冬季皮肤易干燥怎么办,教你8招远离脸部脱皮

多吃水果这是从身体内部给皮肤补水的方法。多喝水这也是从身体内部给皮肤补水的方法之一。吃点花生花生里含维生素e有滋润皮肤的作用，使皮肤不干燥，避免脱皮的困扰。喝菊花茶这是从调理身体的角度，给皮肤补给营养，使皮肤不干燥，不脱皮。吃大枣大枣里含有多种维生素，及时给皮肤补充各种营养素，使得皮肤不干燥，远离脱皮困扰。涂擦乳液这是从身体外部补水的物理方法。多吃蔬菜提高免疫力，预防皮肤过敏，利用皮肤的天然保护功能，远离脱皮烦扰。远离辛辣刺激性食物辣椒大蒜等这些东西虽然提味，但是不宜多食用，否则易引起皮肤过敏，长痘痘，从而引起脱皮。所以要想皮肤不脱皮的话，就远离或者尽量少食用这些辛辣的蔬菜吧。

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