不过对于比较健忘的MM来说,一天擦三次也差不多了。隔离霜对于防电脑辐射有一定的作用,减少辐射对脸部皮肤的刺激。
2、 在电脑桌上摆一盆仙人掌。可以在电脑桌上种植一些防辐射的植物,如仙人掌等,可以减少辐射对人体的刺激。同时,绿色植物有利于缓解视力疲劳,对于长期盯着电脑的人来说,这是一个相当不错的主意。
3、 适当的运动。适当的做一些运动,让自己的身体机能可以健康循环起来,这样肌肤通过内在的调节和在外的护理就会变得更加白皙水嫩。
4、蔬果来帮忙。上面三点都是针对外在的保护措施,要想皮肤恢复的好一些,最主要的还是外在和内在相结合的保护。那就是多吃一些具有保湿作用的蔬果。因为一般蔬菜和水果的含水量都超过70%。比如芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、苹果、柑橘等蔬果都有助于滋阴润燥。同时,苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,苹果是脸部美容的佳品。
使用时要把紧肤水倒在手心,轻轻拍满全脸,吸收才好。
2.重点清洁T字部位
只要不是干性肤质,就有必要重点清洁T字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些按摩,尤其在毛孔粗大的部位,做深层的按摩。
3.每周一次大扫除
可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁,清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞,皮肤会明显变得干净有光泽。
4.经常造访美容院
很多绅士虽然已经意识到面子实足重要,但还是因为羞涩和忙碌,不会频频造访美容院,接受专业的护理过程。其实这是一个很重要的途径,因为专业美容师能够给男士更详细科学的护肤建议,清洁和收缩毛孔、适当修整眉型……这样的项目,还是美容院更加可靠。
5、毛巾冷敷法
把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后, 在用热水洗完脸后,立即把冰毛巾敷在脸上,待毛巾不再低温后取下;
6、柠檬汁洗脸法紧致皮肤
油性皮肤的人可以在洗脸时,在清 水中滴入几滴柠檬汁,即可收敛毛孔,又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度,并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。
7、果皮敷脸法紧致皮肤
西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用 来敷脸,它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多 重功效;
8、化妆水冰敷法紧致皮肤
先把化妆水冰一下,再用化妆棉沾上冰过的化妆水,敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右,坚持 一段时间会有明显改善。
9、栗子皮紧肤法紧致皮肤
将栗子壳里的果皮,捣成粉末后,与蜂蜜搅拌均匀,涂到脸上二十分钟后洗掉, 能让您的脸上光滑、有弹性。
10、鸡蛋加橄榄油紧肤法紧致皮肤
将一个鸡蛋打散后,加入半 个柠檬汁及一点儿粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏,每周做 1-2 次 就可以令皮肤紧致,改善毛孔粗大,让您的肌肤光滑细腻。
要用PH值合适的洁面乳洗脸。市面上有不同类型的洁面乳:有胶状或乳液状,也有固体块状。选择适合自己肤质的洗面奶,轻轻按摩一到两分钟,然后彻底清洗,清除毛孔堵塞的问题。
洁肤/柔肤
洁面后,可以用爽肤水或柔肤水,去除化妆残留,营养肌肤。天然产品比如含有茶树油、金缕梅都很好,它们有杀菌和收敛肌肤的效果。
去角质
脸上的废旧角质要及时清理,才能改善皮肤的通透性。清理死皮的产品包括面膜、面霜,这些可以去除死皮细胞,同时刺激细胞再生。除保持脸部洁净外,应尽量克制用手挤豆豆的习惯。尽量用毛孔清洁条去除毛孔里的残留物。
采用毛孔深层清洁产品
要解决毛孔堵塞问题,可以采用毛孔深层清洁产品,如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,为了避免皮肤损伤,建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
保持适量睡眠
睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人。而睡眠时间过短,也会让肌肤新陈代谢不良,肌肤粗糙暗淡,毛孔粗大。一般成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。切记不要熬夜,错过皮肤修复的黄金时段。
控制油脂分泌
有的MM认为油被洗得越干净越好,实际上是大错特错了。皮脂是人体必须的物质,人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少,皮肤就会发干、皴裂!所以正常的皮肤要保持油水平衡,就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油,一些油MM把油洗得一干二净,结果会刺激皮脂腺加速分泌油分,所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油,补充适量的水和油,这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些,油脂分泌得少了,收缩毛孔就会是水到渠成啦!
不要老是挤毛孔里面的黑头
经常挤毛孔里的黑头,那会令毛孔越挤越大,去除黑头应采用专门去黑头的产品,去完黑头后,还要用收缩水收缩毛孔。
胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈,可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。除了使用含有胶原蛋白的护肤品外,其实在生活中,很多食物里也含有胶原蛋白,比如牛筋、软骨、鸡皮、猪皮、猪蹄等含有大量的胶原蛋白,适当地吃一点,给肌肤补充胶原蛋白。
紧肤秘诀二:使用面膜
使用高浓度、小分子透明质酸面膜。作为优秀的保湿成分,透明质酸可吸收自身重量数百倍的水分,而小分子形态能更快速地到达肌肤真皮层,在5小时内源源不断向肌底输送水分,令肌肤看起来不再松垮垮。
紧肤按摩法:
Step 1:于面部五点(额头、面颊、鼻、下巴)涂上面霜,双手合十揉搓预热手掌,然后迅速把产品涂开。
Step 2:从下往上,由內至外,用指腹力度轻柔地螺旋式按摩。沿着面部骨性轮廓走向,由下至上按摩两颊;然后沿着眼周骨轮廓,从靠眼下至眉心开始打圈按摩。颈部由下至上按摩,提升下巴以及下颚部位肌肤。
Step 3:穴位点压。在承泣穴(眼球正下方)、颊车穴(颊骨下方凹陷处)、承浆穴(下巴正中间凹陷处)分别点压六下,分别有助于改善眼周松弛、消除脸颊水肿以及消除面部松弛。
皮肤粗糙解决方法:
第一步,要从清洁工作做起,清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层,选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要,一定要用纯植物,无香料的。
第二步,皮肤清洁干净,就要给她补充足量的水份和营养,这个步骤是很重要的,缺水造成的水油失衡,干性皮肤容易起皮,出现小皱纹,油性皮肤就会冒小痘痘,毛孔粗大,所以要拍足水,直到感觉皮肤不吸收了才可以,不要吝啬水,毕竟女人的脸比票子要重要得多。
第三步,给水份加盖,锁住水份和营养,如果不做这一步,补足的水份和营养很快会蒸发流失,前期工作就白做了,油性皮肤用保湿乳,干性皮肤用保湿霜,这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的,弹性十足。
毛孔变大解决方法:
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作,定期祛除面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面,一方面可以吸收多余油脂,另一方面还可收敛毛孔。不过,一定要注意面膜的使用频率及使用方法。
2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓,更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。
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