夏天脸冻伤怎么办,脸冻伤的预防

一、脸上被动冻该如何是好

如果脸只是轻微的冻了，可以用双手轻轻的搓脸，能促进脸部的血液循环，先顺时针搓10分钟，然后逆时针再搓10分钟，直到脸上感觉发烫即可。每天坚持搓5--10次，效果不错。

如果脸部冻的出现溃烂，要及时用红霉素软膏等涂抹，消炎杀菌。能有效的避免脸部出现感染，以免留下难看的疤痕。

热毛巾敷脸。每天用热毛巾敷脸20分钟左右，能有效地改善脸部的血液循环，扩张的毛孔还能帮助脸部皮肤排毒。坚持一段时间，冻脸的情况会大大好转。

如果脸冻了，还要加强保暖，以免加重病情，出门时要戴上厚口罩，或者用厚围巾盖住半个脸。这有助于冻脸状况尽快恢复。

习惯冻脸的人往往每年都会有冻脸情况，这与给人体质有关，所以想解决冻脸要加强身体素质，每到冬季来临之前，多进行体育活动，多吃一些大热的食物，如羊肉、母鸡汤、辣椒等，都能预防冻脸。

还有个解决冻脸的好办法是冬病夏治，即在夏天到正规的中医院通过贴三伏贴治疗冻脸，再配上药膏摸一摸，效果很不错。

二、脸部冻伤了怎么预防

姜味暖暖冻疮膏：中药荟萃：汇聚干姜、白芨、防风、吴茱萸、黄柏等有效成分，涂抹后快速渗入皮肤作用于疮处。中草药有效成分对皮肤进行快速修复，有效解决手足皮肤瘙痒、红肿、疼痛。

吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

三、冬季如何保护你的脸蛋

1、护肤品。冬天空气比较干燥，所以皮肤的水分流失得很快，尤其是脸部肌肤通常是直接曝露在外面的，还要受到冷空气的侵袭，很容易变得干燥、粗糙，所以补水保湿是冬天保护脸的重点项目，每天洗完脸以后就要在脸上涂好水润精华等护肤品，隔几天就可以敷一次面膜，让脸在冬天里也能保持水润。

2、加湿器。我们在冬天尤其北方很干燥， 室内外的空个加湿器。另外本身皮肤脱水比较干燥的话，也可以用一些柔肤水、 保湿水，尤其喷雾型的可以携带方面，也可以起到面部皮肤的护理，当然也要考 虑其它一些问题。

3、注意饮食。冬季还有一个总的原则，上火干燥，这种情况下我们要特别注意我们的饮 食起居，生活要规律，工作压力要减轻一点，不要给自己精神造成过度紧张。在 这种情况下，尤其还要注意不要熬夜，男同志不要酗酒过度抽烟，这些方面都要 注意。还有一个原则要多喝水，皮肤除了是最大的保护人体的器官以外，皮肤还 有特定的功能，还有调温的作用，还有知觉作用、痛觉，还有皮肤的呼吸作用。

4、面部护理。作为正常的面部护理重点还是保洁、保湿，注意休息，注意营养，精神要 愉快，还要多喝水，多吃蔬菜水果。谈到口唇部关心的人比较多，冬季喝水比较 少，我本人也是工作一忙了喝水少，发生唇裂、脱皮，甚至有人喜欢咬嘴唇，咬 嘴上的皮，这种情况下会加重干裂，尤其有时候拿舌头舔嘴唇水分散发更快，加 重嘴唇干裂。冬天用一点凡士林一类的油类的东西唇膏，含有维生素A、E、C的唇膏都可以，进行一些口唇部的护理。

四、呵护面部肌肤吃什么好

草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。除了绝佳的口感，营养更是丰富，在欧洲被誉为“水果皇后”，还有人把它称为“活的维生素丸”。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。

含有多种果酸、维生素及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。草莓还有消毒、收敛、去油、洁肤的作用。丰富的维生素A和钾，让头发更健康黑亮。入睡前吃些还能舒缓神经，对缓解失眠也有不错的效果。

看着普通的苹果，却是被公认的能够防止众多疾病的“全方位健康水果”。苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸、多酚、黄酮等，能有效减缓人体疲劳，提供全面营养。而其含有的锌元素，更是人体多种重要酶的组成元素，有增强记忆力的功效。

娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据测，樱桃中的铁含量是众水果之首，而铁是合成人体血红蛋白的原料，因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。

脸被冻伤了怎么治疗？脸被冻伤了怎么保护皮肤？

一进入冬季，很多人的手容易被冻伤，而且还是每年都会被冻到，不仅手部容易被动，像耳朵和脚也是容易被冻的部位，还有些人的脸部会被冻到，脸部冻伤影响人的面貌，而且对皮肤有影响，那么脸被冻伤了怎么治疗？脸被冻伤了怎么保护皮肤？
1、脸轻微冻伤怎么办
轻微的冻伤是指，脸部仅出现小面积轻微红肿，伴有轻度发热、发痒，没有溃疡水泡，灼痛感也不强。
第一步：搓热脸
双手轻轻的搓脸，能促进脸部的血液循环，先顺时针搓10分钟，然后逆时针再搓10分钟，直到脸上感觉发烫即可。用手搓脸是一个缓慢的加热过程，能让肌肤慢慢的适应温度变化。
第二步：热敷脸
用手按摩搓热脸颊后，再热毛巾敷脸15分钟，热敷的温度更高，更有利于促进局部血液循环，能更有效的改善组织缺氧，充血红肿的现象。但是一定要先搓热脸后再热敷，否则温度骤变，会加重脸上皮肤组织的损伤。
第三步：涂抹生姜汁
生姜有杀菌消炎的作用，每天涂抹3-5次，一般一周左右就会好。
2、脸冻伤严重怎么办
严重冻伤是指组织缺氧，充血红肿严重，伤及真皮层，出现水泡溃疡，甚至流脓的现象。
第一步：热敷
滑雪后脸冻伤严重的人，不要用手搓脸，就算按摩也要避开溃疡部位。用毛巾热敷脸的时候，应该遵循由温至热的过程，让皮肤有一个适应过程。
第二步：涂抹冻疮软膏或VE软膏
每次热敷后用治冻疮的软膏涂抹，可以有效防止感染，避免留下难看的疤痕。脸上冻伤严重的，最好先咨询医生，根据不同的病情选择合适的药膏。
3、暂停用化妆品
滑雪后脸冻伤了要立即停用护肤品。护肤品含有重金属、染料，刺激性较强，会加重脸上皮肤的负担，为了让冻伤的肌肤尽快恢复，治冻疮期间停用化妆品。
4、做好基础护肤
虽然不能用化妆品，但是基础的补水保湿还是不能少的。冻伤的肌肤代谢会比较缓慢，得不到有效的滋养，容易出现缺水脱皮的现象，因此更要注重基础护理。
5、防止二次冻伤
滑雪后脸冻伤了，防止二次冻伤是很重要的，平时一定要注意保暖，出门要戴口罩，防风霜刮脸。
6、治冻疮的民间偏方
滑雪后冻伤了也可以试试下面的这些民间偏方。
1、山楂置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患处置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉直到楂泥变干，洗去即可，每日3－5次。
2、晒干的红辣椒泡在开水中，稍冷泡生冻疮的地方，水凉后把红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好，第二天早上取下来，使用两次可痊愈。
3、拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后不再生冻疮。
4、取白芨10克，凡士林100克，先将白芨研成细末，再将凡士林加入白芨粉中调成软膏，每天3次外涂患处，连用10天可治愈。
5、将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，几分钟后冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
7、如何预防冻手
1、首先要穿暖
虽然经常听到有人说春捂秋冻，秋天不要过早穿太多衣服，但是也不要让自己的冻着，容易冻手的人从秋季开始就要注意保暖，不要让自己总是处于寒凉的状态下，最好是穿暖和一些，让自己手部处于暖和的状态冻手的几率就会降低，冬天的时候一定要注意保暖，出门要戴好防护手套。
2、饮食来暖身
除了要穿暖以外，可以通过饮食来防冻，饮食调理可以调节自己的内分泌，还能加速血液循环，这样冻手的几率也会降低，很多人会在这个时候吃一些温热的食物，比如说经常吃些牛肉、羊肉、狗肉之类的食物，有御寒的作用。
3、运动来暖身
很多人容易出现冻疮是因为缺乏运动，所以从现在开始你就要多运动的，最好是每天都有适当的运动，特别是那些容易长冻疮的地方，手如果容易冻就要多搓手，平时没事的时候就搓手，让手部的血液变活，这样能降低冻手的几率。

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