毛孔粗大能改善的了吗,毛孔粗大的原因

一、毛孔大怎么改善呢

我们先从洗脸说起，一天两次，洁面产品要根据肤质和季节来选择。比如干性和敏感肌肤在干燥的冬季尽量用比较温和的洁面乳;如果是大油田在闷热爱出汗的夏季，可以选择去油去污强一些的洁面产品。但也要小心过于强力的清洁产品，经常使用会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。第二是去角质，但一定要掌握好频率，油性肌肤可以1—2周进行一次，不管哪种肤质，如果在日常的护肤程序中已经再用含有一些帮助废旧角质脱落成分的产品(比如酵母萃取、果酸、水杨酸等)，都要相应的降低去角质的频率。

在保养方面，可以用一些含A酸的产品，可以让毛孔看起来缩小，而且可以杀菌、修复被晒伤的皮肤。当然，注意日常防晒是避免毛孔变大的最有效手段之一!如果有黑头、白头等毛孔堵塞的情况，可以在日常护理中加入一个帮助疏通毛孔的产品，比如一些含有适量浓度果酸，或者含有1—2%水杨酸的产品;定期做一些泥类的清洁面膜也会有一定帮助，比如大家熟知的绿泥白泥，主要有效成分都是高岭土皂土等，可以帮助吸收皮肤上多余的油脂。此外，保持皮肤湿润也会让毛孔看起来变小，所以保湿是各种肤质都要做的功课。

最后就是遮起来，太多可以遮盖毛孔的化妆品了，各种隔离、妆前乳基本都是利用大量的聚硅烷来填平毛孔。还有很多诉求针对“隐形毛孔”的护肤品，也含有高浓度的硅。这类产品可以立刻令毛孔在视觉上得到很大改善，尤其是如果后续 盖上一层粉底，基本可以达到隐形的效果。当然这只是表面现象，最终还要靠预防，总胜于问题出现了才想办法去遮。

二、吃什么可以改善毛孔粗大

使肌肤变光滑的山芋：山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕可保持脸部光泽：莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙：木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

治疗角质化肌肤的梅子：梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

三、为什么毛孔会变的粗大呢

干燥、缺水：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

角质粗厚：熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

感染螨虫，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大的一种原因。

四、怎么样防止毛孔粗大呢

1：保证充足的睡眠。每天睡眠时间要保持在7个小时以上，尽量做到早睡早起，长期熬夜会导致皮肤出现粗糙，毛孔粗大的现象。我们要保持健康的皮肤，就要尽量避免熬夜。

2：尽量避免紫外线的照射。在强烈的日光下，我们要涂抹防晒护肤品。一旦脱离紫外线的照射环境，要立即把防晒霜洗掉。如果我们经常使用电脑，由于电脑中的紫外线会损害我们的皮肤，我们在使用电脑的时候，最好涂抹辐射隔离霜。在使用玩电脑后，要立即洗掉脸上和身上的防辐射隔离霜。

3：要保持营养均衡。多食用一些富含维生素C和维生素A的蔬菜，因为维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，可以修复损伤的皮肤。维生素A可以保持皮肤的完整性,并且能够锁住皮肤的水分，对防止毛孔粗大有一定的作用。

4：尽量少吃辛辣刺激性的食物。并且多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，平时还要注意皮肤的保湿，如果没有做好保湿，皮肤也很容易出现毛孔粗大的现象。要防止毛孔粗大，在冬天和夏天使用室内空调的时候，要注意室内加湿。

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