注意均衡饮食想要肌肤水油平衡，不仅要做好表面功夫，还要做好内在功夫，巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以调节水油平衡，还可以延缓衰老。所以，想要改善油性肌肤，少吃点高热量和刺激的食物吧。
必须做好保湿润肤工作油脂泛滥其实是肌肤缺水的表现，也就是肌肤的水油比例失衡，因此，必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜。确保肌肤经常处于充盈滋润的状态。同时要准备一瓶保湿喷雾，这是久坐办公室的白领护肤恩物。
用冷热水交替洗脸先用大约40℃的温水打湿脸部，让毛孔充分张开，然后就可以把毛孔内的污垢都洗干净，最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后，改用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。
1、爽肤水有一定的收缩毛孔作用
爽肤水酒精含量比收敛水少，其收缩毛孔的能力也相对较弱，同时刺激性也较小。
适用人群：中性肌肤(健康肌肤);
适用季节：春秋，或者干性肌肤者夏季使用;
使用注意：敏感肌谨慎使用(含微量酒精);
2、爽肤水能够促进皮肤吸收营养物质
爽肤水有再次清洁并恢复肌肤表面的PH值的作用，可以调理角质层，使肌肤更好地吸收护肤品的营养物质。
3、爽肤水还能调节肌肤水油平衡
收敛水(爽肤水)能够平衡皮肤PH值，调节油脂分泌，快速补充洗脸后丢失的水分，起到控油和保湿的作用。
2.脸上粗大的毛孔不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容，对于一般的毛孔粗大的问题可以通过日常良好的护理来改善，但是如果问题比较严重，就要使用医疗美容的方法来治疗了。皮肤松弛问题会导致毛孔逐渐变大，因为皮肤呈现松弛现象之后，毛孔会越来越大。所以要注意个人的卫生。
3.毛孔粗大使我们的皮肤看上粗糙、毫无光泽，甚至导致缺水。
4.毛孔粗大使得我们的皮肤看上去坑坑洼洼的，影响我们的美观。
5.导致皮肤无法正常呼吸，营养吸收率下降。
6.引发各种皮肤炎症，导致皮肤敏感，松弛下垂，过早衰老。
看着上面的介绍相信大家都已经了解到了毛孔对于人们的影响是非常的大的，所以在日常的生活中，人们应该及时的保养肌肤，不要等到上了年纪了再来护理，这样对于肌肤的作用是不大的，还有就是要注意自己的饮食结构，经常的去健身，多吃清淡的食物这样对于肌肤的作用也是非常的好的。
收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了，做好保湿补水工作可以恢复肌肤的水油比例和肌肤的纹理，使肌肤更水润并且缩小毛孔和紧致肌肤。
凉毛巾敷脸
在洗脸的时候不妨试试化妆水，在用化妆水洗脸后再将一条冰冻过的毛巾敷在脸上，等到脸上的热气散掉后，就可以了，这样做不仅可以减少油脂的分泌还可以收缩毛孔和紧致、提拉肌肤哦!
