剪指甲不平怎么回事,哪些是护理指甲要注意的

一、为什么指甲无法剪平呢

首先，当一个人摄入的营养物质和钙质元素不足时，会导致指甲失去光泽，出现表面不平滑、凹凸不平等状况。此时就需要注意饮食习惯，平时适量摄入含钙、锌的食物，如蒜、钙片等，帮助恢复。其次，指甲体现一个人的健康状况，当患者有贫血等症状时，也会出现指甲凹凸不平的症状，这也是营养不良、缺乏某些元素导致的。可以去医院抽血检查一下，是否缺乏某些元素。最后，如若是由真菌引起的指甲凹凸不平，考虑是灰指甲，可以去医院进行检查，另外，平时要注意卫生，以免交叉感染，可以使用一些膏药进行涂抹，治疗灰指甲是一个过程，不能一蹴而就，需要慢慢来。久而久之，指甲自然会恢复到原来的模样。

以上，就是引起指甲不平的原因，指甲体现一个人的健康状况，患者发现指甲不平时，最好到医院检查一下，查清具体原因，对症治疗，这样，才能更快的恢复健康。

二、指甲护理有哪些需要注意

1.千万不要特别修剪指甲两侧

指甲也很“聪明”的，如果你爱把指甲两边修得很圆、往狠里剪，让两侧肉都空空的，那么指甲侦测到这个讯息后，久而久之就会往侧边多长些，容易形成两侧多长出来的一小节指甲——还容易害你指甲嵌入、发炎！

2.美甲总求持久，却不知保持太久坏处多

总以为指甲油持久不掉色才好，但是其实，一般的指甲油不但容易挥发出甚至导致不孕的刺激气味，每天覆盖在指甲上也会让它不能呼吸，所以专家强调，指甲油停留在指甲上的时间都不要超过5天才行。

3.修、饰必须，但也需为指甲“补水”

一般我们的指甲含水量都过半！虽然我们可以通过饮食、洗手等不同方式来补水，但因长期曝露在外，加上美甲“上瘾”总需卸甲，还是容易造成指甲“水分易流失”，此时勤用指甲底油，能如涂抹护手霜般锁住指甲的水分。

4.保养对了，卸甲油却不好好选

如同注重了护肤步骤却忘记换掉糟糕的洗面奶一般，若不注重选择好的卸甲油，保养仍旧功亏一篑！真正好的卸甲油不但气味要小，温和的配方也不会刺痛皮肤，而且卸甲之后甲面不会变哑光。

5.打底油的品质比指甲油还重要

如果你一味只追求好甲油、却忘记每次涂抹前用打底油，指甲也会越用越泛黄、无光泽——而且选择的打底油品质必须上乘，上乘底油中富含的钙、维生素、优质油脂类成分，隔离彩色甲油的同时还有修复指甲的效果。

三、指甲高低不平是怎么回事

指甲凹陷、扁平或呈勺状

这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）

接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟

这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状

这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色

其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。指甲生产速度减慢是慢性呼吸系统疾病。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

不规则深洼的指甲

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

四、如何护理脆弱的指甲

1.橄榄油护理

如果你的指甲很脆弱而且过薄，经常容易断裂，可以将手指甲浸泡在特级橄榄油10至15分钟。之后，便可以每两个星期泡一次。这种护甲方式能够强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2.少用卸甲水

卸甲水虽然可以快速地将指甲清洗干净，但同时也会让指甲变得更脆弱。任何品牌的卸甲水，其实都会擦掉保护指甲表层的油脂，使其变得更加干燥，应该尽量少用。

3.给指甲做SPA

涂完护甲产品后，以拇指和食指做简单的搓揉手势，按摩另一只手的第一指节两侧，促使指缘油快速吸收，也有助于促进指甲周围的血液循环，促进指甲的生长。

4.饮食护理

蛋白质、钙、铁等元素也是关键，是组成指甲不可或缺的营养成分，但最重要的还是避免钙的流失。建议吃多一些五谷类食品和富含维生素H的食物，例如花椰菜、麦片等，能让指甲更健康。