丰胸汤的做法大全,什么汤可以丰胸

一、红枣丰胸汤怎么做

红枣也叫做大枣，我们都知道红枣具有补血美容的功效，但是却很少有人知道红枣还可以用来丰胸。红枣的维生素含量特别丰富，有“天然维生素丸”的美称，如果将红枣运用正确的话，它的丰胸效果是非常惊人的，相传，在古代的时候后宫的皇后和妃子们就是利用红枣来丰胸的。

红枣除了美容补血之外还可以用来熬粥或者酿酒，现在我们知道了红枣还可以丰胸，肯定有很多美女想要知道如何才能用红枣丰胸，大家不要心急，我们现在就去看看红枣丰胸汤的一些具体做法。

红枣丰胸之莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

温馨提示：

这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

红枣丰胸之黄芪红枣茶

材料：3～5片黄芪、3枚红枣。

做法：

1、将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。

2、中药材相互作用，能让体内五脏运行顺畅。

黑木耳红枣汤

材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。

丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

平胸的美女们，这就是你们的福利，现在赶快动手做会用一下红枣丰胸汤吧，从此拒绝做飞机场。另外，在上面的三种汤里面，我们在服用红枣汤的时候要注意不能和海鲜一起食用，而且，每次食用红枣的时候最好不要超过50颗。

二、丰胸汤的做法大全

自己在家做一些丰胸汤，其实是比较好的，因为丰胸汤的材料其实更多的也可以给我们的身体补充营养，例如花胶乌鸡汤，青木瓜鲑鱼汤，绝对是美味，以及丰胸的帮手。

1、花胶乌鸡汤

材料：花胶20克，乌鸡半个，花菇7个，姜、料酒、盐适量。

做法：

1、将花胶放在清水里浸泡12小时。在锅里放入清水和姜片，大火烧开，然后放入花胶煮20分钟，再捞起过冷水。

2、香菇用温水浸泡，乌鸡切块。锅里放入适量的水和姜片烧开，然后放入乌鸡，水再次沸腾后倒入料酒再煮开。将乌鸡捞起来，用冷水洗干净。

3、将乌鸡、花胶、香菇、姜片放入锅里用大火炖5小时。

2、青木瓜鲑鱼汤

材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄芪5片，生姜2片。

做法：

1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗干净剁开。

2、放入适量的水和所有材料在锅里，一起煮到熟烂即可。

3、黑豆核桃鸡脚汤

材料：鸡腿3只、核桃3个、黑豆适量、姜片2片，红枣2颗。

做法：

1、将鸡腿洗干净，用热水稍微泡一下，核桃去壳掰成几块，黑豆洗干净浸泡半小时。

2、将所有材料放入炖盅里，加入水。电饭煲里放入适量的水，水烧开后，放入炖盅，炖一个半小时或者两小时即可。

4、党参黄羊肉汤

材料：瘦羊肉250克，党参10克，白皮洋葱15克，姜3克，黄酒5克，猪油15克，盐2克，味精1克。

做法：

1、将羊肉洗干净切片。党参用水浸泡，然后切片。洋葱、姜切片。

2、在锅里加入煮肉，然后放入肉汤，烧开后加入羊肉、党参、洋葱、姜、黄酒一起煮到肉熟烂即可。

三、中药丰胸汤的做法

一、四物丰胸汤

材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁

取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

二、六君子丰胸汤

材料：人参15克、白术10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙干草2克。

作法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。

用法：和四物丰胸汤一样。

功效：丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。

三、莲子丰胸汤

材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。

作法：车前子用小火干炒10分钟，再将其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次饮用，任何时间、温度均可。

功效：丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。

四、大健中丰胸汤

材料：饴糖60克、干姜15克、党参6克、蜀椒9克。

作法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。

用法：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道，一天饮用三次，任何时间、任何温度均可。

功效：丰胸、改善苍白、无光、暗沉、食欲不振、四肢冰冷、增胖、补气血不足。

五、人参养容丰胸汤

材料：人参10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜三片。

作法：本药材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时，取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。

