肥胖的原因迄今尚未完全阐明，一般认为与下列因素有关。
1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。
2、饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。
3、心理代偿作用：当儿童心理不安、紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯。
4、服用药物：如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。
5、生理因素：可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。
具体症状如下：
1、体重超标：一个人的体重超过标准的状态称为肥胖。标准体重是依大多数人的身高与体重的关系而制定的。符合中国人实际的标准体重的计算公式：
南方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+48
北方人标准体重=(身高(厘米)-150)×0.6+50
如果根据上述公式计算，发现体重超标，即为肥胖。
2、内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖，使子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕。所以肥胖的女性可能存在月经不调等情况。
3、皮肤病：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。
4、糖尿病：肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。
1、体重标准：
目前临床用体重系数(BMI)来评价：
在幼儿园，我们一般是用杠杆秤测量幼儿的体重，然后根据世界卫生组织(WHO)制定的标准来判断：
体重超过同性别同身高标准体重的10%——超重儿
体重超过同性别同身高标准体重的20%——轻度肥胖
体重超过同性别同身高标准体重的30%——中度肥胖
体重超过同性别同身高标准体重的50%——重度肥胖
2、肥胖的常规检查
肥胖症确定后可结合病史、体片及实验室资料等，鉴别属单纯性抑继发性肥胖症。如有高血压、向心性肥胖、紫纹、闭经等伴24小时尿17羟类固醇偏高者，则应考虑为皮质醇增多症，代谢率偏低者宜进一步检查T3、T4及TSH等甲状腺功能试验。
此外，常须注意有否糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、痛风、胆石症等伴随病。
要想预防肥胖症的发生，首先必须让家长和儿童了解肥胖对人体有哪些害处，减肥有哪些益处。同时，要让家长和孩子知道，肥胖治疗是长期、艰苦的，不能半途而废，必须有足够的精神准备，并为孩子建立一份切实可行的健康处方，主要包括以下三个方面：
1、膳食调整
对幼儿园的肥胖儿进行饮食情况的调查，发现存在普遍的问题：晚餐丰盛、进餐速度偏快、进食豆制品少、喝饮料较多、蔬菜吃得少，荤菜吃得多，其实这是一种对人体健康极为不利的饮食习惯。
儿童正处在生长发育的关键时期，为了保证儿童正常发育的需要，足够的营养是非常重要的，其原则是保证蛋白质（低热能）的摄入，减少热能的摄入和提高膳食质量，不盲目节食。教会孩子懂得吃什么，怎样吃才是科学的、合理的。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等；避免大吃大喝，高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等。
2、合理运动
应选择安全，有趣味性，价格便宜，便于长期坚持，能有效減少脂肪的运动。要让孩子知道如果每天坚持半小时的激烈运动，而其他的时候一有空就坐着，那是毫无意义的。
