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痤疮怎么能治好,吃什么食物对去痤疮有好处

时间: 2023-08-28 17:32:09

一、长痤疮该怎么样调理

长痤疮后有以下几种药可以调理:

1、清泄肺胃法:适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮,痤疮彼此混杂而生,舌质红,苔黄、脉浮数,代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如:石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。

2、解毒散结法:适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如:白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。

3、调理冲任法:这使用女性的经前痤疮,主要"症状"是经前加重,常伴有痛经或瘀块,舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如:香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。

治疗痤疮最好还是使用中药 可以通过以下方法进行治疗:

1、枇杷叶12克,桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克,生甘草3克,每天各服一剂,水煎服。连服10-15剂

2、金银花、黄芩、赤芍、丹皮,白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g,黄连、桑白皮、白癣皮、苍术、川芎、薄荷各12g,生地、紫花地丁各25g,刺蒺藜10g,茯苓20g。每天一剂,水煎服。

3、中药治疗痤疮外用法:取经粉极微量,黄芩、白芷、白附子、防风各10g,研为细末,用蜂蜜调和,热水洗脸后涂于痘痘或瘢痕部位,一日两次。

二、认识痤疮的三个误区是什么

误区一:年龄

许多人认为痤疮是青春期的特有产物,随着青春期的结束,痤疮肯定也会跟着消退。但事实上,痤疮可伴随我们—生。

痤疮可发生在新生儿时期。许多新生儿在出生时即有新生儿痤疮,也可在出生后几个月内出现,一般病情较轻,多数可自愈。婴儿痤疮则在3-6个月时出现,可持续到5岁,婴儿痤疮患者成年后易发生严重痤疮。近年随着社会的进步和人们生活水平的提高,饮食结构的改变,工作学习节奏的加快以及空气环境的污染,患痤疮的病人日益增多,其发病年龄已趋向少年和中年。

误区二:轻视

不少人认为,痤疮只不过是长在脸上的几颗小痤疮而已,这也是不正确的。前面已谈到痤疮绝不是一种简单的病理表现,它的发病机理非常复杂,除了内分泌失调、皮脂分泌过多和微生物感染因素外,其他因素如免疫、遗传、血液流变学的改变等也被认为与痤疮的发病有关。

它与社会心理、生活习惯、生存环境等因素也有很大关系。许多人因为生活习惯和环境的改变而发生痤疮。另外,由于环境污染、饮食、生活习惯的改变,生活、工作节奏的加快,精神的紧张,都有可能引发或加重痤疮。

误区三:化妆

许多人长痤疮主要是由于身体内部的原因,然而一些爱美人士想通过化妆来掩饰脸上的痤疮,这是不科学的。他们认为化妆品既能遮盖、保养皮肤,又能治疗痤疮,其实不然。因为化妆以后,皮肤就不清洁了,毛孔累积了许多粉底,再和汗水、空气中的灰尘混合在一起,就变成污垢阻塞毛孔,这样一来,痤疮不但无法掩饰,反而更恶化,就连原来不长痤疮的部位亦会长出痤疮。

三、长痤疮不治能自然好吗

痤疮可以不治吗?顾名思义,青春痘(痤疮)是伴随着青春期的到来而光临的皮肤表现,对于这些小痘痘,长辈们常常会介绍他们的“经验体会”:“青春痘,没关系,过了青春期自然就会好的”;“我们以前得了青春痘根本不用管自然就好了”……。诚然。这样的情况的确存在,这也正好说明了青春期与痤疮的密切关系。

在这个意义上,痤疮似乎不是病。但是,它忽略了有些痤疮遗留的色素沉着、轻微疤痕等损害,以及当时对本人生理心理的影响。更何况我们已知痤疮的实质是一种慢性毛囊皮脂腺炎症,其发生率之高有目共睹,特别是当炎症较重时,不可避免地会出现疼痛性结节、囊肿、窦道,愈后易留下萎缩性或增生性瘢痕,严重者甚至毁容。由此看来,它完完全全是一种必须引起高度关注的常见皮肤病。

