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拔罐减肥穴位示意图,经常拔罐有益健康

时间: 2023-08-27 17:38:39

现在,很多爱美女士为了减肥,几乎试遍了各式各样的减肥方法,但却并不是每个人都能顺利减肥。其实拔罐减肥就是不错的方法,而且安全无副作用。拔罐减肥是以传统中医理论为指导,以疏通经穴的方法,使体内脂肪快速分解,进而便能起到降脂瘦身的功效。拔罐可刺激肥胖者迟钝的神经,也能使功能变得比较活跃,增加能量消耗。那拔罐减肥的穴位都有哪些呢?

拔罐减肥主要就是用在穴位上拔罐,比如脾俞穴,三焦俞穴,这些穴位可以发散脾胃的湿热,将全身湿气调至膀胱,再排出体外。拔罐时记得要留罐一会,每周几次便可。还有腹部穴位减肥也是很见效的方法,可以选用位于肚脐上方的中脘穴,位于肚脐右侧的大横穴,可以通腹清脂,调理脾胃,及时导出水液和脂肪,一半一周或半个月便可见到明显的疗效。还有血海穴也能起到减肥的作用,还能清血利湿。足三里穴可以通经活络,补中益气。

拔罐能有效调节脂质代谢,还能打通人体穴位,使体内脂质降低,加速脂肪代谢。还能通过对神经系统的调节,纠正异常的食欲,也能抑制胃酸分泌。拔罐减肥适合长期减肥无效,或药物减肥出现抗药物作用的肥胖患者。而且拔罐减肥还能促进全身血液循环,并排出体内毒素,起到温热的作用。拔罐能畅通经络,使气血得以调整,进而起到健身美体和治疗疾病的目的。

但是要注意的是,贫血和心脏病不能进行拔罐减肥,还有皮肤过敏,湿疹患者也不能拔罐减肥,便秘,感冒和经常拉肚子的患者要先调理体质,再来减肥。患者还要注意不要暴饮暴食,睡觉前几小时内不要吃喝任何东西,以免引起反弹。晚餐也要少吃高淀粉类的食物,还有甜食和油腻的食品也要少碰。只要坚持,很快你便能拥有苗条迷人的身形了。

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