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鸡蛋可以去黑眼圈吗,巧用鸡蛋告别黑眼圈

时间: 2023-08-28 15:47:15

一、鸡蛋可以去黑眼圈吗

用煮熟的鸡蛋去掉皮,拿掉蛋黄用纱布包住,用还冒着热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,并保持受力均匀即可。可以用煮熟的鸡蛋去掉皮,拿掉蛋黄用纱布包住,用还冒着热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,并保持受力均匀即可。快速去黑眼圈小妙招另外可以用食指轻轻按摩眼睛,这样有利于眼睛周围的血液循环,对消除眼黑眼圈有帮助。鸡蛋具有非常好的美容护肤的功效,美眉们也常常会用鸡蛋黄和鸡蛋清来作为自制美肤面膜的原材料,然而,熟鸡蛋也有着很好的护肤功效,尤其是对于去除黑眼圈大有帮助。美眉们可以先将眼部肌肤涂抹蜂蜜,后再将鸡蛋熟睡,然后去壳,备用,注意别失去温热度,直接在眼部肌肤周围有蜂蜜的地方加以打圈按摩,按摩大约20分钟即可,再闭上眼睛,闭目养神一会儿,让眼睛得到充分的休息。经常用这种方法敷一敷眼睛,将蜂蜜与鸡蛋的营养充分混合,可以很好的帮助消除黑眼圈。

二、有黑眼圈的原因

1.遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。2.睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。3.肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。4.久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。5. 月经不调的女性,功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;对于精神抑郁形 黑眼圈要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血 滞留;对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主,如涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,淡化黑眼圈。

三、该怎么预防黑眼圈

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!1、戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。2、保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。3、多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。4、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。5、睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。7、敷面膜时不要打电脑,涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

四、鸡蛋的神奇功效

健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。预防癌症:鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等,也都具有防癌作用。延缓衰老:鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为 98%,老炸为81.1%,开水、牛奶 冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花 汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。最佳摄入量:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。

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