最佳的运动方案应该是除了在户外活动时完成高密度、低强度的运动量外，还要强调每天应有一定时间的体力活动（大约累计1小时）和减少久坐的时间（不应有每次超过1小时）。比如，来回幼儿园途中以步代车；上下楼梯自己爬，不要坐电梯；在家里对孩子不要过分保护与溺爱，要鼓励他们做些简单的家务：扫地、铺床、洗碗、擦桌子等。
3、培养良好的行为习惯
矫正不良的饮食行为，改变不合理的进餐习惯，避免晚餐吃得过晚、过饱；改变餐间吃零食和吃夜宵的习惯；改变狼吞虎咽的习惯。
在幼儿园里，教会中、大班幼儿记好进餐日记，以达到控制进餐速度的目的，培养细嚼慢咽的良好习惯；记好运动日记，使每个肥胖幼儿都能动起来，自觉完成每天的运动量。充分调动了孩子的主动性、能动性，效果还真得不错。
要定期为孩子称体重，及时掌握体重的动态变化。儿童减肥不宜减食减重，而是强调控制增重速度在正常生理范围内，根据一般规律，身高每长1厘米会自然增加近1公斤体重，所以儿童的减肥特点之一是不强调降体重，注意两者关系。
关心儿童的健康成长是我们义不容辞的责任，也是每个家长的心愿，愿我们共同携手，重视儿童生理、心理发育，坚持两不减”，相信我们的小胖墩”一定会变得越来越健康、越来越结实。
从小到大，我们不知道听过多少次肥胖者两个字。但是我们对肥胖这个两个字的准确认识还不够。你知道肥胖症是怎么引起的吗？你知道导致肥胖的原因有哪些吗？你知道肥胖的标准是什么吗？你知道应该怎样治疗肥胖以及肥胖的饮食指南是什么吗？看完这篇文章，你就都知道了。
1、肥胖
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加导致体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
2、肥胖是什么
最近孩子的体重有增加吗？跟同龄的孩子相比，你家的孩子是不是在体重上有所不同呢？如果发现孩子明显的比同龄的孩子重很多，家长们就要注意了，你家的孩子可能患有肥胖症了。对于肥胖，它的形成因素有很多，既有遗传因素，又有社会环境因素，还有一些心理因素等等，平时如果不注意运动的话也有可能导致肥胖。如果孩子患有肥胖症的话，家长们应该适当的降低膳食热量，并用低热值食品代替高热食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。还要注意的是要多给孩子补充各种维生素，在吃饭的时候要尽量避免孩子边看边吃。周末的时候，不妨带着孩子进行一次有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
3、肥胖的原因
当你发现孩子的体重“蹭蹭蹭”的往上涨的时候，是不是就开始担心孩子的健康了呢？体重如此涨下去的话，不仅会影响到孩子的外形，对于他们的正常发育也是有极大的影响的。那么，导致孩子肥胖的原因有哪些呢？难道只是因为营养过剩吗？导致肥胖的原因有：
1、热能和营养摄入过度
孩子热能和营养过度会受到家庭因素、社会因素以及孩子不良饮食习惯三方面的影响。家庭购买大量食品，给孩子造成吃的方便、吃的随便的条件。家庭提供的食物结构不合理，呈高热量、高脂肪、高蛋白质和低膳食纤维的特点。有些家庭烹调方式不合理，爱用油炸，少用清蒸，油水过多。社会方面，电视食品广告日以继日地宣传，在孩子脑海中留下了不可磨灭的印象。洋快餐店环境舒适，成为学生们聚会、生日请客、做作业和复习功课的场所。一些营养午餐公司或学校向学生提供的午餐，尚不符合卫生部颁布的学生营养餐的有关要求，质次量少的午餐打乱了一日三餐热量按营养学要求的分配计划。
2、运动量不足
这里所说的运动，不仅是指体育锻炼，更是指孩子的“勤”与“不勤”。许多家长为孩子包揽一切，不让孩子扫地、抹桌子、洗碗、整理床铺等，不鼓励孩子自己动手作力所能及的家务。孩子只吃不动，能量消耗少，就会产生营养和能量过剩。
4、肥胖的标准