用法：一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸，早晚各服十五粒。

功效：丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善

皮肤干裂、心悸、失眼。

六、八珍丰胸汤

材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20

克、白沭15克、炙甘草10克。

作法：此药材可煎煮二次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二

次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。

用法：三餐饭前喝半小碗，一日三次。

功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾

上面就是对中药丰胸汤的做法是怎样的介绍，希望对想要丰胸的朋友能够带来一定的帮助，而且我们在选择丰胸的时候尽量不要到美容院去做隆胸手术，毕竟手术存在着一定的风险，我们一定要选择科学而有效的方法，而且中药对身体没有太多的坏处和副作用，想要丰胸的朋友不妨按照上面的做法试一试。

四、最新丰胸按摩方法推荐

按摩丰胸方法的方法特别的多，但是基本上都是通过外力，主要分为直接和穴位按摩，都是通过刺激乳腺腺体，达到乳房局部的血液循环的丰胸效果。

一般都会配合精油或外用丰胸产品一起进行。常用的精油是小分子脂溶性物质，在按摩的时候极易渗透皮肤并通过脂肪组织进入体内，可以保护皮肤并促进皮肤新陈代谢。下面就根据不同的问题介绍几种丰胸的按摩法：

挺胸

这种方法能紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

1.把双手放在腋下。沿着乳房外围做圆形按摩。

2.双手从乳房下面分别由左右两方往上提拉，提拉得越高越好。

3.把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。以上每个动作重复8～10次。

这种方法能刺激胸部组织，让乳房变大。

1.双手手指圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，直到乳房外围。

3.在双乳间做8字形按摩。以上每个动作重复20次。提高胸线

这种方法能充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

1.身体站直后举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2.持续5秒钟之后换伸展左手左脚。将身体尽量伸直。以上每个动作重复8～10次。紧胸

这种方法能使胸部不松弛，变得更紧致。

1.从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

2.从乳房外缘开始向内以画小圈方式做螺旋状按摩。

3.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是不要捏得太用力。以上每个动作重复8～10次。

呼吸丰胸

平时在健身房锻炼身体时，教练一般会指导用腹式呼吸。腹式呼吸的优越之处在于可以扩大肺活量，提供更多的氧气。再来介绍一个可以提升下垂乳房的胸式呼吸法：第一步：在胸部正前方10厘米处合掌。合掌时肘部张挺展开。视线斜看向上方。

第二步：尽量在4秒内用力吸满空气，此时肩臂会发抖。左右肘部至前臂

形成一字形，这是关键。切记。

第三步：再用4秒时间徐徐呼气。放松，一呼一吸共需8秒，算作一次。

呼吸8次为起码的标准，尽可能超过8次。

方法是不是很简单啊，只要多多练习，手法就不会错了，效果就会凸显了!

