啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
2、多按摩、提拉疲劳肌肤。
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作,有利于除皱,供大家参考。
a、坐在椅子上,两脚自然分开,背紧贴着椅背,挺胸收腹。把两手伸在椅背后面,相互紧扣,并向下拉伸。然后收紧肩胛骨,胸部向前挺,脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸,并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。
b、坐在椅子上,双脚并拢,背部紧贴椅背,挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子,然后左手绕过脑后,伸到右耳上,把头部向左侧拉,拉到极限停顿5秒,然后换另一侧做此动作。
c、站立,眼睛平视,然后把头向上仰起,眼睛直视天花板。把舌头向上伸出,维持5秒,然后把舌头向左右伸,各停顿5秒,再回复平视状态,然后重复做5次,稍做休息,再继续做一次此套动作。
3、去角质改善皱纹。
角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现,因此,防皱的关键一步离不开去角质,在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。
我们都知道之所以会导致皱纹的出现,主要是因为皮肤细胞老化的原因,因此除皱主要让皮肤细胞充满活力就行。胶原蛋白就有这种能力,胶原蛋白是维持皮肤细胞水分平衡的主要营养物质,同是也是皮肤细胞再生的主要原料,因此想要去除皱纹保持年轻化,那么含有胶原蛋白的食物不可不吃。
2、核酸食物
经常养生保健的人都知道,核酸是延年益寿的宝贝,既能长寿又可以美容。曾经有一项研究证明,女性朋友每天都是核酸以及维生素的话,那么脸上的皱纹将会在1个月之后消失一大半甚至是完全消失。
3、维生素食物
我们都清楚皮肤保持弹性是离不开维生素的支持,维生素C、E具有抗氧化的作用,它们能够增强皮肤的活力,避免出现皮肤早衰的情况。
以上三类食物就是除皱好帮手,当然很多因为不熟悉食物的营养成分,因此对于哪些食物含有维生素,哪些食物含有核酸。那么下面就给大家介绍几种除皱的食物。
无论是维c的美白,还是维e的抗氧化与衰老,以及目前最热门的各种维a衍生物,这些都可以让肌肤皱纹减少,所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜,多吃富含各种维生素的食物,给肌肤以丰富的营养,改善皮肤弹性。
2、抬头纹——橄榄油有效修复。
用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上适量橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。
3、鱼尾纹——咀嚼口香糖
每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润。从局部措施来讲,最重要的是使皮肤保持良好的血液循环,因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。
4、眼袋纹——加强眼部保湿
因为肌肤经常处于干燥的状态,以及现阶段季节交替过渡时,很容易产生眼袋纹,建议可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外,洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品,让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有眼袋眼纹了.面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长眼角周围和下眼袋皱纹就会出现很多,到时候后悔都来不及烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
2.冰敷
用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上,也可用干净的毛巾盖在眼睛上,再用保鲜膜等包裹冰块,放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围的肌肤消肿,也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替,去除下眼袋敷眼算是去眼袋皱纹最有效的方法。
3.按摩法
按摩下眼袋之前可以在眼部皱纹提前用上去皱品辅助按摩功效。如美姿尔苹果干细胞,专家表示美姿尔干细胞特有的‘排、调、补、养’四大祛皱嫩肤原理,绿色去皱更加科学、安全、有效,彻底!
