中医减肥法是懒人的福音，躺着就能减肥！

爱美是女人的天性，特别在减肥这的路上，女人把减肥当做了一生的事业在为之努力奋斗着。

为了追求纤维的身材，各种加肥方法也是从此而生，除了大家经常听到的节食减肥、吃药减肥、抽脂减肥、运动等减肥方法外。中医减肥也受到越来越多的人所青睐。

中医按摩适合懒人的减肥方法！

中医按摩其实就是再给脂肪做运动，你只要轻松的躺在床上，有专业人进行按摩推拿即可，就能达到减肥的目的。这种减肥法可以说是懒人的福音，局部肥胖的也可以达到效果。

很多食欲过剩的人，都是因为身体机能不协调，常见脾胃失调、多湿多痰及气虚等特点，这种肥胖通过退男按摩进行减肥效果不错！

按摩减肥主要是通过对经络进行点按、推拿等手法，重点对承满穴、不容穴进行刺激，调理脏腑功能、抑制食欲、消除饥饿感和疲劳感、改善微循环，使体内的多余脂肪加速分解代谢转化成能量，达到减肥瘦身的目的。

不过按摩时要注意，不要在吃饱饭后，不足两小时内按摩。或是大量饮酒、发热、头脑昏沉也不宜按摩。

还有这些人也不适合按摩，比如女性经期、妊娠期、剖腹产身体恢复不足3个月、大手术伤口愈合不满半年、或是有皮肤病或性传染病者，都不是合适按摩。

针灸助你减肥

针灸减肥与按摩推拿减肥的道理是一样的，调整机体失调的状态，通过针灸经络刺激，降低食欲、促进消化和吸收、提高身体的新陈代谢。吃得少、排得多，自然就会减肥下来。

如果有出血体质、血液病、或是凝血问题的患者，不能针灸。因为针灸减肥是用针直接扎入皮下刺激穴位，虽然针眼小，但也会对一些凝血障碍者造成伤害，所以这类患者不要进行针灸减肥。

其实，肥胖一般分为单纯性肥胖和病理性肥胖，单纯性肥胖就事我们平时吃的过多，无法消耗掉，导致的肥胖，这种可以通过针灸来减肥，如果是病理性的肥胖，就要先治疗好疾病，在进行针灸减肥，否则达不到减肥的效果，只有从根源解决才能达到真正的减肥效果。

注意：无论是按摩减肥还是针灸减肥，一定到正规的医院进行操作，以免发生事故！

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