敷面膜
面膜不要忘了，一般几天一次就可以了，但是却是不能忘的，化妆棉是一个不错的选择，可以选择一些含花絮比较多的化妆棉，然后再倒入具有保湿效果的化妆水，敷在脸上就可以了，而且用化妆棉制造成的面膜也可以撕成一小块一小块的，方便又好用。
注意休息饮食
除了做一些脸上功夫之外，平时的饮食和休息也很重要，记住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，从内调上解决才可以起到根本作用哦。
含植物护肤品
平时可以用一些具有紧致肌肤作用的护肤品，在选择这些护肤品时一定要看清楚哦，一般都要选择含植物成分的，像一些含有芦荟、金盏花、燕麦等植物成分的护肤品如魅颜面膜就是不错的选择。
想要解决毛孔粗大这个问题，最好的方法就是要了解为什么人们的肌肤会出现这样的情况，其实这样的情况很好理解，毛孔粗大很大程度上是因为人们不正确的护肤造成的，例如经常用手挤，大量的使用吸油纸，这都会造成毛孔问题，因此为了解决这个问题，大家最好的办法就是让肌肤喝饱水，这样就不会有毛孔问题了。
不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，帮你护肤少踩坑，少走弯路，少花冤枉钱！
你觉得护肤品能有效缩小你的毛孔吗？
很多姐妹都保持怀疑的态度，既相信又不太相信，就是很纠结。为什么会是这样的态度？
一方面，持有相信态度大多是因为某些网红商家博主分享自己使用某某产品后毛孔变小了，还摆出使用前后毛孔的对比图片。
另一方面，持有不相信态度是因为你也是用了一段时间和博主一样的产品，可是你的毛孔却没有变小。
既然博主推荐的产品不能收缩毛孔，可博主的毛孔确实是变小了，这怎么回事？你搞不懂，所以就很纠结。
所以每次看到收缩毛孔的产品时，你总是忍不住把它买回来，然而用了一段时间后，毛孔还是那么粗，还是没有改善。
对于“护肤品能不能有效缩小毛孔”这个问题，我的回答是： 比较难，见效不明显。无论是衰老导致的毛孔粗大还是油脂过多导致的毛孔粗大。
如果是衰老导致的毛孔粗大，护肤品基本没啥用了， 只能依靠医美手段 。
如果你是油脂过多导致的毛孔粗大， 护肤品或许有一点点作用 。毕竟，一般护肤品做不到，控制你的油脂分泌速度。
如果你想快速改善油脂型的毛孔粗大， 当然还是医美最快见效啦。
我们也经常看到各种收缩毛孔的方法，例如收敛水收缩毛孔，鼻贴产品收缩毛孔，用冷水洗脸收缩毛孔，冰敷收缩毛孔，泥膜收缩毛孔等等。
这些都是标不治本的方法，只是短暂缩小一下毛孔，但过几天毛孔又会变回原样，所以这些方法从长远来看是无效的。
对于油脂型毛孔粗大，如果你不做医美，还有什么方法可以缩小毛孔呢？
其实，油脂型的毛孔粗大相对来说，还是比较好解决的，只不过需要的时间长一点，需要耐心一点。
只要我们减少油脂的分泌，也就是控油，就能改善毛孔粗大。 但很多人以为控油就是用收敛水或者经常清洁或者泥膜就是控油了。其实，这是错误的理解。
你要知道，油脂型的毛孔粗大，从表面上看是因为油脂分泌过多，从而把你的毛孔撑大了。
但是，油脂分泌速度是身体内部控制的， 如果你只从表面减少油脂，不从内部控制油脂的分泌速度，那有何用？就像你当时减少了表面的油脂，但一会儿又出油了，你总不能时时刻刻都在用吸油纸或者洗脸吧。
所以，控油不仅要从表面减少油脂，更重要的是控制身体内油脂的分泌速度。
（1）抑制身体内皮脂腺分泌速度的方法，最靠谱的是， 去医院看医生。
（2）当然， 你保持良好的生活习惯，规律作息，规律饮食，经常运动， 也能在一定程度上减少油脂分泌，不过见效比较慢。熬夜、压力、高脂高糖食物等也会刺激皮脂腺的分泌。
（3）或者你使用一些 含有水杨酸、杏仁酸、烟酰胺、维A醇、果酸等成分的护肤品 ，也可能在一定程度上抑制皮脂腺的分泌速度。