你家孩子是不是肥胖？这可不是简单称称体重，量量身高就能确认的。尽管一直以来，国际上都是采用体质指数(BMI=体重/身高的平方，kg/m2)作为是否肥胖的主要衡量标准之一，但实际上，对于处在青春发育期的孩子来说，单单这一个指标还远远不够。作为家长，怎样才能知道孩子是不是肥胖呢？
家长在考虑孩子是否肥胖时，至少要考虑三个因素，即体质指数BMI、腰围与身高的比值，以及体内脂肪比例三项。
首先是每年测量身高体重，计算BMI。通常2—6岁孩子要小于18；6—9岁的小于19；10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22)；13—15岁小于23；16—18岁小于24。
其次要定期测量腰围，判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。
最后，如果有条件测量脂肪占总体重的比例，则应该知道，男孩和12岁以下女孩应该小于20%；12岁以上女孩小于25%。
根据以上信息，对于孩子是否肥胖相信家长们也有所了解了吧！对着上面的肥胖标准，家长们赶紧为自己的孩子衡量一下吧！
5、肥胖的治疗
对于肥胖的治疗方式有很多，有些人选择节食的办法减肥，有些人使用药物的方式治疗，也有一些人会选择通过运动治疗肥胖。但是对于儿童来说，那些治疗肥胖的方式是不是也适用呢？儿童肥胖究竟该如何治疗？
儿童肥胖的治疗与成年人不太相同，由于其处在身体发育阶段，任何过激的治疗方法，对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之小儿不会像大人那样能较好地配合医生，给治疗方案的实施带来一定的困难。儿童和青少年寒假期间选择的运动项目要适合自己的身体条件，适合于本人的兴趣和爱好。
不过值得注意的是，运动必须有一定强度才能达到消耗热量和脂肪的目的，最好是会出汗和感到心跳加速的有氧运动，维持体重者每天最少运动半小时，体重超重需要减肥者则需在专业人士的指导下，制定有针对性的训练计划，每天至少运动2小时才能达到减轻体重的目的。以下就是一套专家向大家推荐的，适合青少年儿童在假日里做的减肥健身操：
1、蹬自行车运动
仰卧，两腿伸直。将两脚抬高并做用脚蹬自行车的动作，想象着自己正在蹬自行车，头部和身体的其余部分都要平放在地面上。做12次向前蹬的旋转动作。稍停后，开始向后蹬，12次后，两腿并拢，两脚同时向同一方向做蹬车动作。向前蹬12次，再向后蹬12次。以躺着的方式休息，直到彻底放松，呼吸恢复正常为止。
6、如何预防肥胖
孩子患有肥胖症，对孩子自己来说会产生一种自卑感，觉得自己过于肥胖而不愿意过多的于他人接触，还有的儿童因为肥胖而被同龄的孩子所欺负、歧视。对于这些现象，家长看在眼里，自然也是不好受的，如果不想看到这种现象的发生，家长们要做的就是对于孩子的肥胖症进行及早的预防，做好预防，让孩子远离肥胖，那么，肥胖症要如何预防呢？
预防儿童肥胖应从胎儿期开始，在肥胖好发年龄（婴儿期、5-8岁、青少年期）采取措施，效果更佳。
胎儿期——预防胎儿过重
胎儿期要预防新生儿出生体重过重。孕妇在妊娠期需增加营养，但并不是营养摄入越多越好。如果孕妇体重增加过快，常会导致胎儿出生体重过重，使今后发生肥胖的概率大大增加。因此，要预防胎儿体重过重，孕妇首先要定期检测体重增长是否符合正常妊娠的生理规律。正常孕妇前3个月增加1.5～3千克，以后每周增加400克，至足月时体重比未妊娠时增加12.5千克。其次，孕妇要根据体重增加情况调整热量摄入量。第三，孕妇还要保证适当的活动量，如散步、轻体力活动等。
婴儿期——鼓励母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴儿以后发生肥胖的概率越低。其原因可能是，母乳喂养儿可以更好地控制每餐的摄入量和间隔时间，避免过多热量的摄入。而人工喂养常有过度喂养的情况存在，造成孩子摄入过多，引起肥胖。