既然如此,正确的态度应当是既不过于紧张,又不马虎大意,因为如果不加分析地“着眼于未来”,听之任之,则必然会贻误治疗时机,留下永远的心痛。

因此,我们认为,一旦患了痤疮,就应积极治疗。积极治疗痤疮又两个目的,一是可以及时控制、清除皮疹,顺利度过青春期这一阶段,其次是尽可能减少、控制瘢痕的形成、保持健美的青春容颜,所以。积极正确地治疗青春痘,才是患痤疮的朋友们所应取的正确态度。

四、痤疮吃这些竟然能变少呢

1、香菇

锌含量:8.57 毫克/100克

营养价值:香菇含丰富的维生素D原,菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。经常食用可以提高免疫力、延缓衰老、降血压、治疗消化不良。

推荐食谱:香菇乌鸡汤、肉末香菇豆腐、丝瓜紫菜香菇蛋汤

2、牡蛎

锌含量:9.39 毫克/100克

营养价值:牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质,它们的牡蛎美味的基础。具有强肝解毒、提高性功能、净化瘀血、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫和促进新陈代谢的作用。

推荐食谱:牡蛎豆腐白菜汤、沙茶番茄炖牡蛎、牡蛎煎饼

3、扇贝

锌含量:11.69 毫克/100克

营养价值:贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。它还具有健脑健脾、和胃养颜、护肤、抑癌抗瘤的作用。

推荐菜谱:粉丝蒸扇贝、扇贝拌菠菜、芝士焗扇贝

4、奶酪

锌含量:6.97 毫克/100克

营养价值:每千克奶酪制品浓缩了10千克牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的营养素。它的功效有补钙、增强抵抗力、促进胃肠蠕动、预防心血管疾病和保护牙齿等。

面部痤疮吃什么好

脸上长痤疮首先要改变不良的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。
吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。
含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。
各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
宜食清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜。

脸上经常出现粉刺,痤疮,吃什么食物可以调理?

一般来说吃食物并不是可以有效的调理脸上的粉刺和痤疮,但是它可以慢慢的去改善。

1、多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜里边富含丰富的维生素,可以补充人体的所需,比如苹果中的水分较多,长期吃苹果可以达到皮肤补水的状态。黄瓜不仅可以吃,还可以外敷将黄瓜切成片贴到脸上,也可以起到补水的作用。

但是水果和蔬菜一定要适量,不可过度,如果吃了过量的水果和蔬菜,有可能会造成肠胃不适或者内分泌紊乱。

2、一定要多喝水

水对人的生活非常重要,脸上经常出现粉刺,痤疮很有可能是因为身体的毒素排不出去,所以全部出现在的脸上或者身体的其他任何部位,一天要喝够一定量的水,可以加速身体的新陈代谢,慢慢的将身体的毒素排出体外,脸上的粉刺和痤疮也就会慢慢的改善,并不是说非要吃食物才可以调理。

3、一定不要吃辛辣刺激的食物

与其说吃什么食物可以调理,不如说戒什么食物可以调理。无论是脸上的皮肤出现问题,还是平时的生病,医生都告诉我们尽量少吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物可以导致我们的肝火旺盛,皮肤长痘,口腔溃疡等。

总体来说水果蔬菜一定要多吃,尽量不要吃辛辣刺激的食物,而且脸上一定要经常的清洗,特别是晚上睡觉之前,一定要将脸部清洗干净,因为脸部在外部环境已经暴露了一天,空气中的很多灰尘都会落到脸上,如果清洗不干净,慢慢的也会出现粉刺痤疮之类的。

保持良好的作息习惯和健康饮食还不能有效调理脸上粉刺和痤疮,应当考虑去就医,检查身体的健康状况是否出现了问题,千万不要自己随意去网络搜索,以免产生不必要的麻烦。

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