七个诀窍让你在冬季拥有水润双唇

到了冬季，干燥的唇部会让你整个人都显得气色不佳，那么我们应该如何保养唇部呢?那么下面小编就为大家介绍下唇部保养的七个诀窍，让大家能够正确的护理自己的唇部，拥有水润双唇。保养诀窍一：清洁唇部要温和唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。保养诀窍二：润唇膏不能少防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命e成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。保养诀窍三：唇膜护理唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错哦。

秋冬季护唇的小妙招

秋冬季护唇的小妙招

秋冬季护唇的小妙招？我们都知道秋冬季的天气是很干燥的，在干燥的季节很多人的嘴唇会出现干裂的现象，所以很多人都很重视护唇的，下面我分享秋冬季护唇的小妙招？

秋冬季护唇的小妙招1 1、喝汤喝水后擦拭水润痕迹

早晨起床后，要饮一杯水，解决体内环境的缺水状态，唇部也立刻水当当的。每次喝完水之后，要用面纸轻轻地把唇周围的水迹蘸干，不然看起来不但有失风雅，又极易蒸发并带走唇部的水分。冬天天冷，人们常吃火锅，或是煲一锅浓浓的热汤饮用，但要注意，吃完油腻的火锅或是喝完汤后，要及时擦去黏在唇部的汤汁，否则，水分蒸发后，嘴唇上就会留下很多很难去掉的油脂和干屑。

2、轻松脱掉小干屑

将棉棒蘸取约30℃水后涂在唇部干燥的脱皮地方，停住两三秒，等死皮被软化后，用棉棒在唇部轻轻地滚动一下，死皮就会轻松脱掉。切忌用手撕掉皮屑。

3、正确选择润唇膏

一个好的润唇产品应该具有隔离、修护作用，并具备一定的防晒功能。唇膏中通常都含有一些润肤的成分，如羊毛脂、矿物油、植物油等。一些滋润度比较好的`成分还包括角沙烯、尿囊素、羊毛脂、维生素A、维生素E及一些天然植物油脂等。

另外，一些唇膏中含有的某些成分，如芳香混合物、色素、防腐剂苯唑卡因，对于易感人群来说都是不良刺激物，长期使用反而造成唇部慢性损伤，如干燥、脱屑，皲裂等。易感人群应该慎重选用。

4、双唇防晒要切记

脸部防晒已经得到了人们的充分重视，却忽略了唇部防晒。其实双唇更容易被紫外线灼伤。娇弱的唇部既没有皮脂腺分泌皮脂来保护，对皮肤起到保护作用的黑色素含量又较少。如果没有唇部的防晒概念，再加上没有时间护理等原因，这些问题一天天的累积就会造成唇纹加深。为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来加强护理。

5、掌握润唇最佳时间

随时随地用润唇膏来滋润应该没错吧?当然没错。但是你要是掌握最佳的时间，才能事半功倍。有些MM想起来的时候才涂抹，也有的MM在每次用完餐后涂抹。但是有一个最佳时间，你一定不能错过：晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

6、唇部也要定期去死皮

定期去死皮，才能让润唇膏的作用发挥最大。但是一定要用专业的唇部去角质产品!因为面部的去角质产品颗粒比较大，不适合唇部护理。

7、用白糖去角质

利用白糖去角质，效果非常好，先用热毛巾敷唇10分钟，然后将白糖加入蜂蜜，再涂在唇上按摩2分钟，再清洗干净即可。

8、按摩嘴唇

每天在临睡前，可以先用化妆棉蘸取蜂蜜，涂抹在嘴唇上以后，将手洗干净；然后用干净的指头轻轻按摩嘴唇。这种按摩的方法可以帮助肌肤促进血液循环，使得嘴唇获得更多的滋养，更加有营养。

睡前将橄榄油涂在嘴唇上，待20分钟后擦去，这样可以令双唇吸收充分的维生素E成分。也可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜，同样具有滋养效果。