7、肥胖的饮食指南
对于患有肥胖症的儿童来说，即使体重超重，也应该加强锻炼，不要过于严格控制饮食。对于肥胖的儿童来讲，吃什么食物既能补充身体发育所有需要的营养，又能够抑制肥胖的发生呢？专家指出，小儿肥胖可以吃以下食物：
（1）苹果：苹果是健康减肥的好帮手，要想减轻体重的话，绝食是过于激烈的方法，可高明地利用苹果。尽可能连皮食用，一天2~3个，因为苹果皮含有丰富的食物纤维。
（2）辣椒：小儿肥胖吃什么好？辣椒除含有营养物质外，还含有辣椒素，能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。因此，辣椒也是小儿肥胖的治疗食物之一。
（3）冬瓜：冬瓜含的热量要比其他蔬菜的少，又有助于促进人体的新陈代谢，具有较强的减肥作用。
（4）黄瓜：小儿肥胖吃什么好？专家表示，黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，肥胖者适当多吃些黄瓜，能果腹并可降脂，减肥的效果甚好。小儿肥胖患者可以吃黄瓜减肥。
（5）绿豆芽：专家指出，绿豆芽含水分较多，被身体吸收后产生的热量较少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
（6）白萝卜：白萝卜含有能帮助消化的酶和能增进食欲的芥子油等物质，吃后能促进脂肪类物质消化，更好地进行新陈代谢，从而可以避免脂肪在皮下堆积。
8、运动减肥要注意什么
1、开始运动-前2周体重
刚开始运动，肌肉逐渐增加，燃烧脂肪的速度却没有这么快，体重可能不会降反而会提升，如果你用的是体脂计，可能会看到体重增加或持平，但是体脂肪是下降的，只要你不要因为做了运动而放心大吃大喝，保证在2-3周后会看到体重下降的结果哦。
2、有氧运动才可以有效燃烧脂肪
只要是全身性，可以持续性动作的都是，例如：健走。慢跑。骑脚踏车。游泳。有氧舞蹈。跳绳等等。只要持续20分钟以上，都是不错的有氧运动，所以减肥一定要以有氧运动为主，效果才会好。
3、肌力运动可以增加塑身效果
肌力运动简单的说就是增加肌肉负重能力的方法，又称为无氧运动或是重量训练，例如：哑铃、仰卧起坐、伏地挺身、瑜珈等等都是，如果不希望代谢一直下降的话，一定要做肌力运动。另外如果你的减肥运动是以肌力运动为主，效果不会太好，因为肌力运动并不能持续增加身体的摄氧量，所以想燃烧脂肪就难上加难。
4、每周运动5-6天瘦的比较快
有氧运动可以燃烧脂肪，肌力运动可以强化肌肉、紧实线条、提升代谢。所以想减重，这2种运动都不能荒废，但是一开始建议以有氧为主，肌力为辅，想减肥的话一定要严格执行。每周运动3-5天，30-60分钟的有氧与肌力运动交替。如果真的没有办法每天30-60分钟，分次累计也是可以的。
5、早上是运动减肥的最佳时机
如果你在睡醒之后运动，会让新陈代谢提升，并在一天之中全盘升高，消耗更多热量。
6、让心跳加快但是不要太勉强自己
减肥效果如何跟你运动多久有很大的关系，所以不要选择那种做一下下就会很累的运动。
7、运动时间要适量
持续30-60分钟的运动，让其中50%的能量来自脂肪消耗，是运动新手的最佳选择，进阶者不妨运动60-90分，此外脂肪供应的能量更达70-85%，但是如果长期过度运动90分钟以上，可能会使你因脂肪消耗过多而疲劳，损伤气血。
8、减肥成功后维持每周3次的运动
达成了减重的目标，也不要急着把运动遗忘，可以将一周5—6次的运动改成3次。
导致肥胖的四个原因
导致肥胖的四个原因，肥胖症的发生不仅会影响到形体美，且对健康危害也很大，而且导致肥胖的原因是有很多的，我和大家一起来看看导致肥胖的四个原因的相关资料。
导致肥胖的四个原因1 1、遗传因素
生活中有些人明明吃了很多食物但是就是不见胖，有些人明明吃的非常少但是还是肥胖，这当中遗传就起到非常重要的作用了。相关资料显示父母中有一方是肥胖的，子女肥胖的几率达到了50%；如果父母双方都肥胖的话，子女肥胖的几率则上升到80%；父母都不肥胖，子女肥胖的几率只有9%，看得出遗传对于子女肥胖影响还是挺大的。
