青少年如何去黑眼圈,,教你快速去除黑眼圈

现在有很多青少年会经常性的熬夜写作业或者是熬夜玩游戏，青少年的学习压力也变得越来越大了，每天晚上要面对沉重的负担，所以会经常性的熬夜，导致眼睛上的黑眼圈变得越来越严重了，处于青少年时期内心是比较脆弱，如果眼睛上出现了黑眼圈，让他们感觉到非常的难看，那怎么样才可以去除。

一：外敷的方法去除黑眼圈：

1、可以使用冰敷的方法来去除，用冰袋敷在眼睛上或者是使用泡过冰水的冷毛巾，冰敷有利于眼睛周围血管的收缩，并且可以更好的消除眼睛肿胀，抑制眼睛皮肤充血。

2、可以通过绿茶包祛除黑眼圈，使用泡过的绿茶包滤干之后，放在冰箱里冻20分钟取出来，敷在眼睛上面，绿茶包不仅仅有冰袋的功效，能够有利于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能够促进眼睛的血液循环。

3、可以通过苹果片去除黑眼圈，苹果洗干净切成片后，躺在床上，闭上眼睛贴在眼睛上，15分钟之后用清水冲洗干净，因为苹果里面含有的果酸和维生素c，能够有利于预防皮肤黑色素的沉淀，对黑眼圈的治疗有很好的效果。

4、可以通过蜂花粉蜂王浆来去除，把一勺蜂花粉和蜂王浆混合在下眼睑部位薄的涂上一层，然后平躺在床上一个小时，等到皮肤吸收营养后用清水洗干净，每天一次，持续一个星期，效果是比较明显的，而且能够有利于防止黑眼圈的产生。

二、也可以通过饮食的方法来去除的

1、可以喝红枣黑木耳汤，把50克的黑木耳和十颗的红枣一起煮水，然后加入一百克的红糖，每天喝两次，可以经常性的喝，这样能够有利于去除黑眼圈。

2、可以喝桂花杏仁露，把20克的杏仁粉，和适量的白糖放在碗里，加入温水调成稀糊向碗中冲入刚煮沸的水，一边冲一边搅拌至浓稠，撒上桂花就可以了，杏仁里面富含胡萝卜素，在身体里面会转化为维生素a维生素a能够有利于护理眼睛，而且还能缓解眼睛疲劳的功效。

3、可以吃菠菜猪肝粥，需要一百克的菠菜和50克的猪肝分别处理后绰水，然后切成小块，白米煮粥后加入菠菜和猪肝，然后加入适量的调料就可以了。菠菜里面富含维生素e维生素c和叶酸，能够有利于补血养血，搭配猪肝可以更好的有利于促进身体的新陈代谢，可以去除黑眼圈。

4、也可以通过按摩的方法去除黑眼圈，用双手拇指轻轻的按压眉毛内侧边缘凹陷的地方，按摩三秒钟，重复做十次。双手食指轻轻的按摩太阳穴三分钟，持续十次。双手食指轻轻地按压眼角稍上方凹陷处，按摩三分钟，重复十次。

可以通过以上的方法去除黑眼圈，在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，戒掉烟酒，平时应该多运动，要保持乐观的生活态度，睡觉的时候最好是采取仰睡的方式，避免身体的劳累，注意劳逸结合，工作一段时间之后应该站起来按摩一下眼部，只有养成良好的生活习惯，才会彻底的告别黑眼圈，