注意护唇的误区

1、强果酸去唇部角质

由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，因此，唇部的肌肤其实是非常脆弱的，如果此时使用含有比较强的果酸成分的产品或者脸部的磨砂膏，就会对唇部造成直接的伤害。当我们要为我们的唇部去角质的时候，应当选择专门为唇部所设计的去角质产品。

2、唇部是不需要美白的

只要你选择温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免酸度比较高的成分比如果酸。

健康锦囊

1、不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失。

2、用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。

3、唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，宜存放于阴凉处，不要被阳光直射。

4、要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。

5、导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，否则会令嘴唇更易干裂。

7、洒水、使用加湿器等方法都可以提高室内空气湿度。

秋冬季护唇的小妙招2 秋冬季护唇的疑惑有哪些

1、唇部干燥。面对唇部的问题，出现缺水是很大的问题，平时要养成长期喝水的习惯。

解决办法：当唇部出现干燥甚至干裂时，可以先用热毛巾敷在嘴唇上5分钟左右，再用非常柔软的刷子。

或者试试这些方法，轻轻刷掉嘴唇上的死皮，之后再抹上润唇霜或是橄榄油。如果需要化妆，再适当涂一些唇膏和唇彩。

2、唇色黯淡。这样的问题也是比较常见的，主要是由先天因素决定的，其次是身体状况不好，比如营养不全面。再有就是太阳暴晒和空气污染。

解决办法：选用具有隔离与防晒功能的唇膏。多喝水、多吃蔬菜和水果。在涂抹口红时先进行唇部护理，先使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色口红。习惯化唇妆的女性在上唇膏之前先上粉底，这样会使唇色看起来更加均匀鲜亮。

3、唇部纹路加深。对于这些纹路的处理要注意，唇部小烦恼与长期面对电脑显示屏、天天给唇部化妆有关，还与嘴唇皮肤比较纤薄有关，导致嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带含有维生素E等滋润成分的润唇膏。润唇膏最好选用信誉度高的品牌。别忘了夜间也要搽润唇膏。长期化妆容易出现脱皮，建议一个星期内，最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

解密秋冬季护唇的疑惑

1、出现大风的天气要注意预防，刮大风时，嘴唇容易突然变成肿肿的香肠嘴，得好几天才下去，这是怎么了呢？

要做阿訇预防的措施，很可能是嘴唇受风长了荨麻疹，不管它通常几个小时就能下去。但，其中有一种被称为“血管神经性浮肿”，这种浮肿会反复出现，比普通荨麻疹持续时间更长。你可以通过服用抗敏药来抑制，吃了药后很快就能恢复。

2、唇纹越来越深，怎么改善才能恢复饱满水润的双唇呢？

大家要重视预防，做好改善才能有唇部的恢复，平时喝完水，把唇上水分按干后，马上涂护唇膏。冬天嘴唇干燥脱皮，可在洗脸后，在唇部涂上厚厚的冻膏状护唇膏（也可用蜂蜜或橄榄油），用保鲜膜封住，再用温毛巾盖住，软化角质，5~10分钟后，用棉花棒轻轻地把老皮剥除，这个动作一定要非常小心，棉花棒只是把已经脱皮的老皮去除，不是撕除造成新伤口，最后再涂上护唇膏。

3、秋冬季节用口红，卸妆后总觉得干干的，有什么好方法吗？

平时大家要做好唇部的保养，做好护理，可以试试用橄榄油卸妆。看电视时在唇部涂一点橄榄油，等3~5分钟后，就可以用棉片很轻松地卸掉彩妆了，然后使用洁面品正常洗脸就可以了。

4、怎么改善暗淡的唇色呢？

对自己的不良习惯要注意预防，看看自己有没有抽烟、咬嘴唇、撅嘴、抿嘴、不给嘴唇防晒、卸妆不温柔不彻底的坏习惯。如果有，一定要立即改掉。还有就是多做运动，通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡。运动少的人，肤色自然光泽少。适当补血补气，也是女人一生都要留意的养颜秘籍。气血旺，气色自然好，嘴唇也会有光泽和好颜色。