2、饮食过多
肥胖肯定与大家饮食上摄入的食物过多导致的，造成摄入的热量远远超过消耗的热量，要想不肥胖其实也非常简单，只要保证每天摄入食物热量与消耗的热量保持一种动态平衡就可以了，这样也是维持正常新陈代谢和身体健康的主要标志之一。如果大家每次都吃的太多，又不把它们消耗掉的话，长此以往脂肪就会堆积在身体内。
3、神经精神因素
人的中枢神经具有调节人的食欲作用，如果大家的精神状态老是处于十分紧张的状态，那么饥饱平衡就会受到非常大的影响，其中最典型的一个表现就是食欲亢进，使得人变得更胖。
4、进食习惯
生活中有些人不吃早餐，晚餐进食太多，这可不是什么好的饮食习惯，希望大家能够将这些的坏习惯改掉，早餐一定要吃，晚餐不能吃的太多。
肥胖是什么原因引起的？相信大家阅读完上文后已经对引起肥胖的4个原因有深入的了解了，希望能够帮助肥胖的人早点找到自己的原因，然后在以后的生活中能够避开这些因素，这样肥胖的问题就可以解决了。
导致肥胖的四个原因2 高热量饮食使肥胖人群大幅增长
肥胖是一类因体重增加所引起的一系列症候群，它可能影响到很多脏器的功能。中国对于肥胖的认识相对较晚，根据世界卫生组织的定义，肥胖是十大慢性疾病之一，也是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。
根据体重指数（BMI，Body Mass Index）来计算，
BMI 30～34.9为Ⅰ度肥胖，也就是轻度肥胖；
BMI35.0～39.9为Ⅱ度肥胖，也就是中度肥胖；
BMI≥40为Ⅲ度肥胖，即为重度肥胖。
《柳叶刀》流行病学统计数据显示，我国肥胖人口已经超过9000万，这一数据已经远远超过美国肥胖诊断标准数据。
而目前，大部分中国人的肥胖可能与生活方式密切相关，主要有这四点致病因素：
首先，我国肥胖可能与生活方式密切相关，30岁以下的人群中，高热量的饮食使得肥胖人群出现大幅度增长；
其次，遗传因素在我国肥胖人群中发挥了重要作用，中国人包括大多数的亚洲人存在饥饿基因，一些家族性肥胖人群具有遗传基础；
再者，中国传统文化认为，坐月子、怀孕等情况都需要加强营养，但现代人无法消耗较大的能量，这也对国人的肥胖起到了推波助澜的作用；
此外，环境污染、精神压力过大等会引发包括慢性炎症在内的疾病，而青少年玩游戏导致睡眠不足，以及长期服用药物等因素均会引发肥胖。
在我国传统观念认为，肥胖是“富态”而非疾病，因此肥胖人群极少主动到医院就诊，而面对肥胖发病居高不下的形势，当下，亟需引起重视。
减重手术助力缓解肥胖难题
肥胖本身就是一种病，这已经成为我国普遍面临的社会问题。医学数据显示，超重和肥胖已经成为全球死亡率和慢性病发病率持续增高的重要因素之一，并且大大提高了成年人心血管疾病和癌症的风险。
另有调查研究显示，体重指数超过35的中重度肥胖人群，会出现睡眠呼吸暂停综合症，俗称打鼾。此外，也有研究称，肥胖者会出现性功能异常，多数表现为性欲下降、性功能减低。
需要注意的'是，中国人的肥胖以腹型肥胖为主，而这类肥胖的危害较大，常常会引起多种代谢疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸等。国内外许多研究资料就曾证实，肥胖尤其是腹型肥胖者容易患糖尿病。
一般认为，这些人体内的胰岛素并不缺乏，而是胰岛素不能发挥正常的生理作用，即存在胰岛素抵抗的状况，此时胰岛B细胞需超负荷工作，分泌更多的胰岛素才能使人体血糖保持正常水平。
久而久之，当B细胞的代偿能力降低或衰竭时，就会使胰岛素分泌减少，从而发生糖尿病。
肥胖的危害很大，远远超乎我们的想象。因此，需要借助科学的治疗手段加以干预，例如，一部分肥胖相关的疾病往往可以通过减重手术达到治愈的目标。