(1)以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。
(2)以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。
1、柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
2、柚子
研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
3、葡萄
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
4、石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用,它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
5、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
6、橄榄
橄榄有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。
7、黄瓜
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
8、杏
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
哪些食物帮你除皱
哪些食物帮你除皱,相信女生们一定都很讨厌皮肤上有皱纹,不仅会显老而且皮肤上有皱纹多半也暗示这自己身体也存在某些疾病。下面是我为大家整理的关于哪些食物帮你除皱。
哪些食物帮你除皱1 酸奶
对于女性来说,酸奶无疑是较好的饮品,喝酸奶对调节身体非常好。作为一种抗衰老、抗氧化的食材,喝酸奶好处极多。
酸奶中的乳酸菌能促进身体代谢,对保护皮肤,很有帮助。同时,酸奶能为身体提供软骨素硫酸,能让皮肤更加细腻、富有弹性。
猪蹄
即使猪蹄很油腻,但是,对女性来说,食用猪蹄还是一件赏心悦目的事情,这是因为吃猪蹄能补充身体胶原蛋白,皮肤中胶原蛋白流失会造成皱纹的出现。通过补充胶原蛋白,能让皮肤更加细腻、光滑。
芒果
女性通过食用芒果也能预防皱纹,这是因为在芒果中有较为丰富的胡萝卜素、酶,这两种物质能不断激发肌肤中的细胞活力,对促进细胞代谢很有帮助,在代谢过程中,能把体内的废弃物排出体外,保证皮肤洁净。
葡萄
女性喜欢吃葡萄,吃葡萄对除皱也有好处,这是因为在葡萄中有较多的葡萄多酚,这种物质具有抗氧化能力,能避免游离基因的出现,对延缓衰老非常的好。葡萄中的维生素B还能深层滋润皮肤,对抗衰老、促进皮肤更生更加的好。
樱桃
樱桃作为最常见的美容水果,其营养丰富,特别是其中的维生素C含量更多,这种物质具有较强的抗氧化能力,提高皮肤的抗氧化能力。丰富的铁元素还能平衡皮脂分泌,对活化细胞、美化肌肤非常的好。
玉米
作为粗粮,食用玉米对调节身体非常的好,玉米中的维生素E含量较多,能起到抗衰老的作用,同时,其中有较多的膳食纤维,对促进肠胃蠕动很好,能不断的把体内的毒素排出,起到了清洁内脏的目的。
这就是在生活中通过食用食物进行除皱、保养皮肤的描述,在日常生活中,能除皱的食物还有很多,远不止这些,希望大家要重视,科学食用,才能保护好身体。
额头上有皱纹如何去除
保持良好心态,随时带着笑容
如果皱眉,摆出一张苦瓜脸,久而久之,就会使皮肤细胞缺乏营养,导致皱纹的出现,甚至加深皱纹,使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失,让肌肤出现老化现象,导致皱纹的出现。
不要熬夜
夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝,如果经常熬夜,错过了皮肤保养的黄金时间,会使肌肤活力降低,容易产生皱纹。
饮水习惯很重要
有些不喜欢喝水,但如果体内缺乏水分,而没有及时补水,皮肤张力失去弹性,导致前额会出现抬头纹。
从不防晒
相信大家都知道,过度的紫外线照射不仅会导致我们皮肤变黑,甚至是因为照射而导致皮肤缺水而损伤皮肤中的'胶原蛋白和弹性纤维,从而使我们出现皱纹。因此我们在平时的时候需要进行防晒。
经常用手摸额头
有些不喜欢经常会手摸额头,还有用手扶脸、撑脸的不良习惯,这些动作一两虽看不出有什么害处,但久而久之,你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。
少吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡,增加暗疮和痘痘出现的机率,导致皮肤弹性下降,胶原蛋白质和水分不足,促进肌肤老化,皱纹横生。
卸妆不彻底
化妆是现在每个女性都会做的一件事情,但正因为化妆,并且晚上睡觉前为清洁干净,从而使得皮肤上残留着化妆品而使得毛孔堵住,最终导致皮肤加快衰老,并且皱纹也随着而来。因此我们卸载的时候一定要进行卸妆。
哪些食物帮你除皱2 如何预防皱纹
1、别拉扯面部肌肉
很多的皱纹都是由表情纹开始滋生的,很多喜欢托腮、拉扯皮肤的美眉们,更容易滋生皱纹,包括经常大小、皱眉、托腮、揉搓皮肤等等,经常做这些小动作,皮肤不长皱纹才怪呢!因此,美眉们一定要避免拉扯面部皮肤,组织皱纹的滋生。
2、避免皮肤干燥缺水
皮肤出现皱纹的最直接原因就是干燥缺水,皮肤偏干的美眉们,更容易滋长出皱纹,因此,美眉们要知道,预防皱纹的关键,就是要让肌肤避免干燥和缺水。无论春夏秋冬,都需要给皮肤使用适合的润肤产品,多补充水分,饮食上也要多喝水,多吃水果蔬菜,在没有皱纹生成的时候,这样来护理皮肤,可以避免皮肤滋长皱纹。
3、洗脸后用冷水拍打面部皮肤
美眉们可以每天坚持用温水洗脸,在洗脸之后,再继续用冷水拍打面部皮肤,这样可以促进面部肌肤的血液循环,老尼姑皮肤收缩后扩张,从而增强皮肤的弹性,预防皱纹的生成。经常做这样的皮肤护理,还可以令皮肤变得更加有弹性、更加紧致。
4、烟酒是一定不能碰的
吸烟喝酒,都是美眉们滋生皱纹的主要原因,不仅会令皮肤滋长皱纹,而且会令皮肤加速衰老,后果非常可怕。因此,想要预防皱纹滋生,烟和酒,美眉们是一定不能碰的。
5、减少盐分的摄入
身体内如果摄入了太多的盐分,会令肌体技能提前老化,令皮肤滋生皱纹,逐渐衰老。因此,减少盐分的摄入,可以预防皱纹的滋生。美眉们平时饮食可不要太重口哦!