5、抿嘴时嘴唇周围总有一些白色小颗粒，是白头粉刺吗？能用粉刺针来清理吗？

要做好唇部的干净和清洁，这些像沙粒大小的东西，是嘴唇的皮脂腺。当皮脂腺因受到激素失调的影响而变得明显，被称为皮脂腺异位。看着不明显时最好不要用粉刺针来刺激，一般在体内激素平衡后，症状会改善。如果小颗粒变大，可以请美容师用消毒后粉刺针清除。当然，如果你觉得自己的消毒工作做得很完备，也可以自己搞定。

6、唇部防晒，是用含有防晒值的润唇膏好，还是口红好呢？

平时要保持唇部的保湿，润唇膏选滋润为主、没有防晒值的，涂上它打底，再用含有防晒值的口红。如果去海边或紫外线很强的高原，就用有防晒值的粉底在嘴唇上打薄薄的一层底，再用有防晒值的口红。

如何拥有水润的双唇

目录方法1：用自然法为嘴唇补充水分1、多喝水。2、使用加湿器。3、在嘴唇上涂抹纯天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。4、用黄瓜滋润嘴唇。方法2：使用护唇产品1、选择防干防裂型唇膏。2、使用唇部磨砂膏。3、给嘴唇抹上厚厚一层防晒霜。4、使用哑光口红后，给嘴唇涂抹补水产品。方法3：改正不良习惯1、不要舔嘴唇。2、当心辛辣或者酸性食物。3、用鼻子呼吸。4、冷天外出时遮住嘴巴。嘴唇干燥、开裂不仅不舒服，还会影响个人形象。不过，只要选对护唇产品，改掉一些坏习惯，拥有健康饱满的双唇并不是件难事。多喝水，涂抹有补水效果的唇膏，定期使用嘴唇磨砂膏都能使你的双唇变得丰满红润。同时，避免干燥的环境，尽量不去舔嘴唇，这样也能避免水分快速流失。
方法1：用自然法为嘴唇补充水分
1、多喝水。对抗嘴唇干燥开裂最有效的方式之一就是确保身体由内而外得到充足的水分。正常人每天至少需要喝够2升，也就是8杯水。多喝水还有一个额外的好处，那就是让你的双唇看起来更饱满。随身携带水杯，一整天随时补充水分。
适当补水不仅对嘴唇有好处，还能让人体从各个方面收获健康。
不含咖啡因的咖啡和茶，果汁以及其它饮品都能满足人体日常的对水分的需求。避免摄入含有咖啡因的饮料，纳含量高的饮料也要少喝，因为这些饮料会让你的嘴唇变得干燥。
2、使用加湿器。加湿器能增大环境湿度，如果你居住的地方室内外一样干燥，就更有必要使用加湿器了。只要每天将机器开启几个小时就可以了。用不了多久，你的嘴唇就会有明显的变化。虽然好的加湿器能卖到几百元，但是绝对物有所值。
3、在嘴唇上涂抹纯天然的杏仁油、椰子油，以及乳木果油。用勺子取少量的植物润唇油，直接抹在嘴唇上。植物油脂具有绝佳的保养效果，能够滋润软化唇部皮肤，让你的双唇看起来健康闪亮。每天涂抹2到3次效果最好。杏仁油不会引起皮肤过敏，全身上下所有皮肤都可以放心涂抹。
有机油富含具有抗老化功效的维生素A和E，坚持涂抹能让你的嘴唇看起来更年轻。为了达到更加明显的效果，你甚至可以直接在嘴唇上涂抹浓度更高的维生素E油。
