用白醋洗脸好吗,洗脸的误区有哪些

一、白醋洗脸好不好呢

白醋，不仅是我们经常食用的调味佳品，还是传统的养颜、健肤、嫩肤、杀菌、美白、软化角质、美容之品，且效果良好，无副作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发都能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、B族维生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。所以，用白醋可以来洗脸。

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层。

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

二、用白醋洗脸具有哪些的好处

用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

1、去角质：白醋洗脸可以增加表皮细胞的水分和营养，能够达到软化皮肤角质层的作用，恢复表皮的光泽和弹性。

2、美白：长期坚持用白醋洗脸可以美白皮肤哦。我们天生皮肤黑没办法，但是我们可以通过后天的努力来改善的，我们在洗脸的时候或者洗澡的时候放入白醋可以让我们的肌肤变得越来越白，当然我们也可以选择黄豆放在里面，浸泡半个月之后我们每天坚持吃5颗左右，可以减退黑色素的生成。

3、祛痘：如果是油性皮肤的朋友经常用白醋洗脸，这样就会很好的改善脸上的痘痘痘印。

4、祛斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，长期坚持可去除雀斑和黄褐斑。

5、去除假性皱纹：因表情丰富而导致脸上有细纹的人，用白醋洗脸可去除脸上的假性皱纹。

6、控油：油性皮肤洗脸时在温水中滴几滴白醋，能有效地清洁脸上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤更加光滑，毛孔更加细致。

7、改善皮肤粗糙：皮肤粗糙者,可将醋与甘油以51的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少。

三、白醋洗脸的注意事项具体有哪些

1、注意使用白醋的量

白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

2、注意洗面奶的种类

白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

3、注意洗脸的频率

白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

4、注意洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

5、注意后续的保养

白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

按照正常的护肤步骤涂保养品就可以了，这个是根据你自己的保养习惯来自己决定的，一般就是这个套路了。

6、注意间隔的时间

使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。

这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。

四、洗脸有哪些误区出现

误区一、泡沫型洗面奶洗完脸后令紧绷，会导致营养流失

不少人觉得在使用完洗面奶洗脸之后，脸变得紧绷起来的是因为洗面奶把脸上的油脂去掉了。所以皮肤变得紧了，其实不然，洗脸的方法中最重要的环节就是保湿。产生的泡沫可以将毛孔里的污渍洗去，而泡沫里面的营养成分也会进入皮肤里面。顺利进入毛孔就会让你变得紧致光滑了!

误区二、洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

洗面奶是为了清洁，如果含有过多的功能性成分会造成清洁不彻底，同时过多的功能性成分在没有任何保护的情况下进入毛孔，会给造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可清洁彻底和滋润。

误区三、用毛巾洗脸会更干净

毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与摩擦会令过敏。所以洗脸使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区四、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除的保护膜，易使松弛，毛孔增大，导致粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到容的效果，反而容易引起痤疮之类的病，影响容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五、带妆的脸只用洁面乳就可以把脸洗得很干净

对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步先用卸妆液，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆，并清除掉残留在深处的污垢。

误区六、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

因为自然蒸发会使发凉，血管收缩反而会造成干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区七、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

用醋洗脸能美白吗（用白醋洗脸真的可以美白吗）

流言：用白醋洗脸可以变白

结论：不可以。目前没有任何医学证据表明白醋洗脸具有美白的功效。

依据：醋的主要成分是醋酸，直接涂抹在皮肤上，会损伤其屏障功能，导致皮肤干燥、敏感、发红、发痒、灼伤等问题。另外，醋中可能含有杂质或添加剂，也可能对皮肤造成伤害。

有些人认为用醋洗脸可以美白淡斑，甚至祛痘，是因为醋酸可以软化角质层，起到一定的去角质作用，让皮肤看起来更加光滑。但这种效果并不持久，而且过度去角质会让皮肤变得更加薄弱和敏感，容易受到外界刺激和感染。