女人吃什么食物可以有效丰胸？

1、丰胸的食物
一、水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油(油食品)、红葡萄酒、白糖适量。
做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
二、黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性
功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
三、黄豆猪蹄丰胸汤
原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
做法：
1.用温水将黄豆泡开。
2.猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。
3.沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白(胶原蛋白食品)，有利于胸形发育
四、黄豆青豆炖鸡翅
原料：黄豆、青豆、鸡翅
调料：盐、味精、料酒、高汤
做法：
1.首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。
2.加入适量高汤，用小火炖熟。
3.最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂(卵磷脂食品)食品)，还含有“植物雌激素”。
减肥丰胸是每个女孩子都做过的，可能有的是靠药物来达到此效果，有了这几个饮食方法，相信，效果也不会差的!
2、日常生活丰胸方式
1、补充胸部营养
我们发现很多女人在减肥过程中，首先瘦下来的居然是胸，那是因为胸部是脂肪组织密集的地方，因此要想丰胸，日常生活丰胸方法一就要给胸部补充足够多的营养，尤其是蛋白质必不可少，蛋白质摄入不足会让胸部缩水。MM平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育，错过长成丰腴美健的机会。
2、让胸部自由呼吸
胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。胸罩过小，会影响胸部的发育。胸罩过小会让胸部缩水，胸罩过大又会导致胸部下垂。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女人的胸部也会发生变化，胸罩尺码要适当调整。
3、让胸部充满活力
日常生活中做适当的运动对胸部有益。平时有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，胸部挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。但是做运动时特别是长时间做运动时要穿上内衣，否则会胸部伤害很大。特别是跳绳、跑步等，更加需要保护好胸部，否则会造成胸部下垂。
4、让胸部健美
按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗胸部，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加胸部的韧牲性，预防下垂。但是需要注意的是，按摩胸部的时候手法一定要正确。随便拍打或者向下按摩胸部只会让胸部越来越小。
5、胸部自然发育
丰胸专家表示，对于过了发育期的女性来说，简单的食疗和运动很难实现胸部的二次发育，在这期间，选择比较专业的，有针对性的丰胸方法是明智的选择，而是用健康有效的丰胸产品丰胸效果最为理想。不过市场上的丰胸产品很多，在这里我们推荐全球第一款“会呼吸的美乳霜”波斯丽尔

喝什么汤丰胸效果好

一、黑豆鲈鱼汤
材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。
功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性刺激乳腺发育有很好的功效。
二、木瓜红酒汤
材料：木瓜、野葛根、西红柿、红酒
做法：把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块，放入锅里和红酒一起煮，最后加一点糖即可。
功效：这道靓汤不仅丰胸效果快，而且天然无副作用，还有美容养颜的效果。
三、木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。
四、花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

丰胸食谱汤 丰胸吃什么食物效果好

1 丰胸食谱汤

黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

做法：

1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖

花生猪蹄汤

花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。

木瓜花生排骨汤

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，特别适合缺奶的妈妈，另外还能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。

材料：鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量

制作：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

2 丰胸吃什么食物效果好

黄芪花生粥

中医认为，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，二者结合能让女性体内五脏运行顺畅。

材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克

做法：将花生、红枣、黄芪一同放入锅中进行熬制，经期后连食7天。

花生+黑芝麻

花生与黑芝麻以富含维生素E著称，芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

原料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油

做法：

1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可

什么汤有丰胸效果

胸部坚挺的女人大都拥有迷人的好身材，但胸部的发育却跟很多因素有关系，所以有些人就会通过其他的方法丰胸，比如说喝丰胸汤，这一个方法是非常受欢迎的。你知道什么汤有丰胸效果?安全的丰胸方法到底有哪些呢?需要注意什么？
什么汤有丰胸效果
1、木耳红枣汤
所需材料：红枣粉50克、黑木耳粉10克。
做法步骤：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
丰胸功效解说：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更加适用，这个汤的方子有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
2、猪肉扁豆枸杞汤
所需材料：食盐、生姜、葱、瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，味精各适量。
做法步骤：
①扁豆、枸杞子需分别洗净，用来备用。
②然后将瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。
③最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。
丰胸功效解说：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。
3、花生卤猪蹄汤
所需材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
做法步骤：
①将花生洗净，备用。
②猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
③将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
④最后加入适量的盐即可。
丰胸功效解说：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
丰胸的方法有哪些
丰胸的方法:
1、增加营养，尤以补充锌元素为重要,该元素能促使人体生长、乳房发育。特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用，故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等，食品以促使乳房发育和丰满。
2、加强锻炼，运动员或舞蹈演员由于经常舒胸展臂胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈。故乳房往往丰满，健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。
3、按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌。另外配合使用专业的丰胸产品。
不论是什么人，就算想要丰胸也要选择合适的方法，千万不能随意选择对人体伤害极大的方法，比如说自体抽脂填充、硅胶填充等等，虽然说这种方法见效非常快，但存在着很大的后遗症，严重的时候甚至会危及到女性的生命，因此不建议选择。