2.减少肉类摄取,不吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸
3.尽量不用含氟牙膏
4.戒烟戒酒
珍珠粉祛鼻翼痘
珍珠粉的控油祛痘作用:珍珠粉可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分,还可促进受损组织再生恢复。使用内服加外用的方法,对付痘痘十分有效。 [1]
内服:内服珍珠粉胶囊,每次1—2粒,每天三次,可以清除内热,排出内毒,缓解痘痘生成的内因。
外用:面油分泌过多与痘痘的发生是相关的,因此先要控油:取适量珍珠粉,加少许水,敷在鼻子上后轻轻按摩,然后冲净,可有效去除深层污垢并吸去排除不畅的油分,让皮肤干净清爽。
肌肤偏油:如果皮肤感觉偏油,晚间睡前,取约0.15g珍珠粉均匀敷在鼻子上,用手指蘸以清水轻轻按摩,直到珍珠粉消失即可,可有效静消炎、让痘痘消退。油性皮肤者,纳米珍珠粉控油术可以每天早晚做一次。
肌肤偏干:若皮肤感觉偏干,可将珍珠粉掺和到保湿乳中,敷在鼻子上,滋润皮肤。对付细菌感染、顽固不化的痘痘,可以用少量氯霉素眼药水加海之南珍珠粉涂在上面,定点清除。
但如下因素导致了暗疮的形成:
1、体内雄性激素分泌过多,皮脂腺肥大,皮脂分泌过多排泄不畅,堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染,引起毛囊皮脂腺周围炎性反应,形成丘疹或脓疱,即暗疮。
2、本病与遗传有关 ,一般有家族史。
3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。
4、有其他疾病,导致体内毒素无法排出而引发痘痘,最常见的就是便秘。
5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如,过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘,未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。
一般来说,外因导致的青春痘比较容易根治,只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用苗竹南这类含有抗痘成分的中药一般都可以痊愈。在内因中,由于雄性激素分泌旺盛导致皮脂分泌过多引发的痘痘,例如处于青春期、女性经期前后 ,就算是一种正常的生理现象,不需要请医问药,通过适当护理肌肤,使用含调理油脂成分的护肤品,是可以很大程度上缓解和治疗病情的。如果肌肤清洁护理都做对了,也不是油脂分泌旺盛的原因,可是痘痘仍然反复发作,就要考虑身体是否有疾病。
状况:在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘,一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。
改善:针对这个部位的痘痘,在擦护肤品的时候,不妨用手指刮刮淋巴区域,几分钟就能把毒排出去的。另外,可用刮痧方法让身体快速的排毒。
鼻头长痘痘
状况:鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的,这时候消化系统有些紊乱。
改善:最好是少吃冰冷的食物,寒性的食物容易加快胃酸的分泌,从而让胃火过大。
印堂长痘痘
状况:如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间,这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
改善:这时候最好不要做太过于刺激的运动,也不要接触烟、酒等刺激性的食品。
左侧脸颊长痘痘
状况:肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的,比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善:要保持正常的作息时间,保持心情的愉快,尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。
鼻翼两侧长痘痘
状况:突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘,可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。
改善:一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境的熏陶。
发髻边上长痘痘
状况:这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞,容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。
改善:卸妆和情结的工作一定要做好,每星期给肌肤做一次去角质工作,保持皮质的顺畅。
眼头区域长痘痘
状况:靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘,往往是由于肝机能不好所引起的。
改善:生活作息时间要维持正常,尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。
右边脸颊长痘痘
状况:如果右脸颊出现痘痘,可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。
改善:平时要多注意呼吸道的保养,尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。
1、勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂, 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。
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