眼部疲劳如何按摩有效,眼部按摩手法推荐

1.以额头中央为昝夂阍鸩起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。

2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及发挥功效。

3.双手握着拳头，将食指关节的骨位压在眼头下的四白穴上，停留3秒后放松;如此重复4至5次，可刺激眼周血液循环，舒缓眼底的疲倦肌肉。眼部出现黑眼圈要格外注意眼部护理,黑眼圈的出现已经给你敲了警钟!不论干性、油性肌肤都可能会出现黑眼圈,主要和熬夜、卸妆不干净有关。黑眼圈主要是长期熬夜、眼睑及周围皮下组织疏松、血管充血、静脉回流不畅造成的。还要在使用眼霜的基础上坚持使用眼膜,帮助彻底清除黑眼圈。