目前，手术治疗二型糖尿病已经成为内外科的专家共识，但也要注意，选择的患者应该是肥胖合并有二型糖尿病。BMI低于28的患者做完手术以后血糖也可以正常，但比例不是很高，BMI为25-28的患者有50%左右的人可以恢复正常。
早期的手术介入很关键。手术治疗二型糖尿病对于患者而言，做完手术以后基本上不用刻意进行严格的饮食控制和胰岛素注射，可有效提高患者生活方式和生活质量。
警惕手术过程中出现的麻醉风险
手术并非想做就能做。在许多麻醉科医生看来，他们宁可去做一台心脏手术，也不愿意进行一台减重代谢手术。体重在400斤甚至500斤的患者对于麻醉医生来说，无不具有较大的挑战。
第一，肥胖患者大多具有高血压、冠心病、心肌肥厚、呼吸功能不全、抑郁症等合并症，这些疾病都需要医生在手术麻醉前进行关注；
第二，患者由于皮下脂肪很厚，要想找到静脉打一针并非易事，同时，要想要想把200斤以上的患者从推床上移动到手术床、手术床移动到推床上并非易事，也就是说，进入手术室以后患者的护理难度较大；
第三，在麻醉诱导阶段，肥胖患者要上麻醉都需要选择全身麻醉进行气管插管。这些患者本身呼吸道不是很通畅，有呼吸暂停综合症，俗称打鼾，用一点药以后可能会导致呼吸道不通，这时候对于麻醉医生来说很紧张，如不马上解决会很危险；
第四，手术结束以后，患者需要恢复到能够满足其自身需求的状态才能拔出气管、导管，恢复到麻醉后正常的状态。如果用 尤其是肌松药后，患者肌肉力量会下降呼吸不畅，术后拔管就更困难，这就需要医生给患者用一些拮抗药。
除此之外，手术还会存在一系列禁忌症，如脑垂体瘤、肾上腺肿瘤、甲状腺等问题，这些问题需要优先治疗，之后再评估引起患者肥胖的原因。
另外，需要强调的是，有一些患者在短期内如果不能承受减重手术，就需要通过术前的锻炼和自我减肥减轻体重，改善其心肺功能后，再接受麻醉减重手术。只有这样才能既安全，又有效。
导致肥胖的四个原因31、遗传因素：有研究表时单纯性肥胖是有一定的遗传倾向的，因此肥胖症的患者其基因可能存在多种变化或缺陷。根据调查发现肥胖有一定的家族聚集性。如果双亲均为肥胖者，那么其子女中有70%~80%的几率会出现肥胖，双亲之一为肥胖者的，其子女中有40%的人会较胖。
2、进食过量：饮食不当也是引起肥胖症的常见原因，像有的人大量的进食高蛋白质、高脂肪食物，导致能量的总摄入超过了能量消耗，这样就易引起肥胖症。
3、体力活动过少：运动量少也可引起肥胖。其中儿童一旦形成肥胖，因为行动不利，所以往往更不想活动，这样就易导致体重日增，从而形成恶性循环。还有一些疾病因素导致患者活动量过少，消耗的热量也会减少，这样也会发生肥胖症。
4、新陈代谢降低：人到中年后身体的新陈代谢率会降低，从而易出现中年发福现象。另外还有营养不均，饮食不均衡，只吃肉类和垃圾食品而不吃蔬果，也易导致新陈代谢率降低而引起肥胖症发生。
对于体型肥胖者希望要注意避免这些诱因的影响，平时养成良好的生活饮食习惯，注意锻炼，这样才能更好的保证正常的体重，避免肥胖症发生。对于有肥胖症的患者，则应注意控制饮食，多运动，以改善肥胖现象。
肥胖症的病因：
1、饮食习惯：儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。
2、生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧。
3、内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。
4、药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。
肥胖症的症状：
1、皮下脂肪饱满，脂肪堆积主要在面部、腹部、臀部和肩部，四肢肥胖，特别是上臂和臀部。
2、孩子经常感到疲倦、气短和行动笨拙。孩子们胃口很好，比普通孩子吃得多。
3、喜欢淀粉、糖果和高脂肪食物，不喜欢蔬菜等清淡食物。
引起发胖的原因有哪些