而且，醋并不能改变皮肤的色素沉着或炎症，所以对于斑点和痘痘也没有什么作用。所以，用醋洗脸并不能美白，反而可能会伤害皮肤。

来源：科学辟谣

评审专家：

孟　尧 复旦大学附属中山医院医生 医学博士

李　峰 北京协和医院 皮肤科 副主任医师

洗脸常见误区有哪些？

很多人即便每天都非常认真地洁面，却也还是会出现许多皮肤问题，而其原因有的就是因为没有掌握争取的洗脸方法，例如这其中的不少人在洗脸的时候就存在有很多错误的地方。那么洗脸常见误区具体都有哪些？洗脸需要注意哪些事情？
1、洗脸常见误区
误区一：用毛巾湿水洗脸
由于毛巾的圈绒比毛孔起码大十倍，所以很难清除肌肤深处的污垢和油脂，另外如果是久湿不干的毛巾还会滋生到很多细菌，如果再和肌肤摩擦的话，会让肌肤过敏。所以洗脸的时候最好使用柔和的洁面海绵，而且要经常晾晒和消毒。
误区二：脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
误区三：起泡的洁面产品才有效
有些洁肤泥、洁肤乳液，其洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与清水融合去除，在洗脸过程中不会起泡。但是这类产品也有洁肤功效，不一定要用有起泡作用的产品。
误区四、早上不用洗面奶洗脸
很多人认为，睡觉前已经用洗面奶洗干净皮肤，所以第二天早上就没、有必要洗脸了，甚至有人还认为，早上不用洗脸，以保持晚霜等滋润产品在脸上形成的滋润感。
其实皮肤经过一夜的新陈代谢，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角质的脱落；此外，被单、枕巾上的螨虫等不洁之物会沾染到脸上。如果没有清洁干净就化妆上班，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
误区五：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
误区六：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
误区七：洗面奶功能越多越贵效果越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
误区八、不化妆也要用卸妆油彻底清洁
卸妆油具有较强的清洁力，对于清除顽固的彩妆效果显著。但它的成分较为复杂，使用不当反而会引起痘痘、发炎的症状。
而且卸妆油中的乳化剂长期接触肌肤还会加速细胞老化，一般使用卸妆油后还要用洁面乳清洗一次，对于不化妆的人来说无疑增加了肌肤负担。
误区九、磨砂的洁面品洗脸很舒服
有些女孩喜欢每天使用带有磨砂颗粒的洁面品，因为磨砂的触感在按摩过程中很舒服，而且洗完脸后皮肤摸起来格外光滑细腻。殊不知磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮，使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，反而会刺激角质增生，使得肌肤更加粗糙。
误区十：使用强效的洁面产品才洗的干净
选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
误区十一：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。
误区十二：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
误区十三：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
误区十四、好用的洁面霜一年四季用到底
有的女孩宠爱一款洁面霜，不管什么季节都用它，爱惜自己皮肤的MM才不会仅有一支洁面霜呢!季节变化，肌肤的状态也会变，春秋季气温变化无常，应选择无添加、有消炎功效的洁面品，夏季首先清爽控油，冬季就选择温和保湿的洁面品。
看了以上关于洗脸的误区，你是否也曾陷进去了呢？如果经常陷近洗脸误区，不仅脸部脸部等不到很好的护理保养，还会越洗越粗燥，影响脸部肌肤。所以，从现在开始一定要养成正确洗脸的习惯和方法，才会让脸部肌肤更加润滑。
2、用醋洗脸的好处
1、用醋洗脸可以让皮肤也能享受美味。
恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。
2、醋是美白，去痘的。
面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，如果你不相信，今晚回去试一试吧，每周一两次，坚持一个月，你一定会有惊喜。
3、用醋洗脸可以治粉刺。
将嫩皂角刺，加适量醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈用盐洗脸能使肌肤变的通透，盐水涂脸后让它干发白再洗掉效果比较好。
4、用醋洗脸可以祛斑。
面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。

盐和白醋洗脸有什么好处和坏处

盐和白醋洗脸有好处也有坏处。这两种天然的成分被一些人认为是有效的皮肤护理方法，但是使用时需要注意一些问题。
让我们来看看盐洗脸的好处。盐含有抗菌和消炎的作用，可以清洁皮肤表面，并帮助控制痘痘和粉刺。盐还具有去角质作用，可以去除死皮细胞，使皮肤更加光滑和柔软。盐还可以吸收多余的油脂，使皮肤保持清爽和干净。因此，对于油性皮肤或容易长痘痘的人来说，盐洗脸可能会有一定的好处。
盐洗脸也存在一些坏处。盐具有强烈的刺激性，可能会导致皮肤过敏或红肿等不良反应。对于敏感肌肤的人来说，使用盐洗脸可能会加剧皮肤问题。过度使用盐洗脸可能导致皮肤干燥和失水。因为盐会吸走皮肤的水分，使皮肤变得干燥和紧绷。因此，对于干性皮肤或敏感肌肤的人来说，使用盐洗脸可能并不适合。
接下来，我们来看白醋洗脸的好处。白醋具有抑制细菌生长的作用，可以清洁皮肤，并有助于改善皮肤问题，如痘痘和粉刺。白醋还可以平衡皮肤的pH值，减少油脂分泌，使皮肤保持清爽和健康。对于油性皮肤或容易长痘痘的人来说，白醋洗脸可能会有一定的好处。
白醋洗脸也有一些坏处。白醋具有强烈的刺激性，可能会引起皮肤过敏或红肿等不良反应。对于敏感肌肤的人来说，使用白醋洗脸可能会加剧皮肤问题。过度使用白醋洗脸可能会破坏皮肤的天然屏障功能，导致水分流失和干燥。因此，对于干性皮肤或敏感肌肤的人来说，使用白醋洗脸可能并不适合。
盐和白醋洗脸有好处也有坏处。对于油性皮肤或容易长痘痘的人来说，使用盐或白醋洗脸可能会有一定的好处，可以清洁皮肤并控制油脂分泌。对于干性皮肤或敏感肌肤的人来说，使用盐或白醋洗脸可能会引起皮肤过敏、干燥等问题。因此，在选择使用盐或白醋洗脸时，应该根据自己的皮肤类型和个人情况来决定，并注意使用的频率和方法。为了确保皮肤的健康和安全，建议在使用新的护肤方法之前先咨询专业人士的意见。记住，每个人的皮肤都是独特的，所以要根据自己的情况选择适合自己的护肤方法。

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