军训后晒黑走红,如何防晒人人需关注

防晒是每年夏天都必不可少讨论的话题。日光的强大如果不注意防晒，会使我们的皮肤收到伤害。明显的反映就是皮肤晒黑，严重者还会脸部出现色斑，红肿。所以防晒问题需要及时解决。军训防晒也是很多家长，同学关心的话题。今天我们来聊聊如何防晒。

就在9月18日，网上曝光了河北遵化市其中一个中学的军训图片，学生们集体晒的黝黑，跟黑人皮肤没两样。这种场面十分有喜感。网友们都调侃着着说这是真太阳的后裔。学校看到这个视频后反映，视频中学生穿的的确是本校的校服，但是否是今年的新生，还需要调查。

这张图军训后晒黑走红，也告诉了我们要注意防晒，如何防晒呢，这里有几个好方法。

军训前一定要涂防晒霜。军训前的半个小时，我们需要在皮肤裸露地方涂上防晒霜。每隔3小时补一次防晒霜。这种方法虽然比较麻烦，但是效果是非常好的。为了美丽，付出点代价也是可以接受的。在选择防晒霜时要注意选择防晒度数高的，需要在耳后测试敏感程度，不过敏才可食用。

第二种方法就是军训休息时间用湿毛巾敷手臂和面部，降温解暑。同时午餐和晚餐期间要多吃水果避免食用感光食物，如芹菜之类的食物。要多补充水分，让皮肤水嘟嘟。

第三种方法就是军训结束后及时敷美白面膜。做好保养，保证自己的皮肤水分充足。还要早睡早起，多喝水。

以上就是我介绍的如何防晒的几个方法。军训后晒黑走红,如何防晒是同学们需要关注的问题。军训期间每个人都不希望自己会晒黑。所谓一白遮百丑，一黑毁所有。为了这句真理，我们也要在军训的时候多多保养自己，做一个美丽的年轻人。希望莘莘学子们在军训期间按照我说的方法防晒，相信军训后，您的皮肤还是如此白皙光滑，让人羡慕。