返回
首页>养生之道>健康生活>女性健康

牙齿美白如何快速见效呢,让牙齿更美白的4种食物

时间: 2023-08-29 04:26:38

一、快速美白牙齿小妙招

有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净,牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,难以想象,如果自己的牙齿发黄或者是发黑,在朋友面前将是多么尴尬啊,下面介绍一种方法让你的牙齿美白起来,并且是彻底性的。材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。去垢原理:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。烦恼吧,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔开支,告诉你让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意。

二、介绍几种能让牙齿变白的食物

(一)芹菜—-当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会,因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣”,华西口腔医院牙科主治医师陈立盛解释说。—-嘴谗的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴谗就抓来嚼一嚼,按摩一下,顺道补偿充一天的蔬菜量。(二)乳酪—-谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其他保护作用。—-早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦土司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先,将乳酪片置于土司上,再放上擦干水分的西红柿;然后用另一片土司将材料夹起来。以锡箔纸将土司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。(三)绿茶—-绿茶抗氧化能力相当强,其中含有大量的氟(其他茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。—-视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。(四)洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死造成我们蛀牙的变形链球菌。—-建议多吃炒洋葱,不止预防蛀牙还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。

三、氟斑牙能美白吗

氟斑牙,通常是由于在牙齿发育阶段,牙釉质遭受高氟水源环境影响而产生的不可逆损害,因此只能改善,而无法完全复原的。烤瓷牙修复能做到接近牙齿本色的,但是不可能全口氟斑牙都做烤瓷牙,口腔根本适应不了这种烤瓷材料的异物排斥,装了假牙也很容易会出现牙周炎及牙龈萎缩的后遗症。冷光美白及其他化学漂白方式,会对牙釉质形成进一步伤害,漂白过的牙齿,短期可能显得很白,一段时间后,就会出现牙本质过敏或牙齿脆化,建议不要采取这种牺牲健康求短暂美观的方式。目前有生物自然美白疗法的出现,不妨可以去了解一下。家庭漂白技术便可利用脱色凝胶将色素除去,这种方法每天只需要佩戴带有凝胶的牙托4小时,睡前戴上,早晨摘掉。对于牙齿应组织本身,脱色时4个小时的脱矿,在一天其余的20个小时内便可再矿化。所以对牙齿基本没有损伤。对于某些着色较深的患者,或者伴有少量的牙面缺损的患牙在脱色后,即使尚有少量颜色沉着,也可将牙体唇面磨除0.2mm左右,再贴上一薄层光固化(复合树脂)材料,此方法少量磨除患牙,费用较低。容易被广大患者接受。

四、三招让宝宝牙齿雪白健康

爸爸妈妈们是否有看过宝宝眼睛眯成一条线,“无齿”的笑容呢?是呢,很可爱很纯洁的笑容。宝宝的笑容是爸爸妈妈的幸福,当宝宝慢慢长大,牙齿也长出来了,这时可也要好好爱护了。虽然“无齿”也可爱,但是一口小白牙更是帅气呢!让我们使孩子的牙齿变得更整齐吧!一起来,小白牙!1、从小就得养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。孩子一般都喜欢吃甜食,哺乳期也是以甜食为主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败,产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏,就应当养成饭后嗽口或刷牙的习惯。同样道理,临睡前尽量不给孩子吃东西,如果非得睡前加餐,餐后应漱口或刷牙。2、定期检查牙齿,及时治疗齿病。一般来说,每隔半年就应带孩子去医院,请口腔科医生仔细检查有无龋齿,有无牙齿生长错乱,以便及时矫正。3、不要吃手指。不要让孩子养成吃手、咬嘴唇或啃衣物等坏毛病,以防啮合关系错乱,影响牙齿的整齐。一起来,小白牙。给宝宝一口漂亮的小白牙,笑得帅气又大方!

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图