拥有纯皙美白的肌肤的四季护肤法

女性朋友若拥有纯皙美白的肌肤，就要学会美容护肤品的选择方式。随着四季的不断转换，外界的气候环境也在不断变化，肌肤的承受力也不同，所以在美容护肤时，大家一定要根据季节的变化而有所侧重，做出最正确的选择。

春季护肤品。经过漫长的冬季，肌肤从寒冷中回过神来，此时选用的护肤品就要从油性较大的保湿型转变到清爽容颜的滋润型。而且，春季阳光的紫外线也逐渐强烈起来，因此在选择防晒产品时也要挑那些防晒系数稍高一些的来使用。

夏季护肤品。因为夏季的气温高，人体新陈代谢加速，汗液分泌较多，加之紫外线强烈，容易晒伤皮肤。所以，夏季选用护肤品的标准应以清洁、防晒为主。此时油性皮肤适合用无油的爽肤水和防晒水，而中性和干性皮肤则适合用保湿性的润肤霜或润肤乳液。

秋季护肤品。随着气温的降低，夏季结束，秋季到来，空气开始变得干燥，此时的护肤重点开始变为保湿和美白滋养。油性皮肤不必再把控油放在第一位，而要开始注意祛除沉积下来的角质，此时，清爽的保湿乳液、保湿面膜和去角质磨砂膏应代替控油乳液和面膜。中干性皮肤在秋季则容易表现出明显的缺水症状，因此补水保湿成了重中之重，此时应用具有保湿滋养效果的洁面乳、面霜、精华素等替代强效的洁面产品和轻薄的保温乳液。此外，要注意秋季紫外线依然强烈，所以防晒系数适中的防晒品至少要坚持使用到12月份。

冬季护肤品。冬季是气温最低、空气最为干燥的季节，皮肤容易失去光泽，变得干燥、敏感。所以冬季是一年当中肌肤最需要加强保湿的时候，补水、锁水、保湿是冬季护肤的三大标准。因为冬季新陈代谢缓慢，皮脂腺分泌减速，所以，即便是油性皮肤此时也要选用一些含微量油脂的护肤产品以帮助皮肤锁住水分，而干性皮肤和中性皮肤则更需要含油脂较高的补水保湿产品来抵抗皮肤干燥。

美白的护肤方法有哪些

美白的护肤方法有哪些

美白的护肤方法有哪些，护肤是很多人都很重视的问题，在护肤的时候人们要根据自己的肤质来选择适合的产品，其中美白护肤的方法是有很多的，下面分享美白的护肤方法有哪些？

美白的护肤方法有哪些1 (1)柑橘汁美容

众所周知的是柑橘类水果当中都含有丰富的维生素C，而维生素C是帮助美白护肤非常有效的一种营养物质，无论是吃进体内还是用力挤出汁水来勾兑以后涂抹在脸上，都有不错的美白淡斑效果。说到怎么样快速美白这个问题，其实作为一种天然的抗氧化剂，维生素C在帮助修复受损肌肤的同时，也能够增强肌肤的屏障功能，减少肌肤受到外界污染侵害的几率。

(2)土豆面膜

土豆敷脸具有一定的祛痘印功效，而将新鲜的土豆放入料理机当中榨汁后，取汁加放入适量的牛奶、美白的珍珠粉一起调和成面膜糊，然后敷在脸上大约20分钟左右，再用温水清洗干净，能够起到不错的美白、护肤效果。

(3)西红柿美容

说到怎么样快速美白这个问题，其实变黑不是一天两天的事情，换而言之黑色素沉积在皮肤内也不是一天两天就可以做到的，同样的原理想要去除黑色素的沉着，进而达到美白养颜的作用功效也不可能一蹴而就，相反盲目追求快速的美白，可能会损伤皮肤。而在美白这个方面，大家可以尝试下将新鲜的西红柿捣烂后，取汁去渣，然后将西红柿汁均匀地涂抹在脸上，大约20分钟左右再用温水清洗干净，可以起到祛斑、美白的作用功效。

美白的护肤方法有哪些2 美白的护肤方法

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的.时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6、 蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果显着，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

10、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

教你美白护肤的4个小妙招

教你美白护肤的4个小妙招

教你美白护肤的4个小妙招，美白护肤是我们很多人都比较关心的，白皙通透的健康肤质也是大多数女性所热爱的，因为它始终代表着纯净无瑕以及优越的生活环境。现在分享教你美白护肤的4个小妙招。

