太阳穴长痘痘的原因介绍,祛痘的饮食及避免长痘的方法

一、太阳穴长痘的祛痘方法

如果太阳穴长痘痘，切记一定不能用手去碰，破了甚至感染了对身体不是很好，平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。调整消化道功能也是防治太阳穴长痘痘的一个方面：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

第一：我们的脸上一旦长痘痘后，就要格外注意皮肤的清洁。每天早晚要用中性肥皂在双手上揉搓起泡，然后用手轻轻地揉搓脸部一分钟左右，目的是充分地按摩肌肤。然后用温水将肥皂彻底清洁干净，再用柔软的毛巾擦干水分，再涂抹收敛水。大家一定要注意的是清洁脸部的次数不要太频繁，每天早晚一次比较合适。

第二：要适时的补充水分，使体内达到油水平衡，使我们的身体不至于过多地分泌油脂。若要保证身体水分充足，每天喝2000ML水为好。另外，还需要用保湿乳液让皮肤保持湿润。

第三：尤其在干燥的北方一定要控制饮食少吃辛辣、油腻等易导致上火的食物，这些辛辣油腻的食物会刺激人体分泌过多的油脂。

第四：确保我们自己有充足的睡眠，不要经常熬夜。尽量在晚上10就上床睡觉，因为十点到两点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。

二、自制祛痘面膜介绍

枸杞子治面部青春痘

现代研究用现代分析仪器测定枸杞子提取液中的有效成分，发现含有丰富的下列物质:枸杞多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和多肽、维生素B1、维生素B2、维生素C 、18种氨基酸 (含8种必需氨基酸)、微量元素(钙、锌、镁、铁、锰、磷等)。这些成分能有效的治疗青春痘。

具体做法：采用新鲜枸杞子(如果采不到新鲜的就在药铺的买一些也行)打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。

绿豆面膜治疗青春痘

这个方法很简单，材料也很好找，就是用绿豆100克，当然你可以多做点放在冰箱里以后都可以用，将绿豆磨成极细粉末，然后加入适量的温开水(记住一定是要煮沸了然后凉至40度左右)，充分搅拌制成绿豆霜(呈糊状)，然后用一个容器装好备用。每天晚晚上临睡前，先将脸部用温水和清洁品洗净擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹按摩，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈，以后也不会反复，这个方法就是慢点麻烦点，其实效果还是很好的。

三、避免长痘的方法

1、做好脸部清洁，温和去角质

经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试温和去角质的方法。可以选择温和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。

2、使用保湿功能的洗面奶

面部肌肤很脆弱，如果不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润，自然额头上的痘痘也会减轻。

3、随身携带保湿喷雾

当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。

4、别总是对痘痘动手

额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

5、饮食要合理控制

很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。

6、不要熬夜

熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

四、祛痘的水果介绍

葡萄

夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

番茄

有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。

樱桃

樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。

苹果

苹果不仅常见，其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙。

黄瓜

黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

太阳穴长痘怎么回事？为什么太阳穴附近会长痘

对于敏感性肌肤，长痘痘是很常见的事，可是太阳穴长痘似乎也很普遍了。那么，太阳穴长痘怎么回事？为什么太阳穴附近会长痘呢？一起来了解一下吧。
太阳穴长痘怎么回事
脸上长痘痘有可能是身体的其他部分情况不好引起的。

1.额头长痘痘代表心火旺、血液循环有题可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2.鼻子长痘痘如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3.下巴长痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

4.左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

5.右边脸颊长痘痘可能是肺部功能失常。

指导意见：你可以对照一下。另外,你可以用淡盐水和VE涂在痘痘上,可以有很好的改善。
为什么太阳穴附近会长痘
1、血热

太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水。多食用粗粮和富含纤维素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通畅，有利于保持酸碱平衡。

2、清洁不当

长痘痘很大一部分是因为清洁过度、皮肤水分不足引起的。为了能尽快去除痘痘，首先我们 不仅要做好皮肤的清洁工作，还要做对。什么是做对呢？有些聪明的朋友洗脸就直接用pureslan洁面膏，橙花、氨基酸都是很温和的成份，清洁度最适合脸部的皮肤了，渗透力又强，在 温和清洁的同时又能最快速有效的补水，这样，皮肤清洁补水工作做到最好，抗痘第一步就 成功了！

3、环境原因

天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让额头的痘痘越长越多。对于常在室内工作的人来说，建议带支喷雾喷喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加点空气湿度。

4、饮食原因

现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，，建议饮食尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。额头长痘是肺热过重引起的，多吃清淡、降火的食物。
太阳穴长痘痘怎么消除
1、保湿

大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的护肤方法，既能保湿补水，又能消炎祛痘印。

2、不要挤痘痘大家都知道挤痘只会让你的脸更难看，不过很多人很难控制不去挤。其实挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多痘痘。如果脸上有很多痘痘又挤得满脸痘印，反复的长，时间比较久，我给你推荐一个最好的祛痘，据统计，目前祛痘比较彻底又温和的是朴芝兰全效，痘痘消除后，不易再长。因为它把毛孔修复疏通好，不堵塞，皮肤上的毒素只有以汗液形式排出，痘痘就很难形成。

3、定期去角质

角质问题会引发美白、痘痘等一些列肌肤问题。因此要定期做去角质的护理，这样才能改善肌肤暗沉、去痘印等。充分利用美白精华液，将精华液涂抹在痘痘处或者痘印处，然后轻轻地拍打，直到完全吸收。

4、珍珠粉蛋清面膜

取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后用温水洗掉。一个星期做两次即可。珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

脸的太阳穴上老起痘痘是什么原因呀？

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

好的护肤品很多 我不知道你多大 如果家里经济条件好 可以买理肤泉，雅漾这样的国际药妆 去痘 保湿 还防敏感 一举多得

你是学生 可以淘宝上买试用装 很划算 比如 痘痘清水油平衡乳 40ml 要208元 可网上只要5ml 8元 之所以推荐理肤泉不仅是效果好 也是因为她的小样儿特别多 很划算 有的牌子基本没有小样儿的

如果你经济条件一般 我推荐你硫磺皂洗脸＋片仔癀珍珠去痘霜

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复帅无敌的自我

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!