6、使用杏仁油按摩皮肤
预防皱纹的滋生,美眉们还可以使用一些小妙招,例如使用杏仁油在皮肤容易出现皱纹的部位,涂抹按摩,尤其是嘴巴周围的部位,经常用杏仁油按摩,可以有效预防皱纹的滋生。
7、敷紧致面膜
预防皱纹的生成,怎么能少得了面膜的滋润护理呢!美眉们可以在每天临睡前,敷一敷滋润紧致的面膜,为皮肤提供更多的水分和营养,在一定程度上令皮肤更加紧致,也就能预防皱纹的生成了。具有紧致功效的成品面膜或天然面膜都是可以选择的,将蜂蜜与面粉混合,搅拌成泥状,敷在面部皮肤上,二十分钟之后,再用温水清洗干净,可有效预防皮肤滋生皱纹、紧致舒缓皮肤。预防皱纹的滋生,刻不容缓,美眉们赶紧行动起来吧!
消灭皱纹的方法有很多,也有很多消灭皱纹的偏方,而且很多有皱纹的女性朋友也比较信赖一些去皱的偏方,那么有哪些真的有效的去皱的偏方呢?去皱的小偏方有哪些?如何消灭鱼尾纹?下面就跟着小编来看看文章的解答,一起来学习。
1、去皱的偏方
米饭团吸油脂污物。脸洗干净后,把煮好的米饭揉成团,在眼角周围来回画圈,然后在脸上沿着自下而上、从里往外的顺序画圈,很快就会看到,皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出,白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗,涂上爽肤水,这样可使皮肤呼吸畅通,减少鱼尾纹。
嚼口香糖紧致肌肤。经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15分钟的人,几星期后面部皱纹开始减少,面色也更加红润。这是因为,牙齿在咀嚼东西的时候用力较大,肌纤维增粗,皮肤紧致,同时改善血液循环,增强面部细胞的新陈代谢,皱纹也随之击退。
鸡骨汤使肌肤细腻。只有猪肉皮才能让你皮肤光滑?事实上,鸡骨汤的效果也不容小觑。鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。
啤酒洗脸更滋养。啤酒中含有B族维生素和锌,可帮助去除体内多余水分和脂肪,改善皮肤状况及防止衰老。方法是:往温热洗脸水中加入50—80毫升新鲜啤酒,搅匀后将干净毛巾浸入其中,用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉,并用毛巾敷脸数分钟,最后,用温水洗净面部。每日1次,最好在晚间进行。
维生素E去鱼尾纹。美国《最佳健与美源于自然》一文所载,临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗,不仅可使细条纹明显减少,而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。具体方法是:一粒维生素E胶囊剪开后,将其液体轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天两次,用100国际单位的维生素E胶囊即可。
2、保湿的食物
一、芦荟。
美肌效果:保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。
二、莴苣。
美肌效果:收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。
三、黄瓜。
美肌效果:美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。
四、西瓜。
美肌效果:镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬。
美肌效果:美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。
六、葡萄。
美肌效果:消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。
脸部除皱最有效的方法
很多人从年轻就开始使用各种抗老的产品就是害怕脸上开始出现皱纹,然而随着时间的流失,每过一段时间不知不觉中就会发现脸上的皱纹突然出现一条,以下为大家分享脸部除皱最有效的方法。
脸部除皱最有效的方法1 1、PPDO线雕提拉术
线雕提拉术可以有效的改善面部的皱纹,这种方法是目前全球最顶尖的抗衰科技。这种方法就是将PPDO线,植入皱纹下面的皮肤真层,然后局部皮肤的皱纹就会得到改善。
这是一种微创注射微整形的方法,使用起来很简单,而且对局部皮肤的损害也很小,不仅能够改善皱纹,还可以改善松弛的苹果肌和下巴。
2、注射胶原蛋白