如何迅速去除黑眼圈？快速去除黑眼圈的方法

有很多人经常熬夜，眼部周围容易出现黑眼圈，黑眼圈会让人看起来十分没有精神，在眼部周围也非常明显，很难掩盖住，有了黑眼圈需要想办法去除，采用一些小偏方可以有效去除黑眼圈，那么如何迅速去除黑眼圈？快速去除黑眼圈的方法。
1、快速去黑眼圈的方法
方法一：土豆消除黑眼圈
土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。
用法：将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。
方法二：手术方法
一种是吸。这主要是对35-40岁以下的年轻人。这一族群人的眼袋基本上都是因脂肪而形成的。只需将多余的脂肪吸除，便可一了百了，永除烦恼。吸除之后的下眼睑皮肤将明显收敛，回复原来的模样。恢复期一般5-7天。
另一种是眼轮匝肌肥厚而造成的眼袋突出。这是脂肪和皮肤松弛以外的问题。该现象基本上是由于遗传造成的，所以需进行另外的手术。
第三种就是内吸外拉。这主要是针对40岁以上皮肤明显松弛的人群、这样的手术一般分两次进行；一次是吸脂，将多余的脂肪去除，7天恢复期后（等到松弛的皮肤恢复到其绝对松弛量），再进行拉皮去皱手术。这里要强调一个“绝对松弛量”的概念。因为，眼袋脂肪被去除之初，皮肤有一个收缩过程。如果对于该过程中皮肤松弛度把握不准的话，皮肤切除后有可能十现我们通常所见的眼睑外翻那种可怕的现象。
方法三：马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
2、如何预防黑眼圈出现
1.睡眠：要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。
2.卸妆及时、彻底：对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。
3.良好的生活习惯：要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。
4.超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东西，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

初中生有眼袋黑眼圈要怎么去除?

由于现在年轻人经常熬夜晚睡、精神不稳定、饮食不正常导致内分泌系统不稳定，眼部皮肤供氧不足，血流速度过慢，循环不畅，很容易使色素沉着在眼部周围形成黑眼圈。黑眼圈的出现使本来就疲惫的上班族或学生显得脸上更没有精神，那我们怎样才能消除黑眼圈呢?下面就跟着公主家一块来学习一下吧!

黑眼圈太难看，6个小妙方帮你来消除黑眼圈!

1、眼部按摩

早上起来或晚上睡觉前可以先对眼部进行按摩，不管黑眼圈重不重，做一下眼部按摩都是非常有益的，适当的按摩可以缓解眼部压力，让眼部皮肤得到休息，促进眼部血液循环，黑色素沉着少自然减轻黑眼圈症状。

2、眼霜护理

眼部的皮肤非常的脆弱，所以在选择护理产品的时候要注意。

　3、土豆片敷眼睛

将新鲜土豆洗净去皮并切薄片，切的越薄越好。这样土豆片与眼睛贴合度比较好，眼部吸收土豆中所含有的一种特别的微量元素，可以吸附黑眼圈里的黑色素。

　4、鸡蛋

将煮熟的鸡蛋剥去外壳，外面用干净的纱布包上，轻轻的在眼部周围进行滚动，能够增加眼部的血液循环，改善因眼部 微 血
管循环不畅造成的黑眼圈，或者将鸡蛋的蛋清涂抹在下眼区约20分钟，能够有效的帮助减轻眼袋及黑眼圈，紧致眼部皮肤。

　5、黄瓜眼膜

　　黄瓜所具有的美容效果众所周知，将黄瓜洗净切片敷在眼睛周围。能够镇定肌肤，从而减轻黑眼圈的症状。不过刚刚敷完黄瓜眼膜的皮肤比较细嫩，很容易受到光线刺激，所以要注意防晒，以免产生色斑。

　6、蜂蜜外敷

将脸部清洗干净之后，先不要擦干脸上水分，自然风干。将适量蜂蜜涂在眼部周围，用食指指腹对眼周进行轻轻按摩，约十分钟后用清水清洗。蜂蜜具有淡化斑点、美白皮肤的作用。

大多数人的黑眼圈都不是先天原因所形成的，都是经常熬夜抽烟或者眼妆清理不干净所造成的。所以我们在日常生活中要做好预防，保持充足的睡眠，在在读书写字后坚持做眼保健操，睡觉之前不要大量饮水，外出时尽量戴上太阳镜，避免阳光直射。希望小伙伴们能够通过这些方法，达到去除黑眼圈的效果。

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