怎样预防脂肪粒的产生呢,脂肪粒产生的原因

一、如何避免长脂肪粒呢

1：饮食。脂肪粒的形成原因之一就是皮下脂肪过多和油脂堆积形成的，所以比如你是油性皮肤的话更需要注意在饮食上面的调节，平日喜好火锅麻辣烫烧烤等朋友就应该合理均衡的饮食小心脂肪粒长出来。

2：洁面。脂肪粒的形成可能是由于洁面不当的因素，比如每天化妆之后在清洁的时候没有将化妆品清洁掉，久而久之停留在皮肤表层就会导致脂肪粒的形成，所以大家应该每天做好清洁皮肤的工作，特别是卸妆要彻底。

3：护肤品。脂肪粒的形成还有可能就是用了不当的护肤品，比如很油腻的面霜皮肤吸收不了就会在表层形成脂肪粒，现在市面上有很多保湿效果好又清透的护肤品大家可以自己去了解下，如果你已经开始长了脂肪粒最后不要使用眼霜了。

4：眼周易长脂肪粒。脂肪粒总是长在眼周部位，这是为什么呢，因为眼睛周围的皮肤比较脆弱，也是容易缺水的部位，在加上用眼过度，就会比其他部位容易长脂肪粒了，眼周最好不要涂抹面霜等，所以面膜是眼睛留空的设计，建议涂抹好用的眼霜。

二、为什么会形成脂肪粒呢

卸妆不彻底形成脂肪粒：化妆品中含有化学物质，如果卸妆时没有清洁干净就很容易对皮肤造成伤害。残留的化妆品会堵塞毛孔，导致皮肤分泌物不能排出，特别是原本就很薄的眼周皮肤，很容易就会形成脂肪粒。每次卸妆和洁面时都要将皮肤彻底的清洁到位，知道皮肤摸上去感觉比较清爽才算完全卸除干净。

内分泌失调形成脂肪粒：身体内分泌失调会使面部油脂分泌不均匀，导致皮肤缺水，油脂较多的地方容易造成毛孔堵塞，时间长了就会出现很多脂肪粒。尤其是吃了比较油腻的食物后，会导致皮肤的分泌物更佳浓稠，脂肪粒就会形成的更快、更多。

角质过厚形成脂肪粒：脸部如果长时间不去角质会导致角质层过厚，不仅老旧角质堆积使脸色暗沉无光泽，还容易造成毛孔堵塞，使皮肤分泌物无法顺利排出，推挤在分泌孔周围，渐渐就会形成脂肪粒。一定要做到定期去角质，保持脸部清爽干净，才能使毛孔通畅。但是去角质不宜次数太多，去角质的时间间隔最好大于两周。

三、怎样快速去除脂肪粒呢

部分眼霜和卸妆油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜，卸妆油主要使用脸部鼻子上的脂肪粒，如果去除脂肪粒的，先用洗面奶洗脸，然后就可以用卸妆油，但是不能超过15分钟，而且不能经常性的使用，除了去脂肪粒，还可以去黑头。

拿一根绣花针，先用酒精消毒，然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染，挑完脂肪粒后，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，不过若脂肪粒长在太靠近眼部的地方，为了安全着想，最好不要自己动手。

由于身体内分泌失调的关系，致使面部油脂分泌过剩，再加上没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人用一些排毒养颜胶囊来改善。其实这些药物的效果并不好，通常只是排了毒而养不了颜，因为他们的功效和泻药的差别并不大，效果都不尽如人意。

大家可以准备一些维生素E油，平时睡觉之前把维生素E油均匀的涂抹在眼周有脂肪粒的位置，并且双手轻轻的按摩几分钟。坚持一个月左右，眼圈周围的脂肪粒就会自己干掉并且脱落的。

四、长脂肪粒饮食需要注意什么呢

饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。一定要忌口。戒辛辣、油腻、热性及发性的食物，比如人参、枸杞、鸡鸭鱼、龟鳖虾一类的等等。可以增多使用去角质层次数，是会慢慢得到改善的。

每天空腹喝一杯柠檬水，用柠檬汁涂抹患处。都知道柠檬有杀菌的作用。脂肪粒的形成也是毒素垃圾堵塞毛孔所致，然后柠檬就很好的针对了这一点。其作用可以帮助减低血脂，排出身体的毒素和多余的油脂，从而促进脂肪粒的代谢和脱落。

脂肪粒一部分的形成原因与身体内分泌失调有关，这是体内代谢紊乱造成的。所以在生理上的调节是很有必要的。平时做一些有氧体育运动，能促进身体的血液循环，加速皮肤的新陈代谢可以让皮肤变得更加滋润顺滑。

维生素E胶囊取其中液体涂抹在患处，每晚一次，坚持半个月之后你会发现脂肪粒自然消失。维生素E具有一定抗氧化效果，能有效对抗脂肪粒，可算是脂肪粒的天敌。它可以通过抑制过氧化脂反应来改善眼周肌肤的血液循环，让脂肪粒能够逐渐消失。

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