两个手指皮肤粗糙怎么办,手指皮肤粗糙改善方法

我们的手每天需要做各种各样的事情，很多人手指皮肤变得比较粗糙，干性皮肤的人容易出现这种情况，有的是十个手指全部非常粗糙，有的人只是其中几个，大家在平时做家务的时候最好戴上橡胶手套，这样才能保护手指皮肤不受到伤害，还可以使用一些其他方法来改善皮肤状况。

两个手指皮肤粗糙就可以使用橄榄油护理，在橄榄油里面加入适量食盐进行按摩，随着年龄不断增长，皮肤弹性会变得很差，而且会让胶原蛋白慢慢消失就会出现皱纹，再经过太阳暴晒皮肤衰老的速度就会变快，所以会变得粗糙，使用橄榄油加食盐按揉的方式可以解决这种问题，每一个礼拜可以使用一次效果非常好。

我们每天晚上都会洗脸，在洗完脸以后肯定会涂抹面霜，这个时候手部也应该细致护理，使用一些保湿尿素或者含有有机酸成分的护手霜，可以让皮肤变得柔软湿润，晚上洗完手以后涂抹保湿润手霜，可以让手部的水分充足预防干燥粗糙问题出现。

手指皮肤粗糙还应该用温水洗手，很多人在炎热的夏季喜欢用冷水洗手，甚至在寒冷的冬季也习惯性使用冷水，这样手部皮肤就会变得越来越干燥，如果平时使用劣质清洗剂做家务也会导致皮肤粗糙干燥，所以平时洗手的时候就要使用温水，不要使用太冷太烫的水，还应该在洗完手以后及时涂抹保湿霜，这样皮肤才能变得柔软不紧绷。

上面给大家介绍的就是两个手指皮肤粗糙的解决方法，大家应该像保养脸部一样积极用心的保养手部，手部皮肤衰老也会影响到个人形象，最好也做好防晒措施，如果你嫌涂防晒霜麻烦，那么就可以每天保持涂抹护手霜，这样可以预防手被晒伤。

手部粗糙如何改善和保养？

1、指尖穴位按摩——驱寒&提高免疫力

四肢末梢是血液回流的起点，但很多女性朋友应该都苦于血液无法通畅到达四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通过神经末梢与身体其他部位相连，因此对足尖进行指压按摩十分重要。手也是一样，分布了大量重要穴位，尤其是指甲侧面有提高免疫力的穴位。

2、时刻注意保湿——先保湿水后护手霜

如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。

3、必要时使用眼霜——淡化手指细纹

指尖和眼周十分类似，因此在指尖受损比较严重时，可以用眼霜代替护手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鲜膜，然后静置5分钟。5分钟后，撕去保鲜膜，将未完全吸收的眼霜涂到整只手上。

4、手部护理后戴棉手套入睡——缓解干燥

只需晚上在指尖涂上护手霜、护手油、精华之类，然后戴着大小合适的棉手套或丝绸手套入睡。只要做1次就能取得到明显效果。

5、日常家务中的手部护理

洗碗前，记得先在手上涂上橄榄油(具有保湿效果的精油亦可)，并戴上在手腕处收紧的手套。就是如此简单的步骤，也能变成特殊的手部护理。

扩展资料：

让手部干燥粗糙的坏习惯

(1)、不常洗手

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

(2)、酒精消毒

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

(3)、碰触物品的次数过多

使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

(4)、未涂抹防晒油

手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

(5)、用热水洗碗

洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。

(6)、没完没了地洗手

不洗手会加速皮肤粗糙，但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。很多人平时如果不洗手就觉得不舒服，而且每次必用洗手液，才觉得安心踏实。其实，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分，一样会让皮肤失水干燥。

(7)、手干才涂护手霜

涂护手霜的最佳时机，是在洗手过后，手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓，保湿效果最好。

参考资料：人民网-5种特殊手部护理 立刻告别粗糙双手

手很干燥粗糙怎么办 试试这些方法

1、橄榄油+食盐软化角质。在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2、深层清洁按摩手部。取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3、滋养沐浴。取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

4、手健美操。把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

5、完美保护。最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上一次性手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

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