毒素，那我们想要瘦脸的话，也可以通过脸部刮痧的方法，来帮助我们紧实脸部肌肤，达到瘦脸的效果，像很多时候，我们的脸之所以看上去很大，可能就是腮帮子大或是面部浮肿，那这样的话，我们就可以用刮痧板沿着下颚线，从下巴刮到腮帮子，再到耳后这个位置为止，一开始刮的话，大概刮五分钟左右就可以了，注意力度适中，一般来说刮了几遍之后，脸部会稍稍泛红，这没关系，过会儿就会消，但如果大家泛红的同时，有一粒粒红点的话，那就是力度太大了，下次刮的时候尽量轻点，还有刮之前要先涂点护肤乳，以免刮伤皮肤。

2、按

我们脸部有很多的穴位，有些穴位可以帮助我们消除面部水肿，像位于眼球正下方，眼眶上的承泣穴，内眼角的睛明穴，眼头的攒竹穴，都可以帮助我们舒筋活络，让面部气血更顺畅，让皮肤更紧实，那这按的方法很简单，就是大家用刮痧板的一头，轻轻的按压这些穴位，或是来回刮动，从眉头刮到太阳穴，从眼头刮到太阳穴，都可以，只是大家要注意掌握好力度。

刮痧瘦脸方法是什么?如何用刮痧的方法来瘦脸?刮痧瘦脸方法其实很简单，就是我们用这刮痧板沿着我们的下颚线来回刮，这样让腮帮子变小，或是用刮痧板的一端来按压脸部的穴位，消除脸部水肿，如果大家每天都坚持这样刮痧的话，说不定就有可能达到瘦脸的效果了。

刮痧板如何瘦脸 掌握正确的方式可以很好的瘦脸

第一步，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，帮助气、血、水循环，使循环顺畅，舒缓放松肌肉。第二步，刮痧瘦脸运动顺序，总体来说是从下到上，从额头开始，从额头中间向两边横刮，然后围绕眼睛顺时针刮，接着挂面颊部分，从鼻子两侧向两边刮，注意可以顺带刮到耳后，因为耳朵后面有许多淋巴。接着是是嘴的两边，鼻子从眉心部分开始往下刮，注意力度要轻一点。下巴由下而上刮边缘。脸部刮痧作为一种具有针对性的瘦脸方法，对瘦脸确实有一定的效果，但刮痧比较麻烦，不像佳颜果，嚼一嚼就可以快速瘦脸，简单又高效，刮痧的时候一定要注意力度，力度太轻没有效果，太重会刮伤皮肤，此外一定要持之以恒。

怎样刮痧瘦脸 刮痧瘦脸的18种手法你知道吗

刮痧瘦脸我以前也试过的哦，其实能够养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、最好可以每天一颗独家配方的佳颜果，在食用过程中通过咀嚼进行高效渗透，专业健康瘦脸会更好哦
面部刮痧瘦脸手法
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、轻！下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉；
3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出痧；
6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
另外一些面部刮痧手法奉上，不过切记一定要坚持做个一年以上才有效哦，不然还是吃吃检验过瘦瘦脸吧

面部刮痧瘦脸法怎么做呀

清洁完面部，简单的水和眼霜之后

1 将精油倒入掌心，多少视个人皮肤情况来定，可以少量多次使用。双手搓热，将精油以覆盖的方式上到面部。可以多次搓热掌心来完成

2 确保面部尤其是要刮倒的部位已经完全被精油覆盖到，不必太油腻，就可以开始刮咯。手法轻重以自己可以承受为主，不建议过度用力，就好像你的手臂的自重在刮痧板上来推动即可，当然，过于轻松也没有什么效果哈。

我的个人习惯是首先从下巴开始，用1 的凹槽卡住向耳根部位靠近，这个过程中可以感受到脂肪慢慢的因为阻力往上堆。到了耳根之后，很自然的将板子稍微一转顺势卡住肉肉由耳根下往颈侧滑去，这个可以重复多次，一般30~50下都可以，每侧。

然后就是用板子的2号部位来刮面部的肉肉啦，方向还是由唇周向耳根，重复多次。

完毕~这就是面部刮痧的所有内容~~~~~~~~~~~有什么我没有想到的大家都可以提出来哟~我会尽力解答的！

本人就是一个，久病成医的鲜活例子。以前皮肤好到没任何问题。因为2年前那次情绪大失控加不良作息和饮食，导致面部，身体全部都出现问题。也不想跟风，也不想花冤枉钱给那些机构。所以自己会慢慢捉摸一些方法。

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