女性冬天用冷水洗脸好吗,冷水和热水洗脸哪个更好

洗脸是每天都要做的事情，特别是对于爱美的女性来说，洗脸不仅仅是用水冲洗下，还要用到洗脸刷、洁面乳，甚至连洗脸水的温度也非常讲究，有传言说冷水洗脸可以收缩毛孔，增强抵抗力，甚至很多女明星在零下几度的冬天也用冷水洗脸，到底女性冬天用冷水洗脸好吗?下面就一起来看看专家怎么说吧。

冷水和热水洗脸哪个更好?皮肤专家表示人的脸部有很多的皮脂腺，每平方厘米的皮肤上就有300多个皮脂腺，皮脂腺分泌油脂滋润皮肤。每天洗脸的目的只是为了把脸上的脏东西洗掉，不能够洗掉脸上的皮脂腺。当洗脸水的温度高于人体正常的体温时，皮肤毛孔扩张，可以去掉毛孔里的脏东西，但这样也可以洗掉大量的皮脂腺，导致角质层受损，长久下去皮肤就会变得敏感，同时过热的水会让皮肤里的毛细血管扩张，导致血管壁活力减弱，久而久之皮肤就松弛长皱纹了。女性洗脸时候的最佳水温应该是30摄氏度左右。

女性冬天用冷水洗脸好吗?皮肤专家表示，冷水洗脸可以让皮肤毛细血管收缩，使得皮肤紧致，同时冷水还有收缩毛孔的效果。冬天用冷水洗脸比较适合敏感性皮肤，因为敏感皮肤的角质层比较薄，会因为温度过冷过热而出现泛红的问题，长期用冷水洗脸可以锻炼皮肤抗寒的能力，缓解过敏问题。如果女性朋友是油性肌肤，建议不要在冬天的时候用冷水洗脸，因为冷水会让毛孔收缩，导致面部大量的油脂和污垢无法洗干净，长期用冷水还会加重毛孔堵塞和痘痘生成。

女性最佳的洗脸方法应该是先用30摄氏度左右的温水，将洁面乳揉搓出泡沫后，涂抹在脸上，打圈按摩，然后冲洗干净洁面产品，之后再用冷水洗脸，这种冷温水交替洗脸的方式，既能够彻底清洁皮肤的污垢，还能让血管收缩，毛孔收缩，达到紧致嫩肤的效果。

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