晒伤后用什么面膜比较好,晒伤后怎么保养皮肤

一、晒伤后这些面膜最适合

1.芦荟面膜

晒伤后如何修复呢?试试芦荟面膜。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长。

2.维生素c面膜

把维生素C片碾碎后，加点水，然后轻拍在脸上，或者用面膜纸浸泡后敷在脸上，效果超级快!不过要注意的是，第二天务必使用防晒产品。

3.香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜首先把香蕉弄成糊状，再加入全脂牛奶或者酸奶，涂抹在脸上，15分钟后洗掉即可。这个方法十分有效。

4.西瓜皮面膜

皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

5.黄瓜面膜

把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。

6.蜂蜜鸡蛋清面膜

用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙。

二、晒伤要先护理皮肤

立夏之后，我们就正式迎来了夏季，相信大家在近日也感受到了太阳在慢慢升温，此时学会防晒是很有必要的，但是有一些朋友有追求“自然美”，认为不防晒没关系，这样做的后果就是会被越来越毒辣的太阳给晒伤。

对于女孩子来讲，晒伤的后果是很严重的，轻微晒伤会引起皮肤发红，重者会出现脱皮，甚至会留疤。不过大多数女孩子在意的，还是晒伤后如何快速美白。今天我们就来讲一讲晒后之后如何进行皮肤护理，以及美白方法。

在太阳下暴晒的时间太长，皮肤会出现发红、疼痛的情况，这就是晒伤的一个表现，如果在夏季外出太久出现这些症状，那我们就要及时进行皮肤护理。

首先，晒伤之后要先对皮肤进行冰敷。美容专家认为，冰敷可以帮助我们把皮肤的温度降下来，缓解发红、疼痛、脱发的症状。建议用冷水把毛巾浸湿，然后把毛巾的水分拧干，敷在晒伤的皮肤上，交替几次之后你会发现皮肤没那么红了。如果家里有冰袋，那么用冰袋的效果会更好一点。

接着，我们可以涂抹一些能起到镇定效果的护肤品，例如时下比较流行的芦荟胶，用这类产品的原因是让皮肤“冷静”下来，然后才能做后续的美白工作。

三、晒伤后如何美白

在晒伤后，很多朋友会选择敷面膜来改善皮肤不好的症状，在选择面膜的时候，我们不妨选个带有美白功效的面膜，这样能起到一箭双雕的效果，既能让皮肤吸收面膜的营养，还能快速美白皮肤。

敷完面膜之后，我们可别忽略了脖子、手臂、腿部的晒伤部位，一般来讲，面膜敷完以后还会剩余不少精华，此时不如把面膜折叠起来，轻轻的涂抹以上讲到的几个部位，毕竟美白可不只是“面子”上的事情。

不过大家也知道，敷面膜是不能立马让晒黑的皮肤白回来的，在晒伤、晒黑后的日子里，我们还可以多吃能美白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，这样就能在最短的时间内让皮肤快速的白回来了。

在做完以上的几个护肤工作以后，如果你接下去还是会有暴晒的时候，那么建议你还是乖乖的涂抹防晒霜，毕竟防晒是美白很重要的一个步骤，做好防晒，也能避免皮肤被晒伤。

当你需要在室外进行暴晒时，就要选择防汗的高系数防晒霜，避免汗水把防晒霜的成分稀释，同时，还要每隔2个小时就要进行补涂防晒霜，有需要的话，我们还可以还佩戴墨镜、防晒帽、防晒衣等防晒物品，这样才能做到真正的防晒。

防晒是夏季不能缺少的护肤步骤，如果你希望自己是个“白雪公主”，那么进入夏天以后，每天出门时一定要记得涂抹防晒霜哦。

四、夏季被太阳晒伤后要如何处理

太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情，但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线，破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会让皮肤产生红肿和疼痛。尽管发炎随时间平息了，但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说：“晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。

用冷敷中和

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3～4次，每次半小时。”

使用乳液保护

1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

止痛药

“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。”

将脚举高

医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。

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