（4）对于减少表面油脂的方法，那不难， 做好皮肤清洁就可以了， 可以用洗面奶、泥膜、收敛水二次清洁等。不过你要把握好频率， 千万不要清洁过度 ，不然到时你皮肤会变得又油又干又敏感。
你把以上这些做好了，你那个油栓在你的毛孔里面存在的几率也就减少了，毛孔自然就不会被撑大了。不会被撑大就意味着它缩小。
不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，帮你护肤少踩坑，少走弯路，少花冤枉钱！
很多人一定有这样的经历：每次照镜子，看到自己的粗大毛孔，就很心烦意乱。
对毛孔粗大恨得牙痒痒的，却又干不掉它，这种感觉太糟心了。
究竟怎样才能干掉毛孔粗大？
其实，改善毛孔粗大并不难，只要找对毛孔粗大的原因，以及使用对应的方法。
油皮比干皮更容易毛孔粗大。皮肤越油，越容易毛孔粗大。为什么会这样？
我们皮肤有皮脂腺，分泌油脂，油脂通过毛孔流出表面。那么，油脂分泌得越多，产生得越多，毛孔作为必经之路，就容易被撑大。
如果毛孔堵塞不通畅，皮脂腺一直分泌的油脂出不来，毛孔内的油脂越积越多，就会把毛孔堵得更大。
而激素水平、饮食、心情、睡眠、紫外线等会影响皮脂腺分泌；老废角质多、清洁不干净、卸妆不干净，会导致毛孔堵塞。
应对方法：
（1） 保持 健康 的生活方式 ，注意身体 健康 和饮食均衡，少烟酒，少辛辣刺激、高糖高热量的饮食，规律作息，做好防晒，有利于减少油脂分泌。
（2）适当使用 去角质产品 ，减少脸上老废角质的堵塞。
（3）适当使用清洁力强的洗面奶、含有酒精成分等控油成分的爽肤水，可以减少脸上的油脂。
（4）适当使用清洁面膜/泥膜类，减少油脂， 疏通毛孔 。
（5）少化妆，尽量化淡妆，少化浓妆，化了妆要 卸干净 。
提醒一下，使用清洁控油、去角质的产品要适度， 如果脸上油少了容易变干，就先停用，换成保湿的产品。 否则，一直这么用下去，角质越来越薄、越来越敏感。
皮肤弹力下降，胶原纤维减少，毛囊皮脂腺结构失去弹力支持而变得松弛，进而看起来毛孔粗大。
而随着年龄增加的自然老化、阳光里紫外线的光老化，会让皮肤变得松弛，不断加剧毛孔粗大。
应对方式：
（1） 每天做好防晒 ，户外时间短的话用伞帽子等防晒；户外时间长的话涂防晒霜。
（2） 每天做好补水保湿 ，皮肤水嫩饱满，看起来毛孔也会小很多。
（3）使用一些抗衰老、抗氧化的护肤品， 预防衰老 ，延缓皱纹、毛孔粗大、松弛等出现。
（4）采用适合自己的 医美手段 ，收缩毛孔。例如点阵激光、光子嫩肤、射频、微针等。
提醒一下，这种情况的毛孔粗大，重在预防，而不是等出现了再去治疗。毕竟老化是自然而然的事情，谁都无法拒绝，只是延缓变老。
皮肤炎症会导致皮肤组织损伤，损坏皮肤屏障。
例如严重的痤疮，或挤痘很容易留下微小的创口，坑坑洼洼地让人看起来很像毛孔粗大。痘痘肌应该有深刻的体会。
应对方式：
（1）严重的炎症、痤疮，及时就医，找皮肤科医生， 及时控制炎症。
（2）不严重的痘痘，使用一些抗菌消炎的护肤品，加速消痘。 少刺激皮肤 ，少化妆，让皮肤自我修复。
（3） 预防痘痘 ，痘痘大多原因是出油多+毛孔堵+痤疮丙酸杆菌大量繁殖。皮肤不长痘时，可以按照出油多，毛孔堵导致的毛孔大的方法。
（4）最重要的是，控制住手， 不要乱挤痘痘 ，以免留下痘坑。
（5）如果已经出现了痘坑痘疤，护肤品基本对它回天乏力， 建议使用医美手段改善 ，例如点阵激光。
平时抠、挤、挑黑头粉刺的行为，容易把毛孔越挤越大。如果用盐、撕拉鼻膜等暴力方式，去黑头和粉刺，也会让毛孔变大。
应对方式很简单： 管住手别折腾，别老挤黑头粉刺，少用撕拉鼻膜。
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