教你美白护肤的4个小妙招1 1、多补充维生素C，多吃富含此类成分的水果蔬菜

西红柿、猕猴桃和柠檬等水果蔬菜含有丰富的维生素C成分，而维生素C其实也称之为抗坏血酸，具有很好的还原性，有很好的抗氧化功能。VC能美白的原因在于它能够对黑色素沉着有一定的缓解作用，对阻止黑色素的行形成也有一定的阻碍能力；

同时，维生素C又有较好的抗氧化作用，对于胶原蛋白的形成过程有较好的促进作用，这也就使得肌肤变得焕发活力，对于延缓肌肤的衰老色斑等问题也有一定作用，孤儿也就间接能够使得皮肤具有美白效果。

2、注意物理防晒与化学防晒结合可防止晒黑

在日常的美白护理中，防晒是重中之重。物理防晒能有效减少皮肤直接接触紫外线，日常外出要常打伞，穿防晒衣服，一旦皮肤与阳光中的紫外线长期接触很有可能就轻易变黑；同时也要结合化学防晒，使用一些防紫外线较高指数的防晒霜。多重防晒自然也就避免了晒黑。

3、使用身体乳混合维生素C使用

使用身体乳时可以加一些维生素C的注射液可以加速身体皮肤角质剥落，同时也能更更好的加快皮肤吸收身体乳的营养物质。加入比例不要太多，多了的话会比较粘反而不好洗收，加入后要摇匀在使用。坚持使用一段时间也是对美白有效果。

4、日常做好脸部皮肤清洁，加快皮肤代谢

每日还需做好脸部与身体表面清洁，定期去身体的死皮角质层。脸部肌肤每日直接接触空气，其分泌的油脂与空气中的尘土粘在脸上，很容易也滋生细菌螨虫，进而长痘痘。因此要仔细清洁，定期皮肤去死皮角质层，加快皮肤的代谢，长出新角质层也就能让肤色匀称，有美白的效果。

美白皮肤的方法

1、白醋美白法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

2、牛奶美白法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

3、三七粉美白法

每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。

4、薏仁米美白法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

5、珍珠粉美白法

珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

美容养颜小妙招

1、美丽心里暗示

每天抽出一点时间做心理美丽暗示：面对镜子，尽情的哈哈大笑，告诉自己是天下最快乐的女人。因为笑可以让脑部机能活化，使人充满活跃感。赶紧把自己下坠的脸皮向上提一提吧。

2、多吃苹果保持皮肤年轻

苹果是生活中最常见的苹果之一，也是美容的首选水果。苹果中含有大量的水分、纤维等，利于保持皮肤年轻。

3、饭后喝杯绿茶

美丽发自体内，即我们每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的.关键因素。饭后喝一杯绿茶，绿茶中含有健康的酸物质和蛋白质。

4、不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活力率要比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多，所以晚上美容是最佳的选择。

5、尊重皮肤的循环节奏

每一天、每个星期、甚至每个月，皮肤总是随着一定的节奏改变。

额头腺体分泌的循环节奏其活力最低的时间点约在下午4点钟左右，而分泌最高点则在中午1点钟左右;在办公室是准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。按照皮肤的循环节奏保养皮肤。

6、早上一杯热开水加柠檬片

每天早上起来在没有吃东西之前空腹喝一杯加了新鲜的柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功能。同时还能改善口气。

教你美白护肤的4个小妙招2 夏季美白小窍门1：牛奶美白

在先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。

夏季美白小窍门2：番茄蜂蜜美白

将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。

此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。

夏季美白小窍门3：黄瓜润肤美肌水

将黄瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁，再将5汤匙黄瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水搅拌均匀。

洗完脸后，取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸即可。

黄瓜润肤美肌水含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用。

夏季美白小窍门4：珍珠粉或海藻泥

都是用水搅拌成泥状，敷15到20分钟，前者洗的时候轻一点，因为珍珠比海藻泥质硬，后者随便洗。

夏季美白小窍门5：多吃维生素C高的水果

维生素C，能使皮肤健康明亮、不易晒伤。水蜜桃、草莓、奇异果、苹果、柠檬（柠檬感光，所以要晚上睡前吃），都含有丰富的维生素C，干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，并且增强对紫外线防御能力。