注射胶原蛋白也是可以去除面部皱纹的,这是临床上比较常用的除皱方式。在使用的过程当中,需要将胶原蛋白填充溶液注射到有皱纹的皮肤下面,从而达到去除皱纹的目的。胶原蛋白是维持身体正常活动,不可缺少的成分,所以在注射之后,不会给人体带来任何的副作用和损害。
3、玻尿酸注射
玻尿酸注射也是一种面部除皱的方式,玻尿酸又叫透明质酸,这种物质是人体真皮组织的一种成分,而且玻尿酸的适用范围是非常广的,不仅可以去除皱纹,并且还可以填充脸部凹陷的部位。另外,玻尿酸还有很好的美容效果,可以让皮肤看起来更加的光滑有弹性。
4、电波拉皮
电波拉皮也是一种除皱方法,这种方法就是利用电波能量,对皮肤进行深层的加热,这样就可以提高真皮层的温度,从而刺激真皮层收缩,加速皮肤胶原蛋白的再生,从而改善面部的皱纹。
以上内容,就是面部除皱的4个方法。其实除了上面的4个方式之外,还有很多其他方法也是可以去除面部皱纹的,所以具体方法的选择,需要到当地的整形医院进行咨询,这样才可以选择到更适合个人的去皱方式。另外,在皱纹去除之后患者应该注意局部保护,尽量不要做大表情。
脸部除皱最有效的方法2 1、电波拉皮
电波拉皮是比较好的一种去除皱纹的方式,这种方法在使用的时候非常简单,整个操作过程也是比较迅速的,只是要用仪器轻轻的拉一下有皱纹的皮肤就可以了。这种方法主要就是利用电波的原理,使皮肤当中的组织重新排列,从而达到祛除皱纹的效果。
2、玻尿酸注射除皱
玻尿酸注射除皱的方法在临床上使用率是非常高的,这种方式给身体带来的损害是很小的,而且在注射之后没有任何的副作用。不过玻尿酸注射除皱的方法维持效果可能会短一些,所以当到达一定时间阶段的.时候,需要再次注射来维持效果。
3、自体脂肪移植除皱
自身脂肪移植除皱的方法效果是最好的,这种方法需要在个人身体脂肪比较多的部位抽取脂肪,然后将脂肪培养之后再注入到有皱纹的部位。
这种方式是没有办法立刻看到效果的,但是只要脂肪一旦存活,效果将是永久性的。不过自体脂肪移植除皱的方式需要分几次进行注射,这样才可以保证脂肪的存活率。
上面介绍的就是除皱效果比较好的三种方法,具体方法的选择需要结合个人的皮肤状况以及需求。此外建议在做完除皱之后,注意相关护理。患者应该多休息,保持充足的睡眠,同时要多吃一些含有维生素的食物。另外要提醒患者不可以做比较大的表情,也不能够进行局部按揉。
脸部除皱最有效的方法3 1、喝啤酒除皱。
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
2、多按摩、提拉疲劳肌肤。
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。在日常中多做这三个动作,有利于除皱,供大家参考。
a、坐在椅子上,两脚自然分开,背紧贴着椅背,挺胸收腹。把两手伸在椅背后面,相互紧扣,并向下拉伸。然后收紧肩胛骨,胸部向前挺,脖子缓缓以后、左、右、前的顺序拉伸,并且每拉伸至一个方向时即停顿5秒。
b、坐在椅子上,双脚并拢,背部紧贴椅背,挺直上身。右手自然垂直在身侧扶住椅子,然后左手绕过脑后,伸到右耳上,把头部向左侧拉,拉到极限停顿5秒,然后换另一侧做此动作。
c、站立,眼睛平视,然后把头向上仰起,眼睛直视天花板。把舌头向上伸出,维持5秒,然后把舌头向左右伸,各停顿5秒,再回复平视状态,然后重复做5次,稍做休息,再继续做一次此套动作。
3、去角质改善皱纹。
角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现,因此,防皱的关键一步离不开去角质,在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。
4、认真清洁肌肤。
清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。
所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
5、选食软骨素硫酸食物。
软骨素硫酸物质能让肌肤变得有弹性,是去皱抗皱很重要的物质。若人体缺乏软骨素硫酸皮肤会加速老化。主要含有丰富软骨素硫酸的食物,主要存在于鸡、鱼、鱼翅、鲑鱼头部的软骨内。
6、选择除皱化妆品。
现在化妆品种类繁多,自然也有祛除皱纹的产品,不过市面上的产品中产品众多,因此要注意选择适合的、高质量产品,以免买到假货或是质量差的产品,使用后不仅达不到除皱的效果,反而更加伤害皮肤。
7、涂抹橄榄油除皱。
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。
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