引起发胖的原因有哪些，现在越来越多的人因为肥胖而发愁，看着自己渐渐发胖，肥胖的身材得不到控制，是很麻烦的事情，我和大家一起看引起发胖的原因有哪些的相关资料。
引起发胖的原因有哪些1 1、遗传因素
大多认定为多因素遗传，父母的体质遗传给子女时，并不是由一个遗传因子，而是由多种遗传因子来决定子女的体质，所以称为多因子遗传，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属於这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
2、社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的主要原因。
3、心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4、与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。
上面讲解的四个原因就是生活中引起肥胖比较常见的因素。肥胖是一种营养过剩的表现，会引起很多疾病，老年人肥胖的话会造成高血压和高血脂，年轻女性肥胖的话会影响美观。所以，大家应该多了解一下肥胖的原因，这样才能更有效的遏制肥胖的出现。
引起发胖的原因有哪些21、遗传因素：临床上，很多的肥胖症患者有肥胖的家族史，这是由于遗传因素造成的，父母中如果有一人肥胖，则子女大约有40%的.肥胖机率，如果父母双方都肥胖的话，其子女肥胖的机率则会升高至70%到80%，遗传因素不可忽视。
2、社会环境因素：在平时，很多人都有“能吃就是福”的这种观念，现今社会，食物的种类繁多，各式各样的美食也在引诱人们，再加上现在人们的消费观念比较超前，这当然均衡成为造成肥胖症的主要原因。
3、心理因素：在社会当中，有些人为了心情方面的烦恼，情绪上的不稳定，也会通过吃来发泄，这也是引起肥胖症的原因之一。
4、运动因素：运动是有助人们消耗脂肪的，在日常生活中，随着现代交通工具的发展，工作机械化，家务量也减轻了很多，这种状况导致人体消耗的热量更少，另一方面，因为人们在平时摄取的能量并未减少，时间长了就会形成肥胖症，所以，多运动锻炼是降低肥胖症发病几率的好方法。
总之，导致人们出现肥胖症的原因是多种多样的，以上所述仅供大家参考，在这里我们提醒肥胖症患者，在日常生活中一定要注意调整自己的饮食结构，并且经常运动锻炼，让自己有一个苗条的身体，肥胖症的发生会给患者带来很多发影响与危害，这是大家一定要清楚的。
引起发胖的原因有哪些31、首先，肥胖的发生与懒于运动有关，如果在日常生活中缺乏锻炼，再加上平时饮食不节制，总是喜欢吃那些油炸、甜腻之物。那么就会导致摄入的热量大于消耗的热量，久而久之就会引起肥胖，这是引起肥胖最主要的原因。
2、据相关研究表明，如果大家在日常生活中长时间压力过大，而且还经常熬夜等，这些不良的生活习惯就可能会导致内分泌功能紊乱，从而导致基础代谢率低，最终就会引起肥胖，因此建议大家要学会释放压力，不可以经常熬夜，更不能吃夜宵。
3、再就是，肥胖的发生还与服用某些药物有关，比较由于得了某种疾病而常年服用激素药、抗精神病药、注射胰岛素和降压药等。据研究表明，肥胖是这些药物的常见副作用之一。
4、肥胖的原因是比较复杂的，相关专家提出，如果得了脑垂体瘤、甲减、胰岛素抵抗等疾病的时候，不及时干预治疗都容易导致体重增加而引起肥胖，也就说是，肥胖的发生还与很多的`疾病有关，因此不明原因的肥胖需要查明原因，对症治疗。
肥胖有几种原因引起的？综上所述，肥胖的原因是比较复杂的，需要提醒大家的是，肥胖症的治疗原则关键在于早发现，早预防，早治疗。在日常生活中大家一定要严格控制饮食，饮食治疗的原则是口味清淡，低热能，营养平衡和热量负平衡。而且还要注意持之以恒的进行消耗体能的各项活动和体育锻炼，才能保持较为理想的体重。
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