4、用黄瓜滋润嘴唇。把成熟的黄瓜切成薄片，然后躺下来，把黄瓜片叠在嘴唇上。你也可以用黄瓜片轻轻地按嘴唇。只要几分钟，嘴唇皮肤就能从富含营养的黄瓜汁里得到充足的水分，而这种滋润的效果能够持续一整天。用黄瓜滋润双唇既快速又有效，每天晚上护肤的时候都可以试一试。
外敷水果片能够缓解嘴唇因为开裂或者烈日灼伤而产生的不适感。
方法2：使用护唇产品
1、选择防干防裂型唇膏。购买唇膏时，留意产品中是否有乳木果油、维生素E、椰子油以及霍霍巴油等营养配方。这些成分能够在唇部皮肤上形成天然的保护层，使其不受外界干燥环境的影响，防止水分流失。质量好的润唇膏能让你的嘴唇变得更加光滑柔软，不再惧怕强风和低温。
含樟脑和薄荷醇的护唇产品会让嘴唇更加干燥，让发炎的唇部皮肤感到刺痛，所以这两种成分要尽量避免。
2、使用唇部磨砂膏。磨砂膏能够磨去唇部干裂的死皮，磨出健康的皮肤。只要有需要，你可以随时使用唇部磨砂膏；平时也要养成每隔几天就使用一次的习惯。每到年末，也就是冬季到来的时候，干燥寒冷的气候会对唇部皮肤造成严重的伤害，这个时候用磨砂膏打理嘴唇尤其重要。唇部磨砂膏在大多数售卖美容护肤品的商店都能买到。
如果你喜欢DIY，可以用海盐、红糖、蜂蜜、橄榄油或者椰子油自己制作磨砂膏。
3、给嘴唇抹上厚厚一层防晒霜。你也许没有意识到嘴唇和身体四肢的皮肤一样，都容易被晒伤。还好，市面上有很多含有防晒成分的口红和唇膏。不论是去海滩游泳晒太阳，还是午后到户外散步，都别忘了给嘴唇涂上足够的保护层。按照说明，每几个小时重新涂抹一次防晒唇膏。唇膏包装盒上应该有完整的使用说明。
防晒唇膏能为嘴唇提供重要的保护，其防晒系数可以达到15SPF。
4、使用哑光口红后，给嘴唇涂抹补水产品。哑光口红附着在皮肤上不易脱落的代价就是皮肤干燥脱水。如果你不想嘴唇干到起沙波纹，可以选择有补水效果的口红，或者轮流使用润唇和美妆产品，这样就能维持嘴唇的水分了。乳木果油、维生素E、椰子油以及霍霍巴油在所有润唇成分中效果最显著，能够很好地呵护因为使用哑光口红而变得干燥的嘴唇。
如果你不涂哑光口红就出不了门，建议你在抹口红前，先在嘴唇上薄薄地涂一层护发素，起到防护隔离的作用。
方法3：改正不良习惯
1、不要舔嘴唇。用舌尖添嘴唇似乎能在短时间缓解干燥给嘴唇带来的不适，但这么做其实利大于弊。时间一长，唾液中的消化酶就会腐蚀敏感的唇部皮肤，让皮肤表面的保护层受到破坏。将润唇膏放在伸手就能拿到的地方。如果你刚刚涂抹了润唇膏，就不会想要舔嘴唇了。
只使用无味的润唇膏，有香味的润唇膏会让你忍不住想要添嘴唇。
2、当心辛辣或者酸性食物。不论是一盘辣鸡翅还是一杯橘子汁，里面的酸性物质足以让你的嘴唇立即失水。如果你摄入太多这样的食物，嘴唇就会因为干燥开裂而疼痛。油腻的食物对唇部皮肤的危害最为严重，因为残留的油脂很难擦干净。进餐时尽量使用吸管、叉子等餐具。小心地进食，减少食物和嘴唇周围皮肤接触的几率。
含有乳木果油和芦荟精华的润唇膏能够缓解唇部皮肤的炎症。
3、用鼻子呼吸。如果你总用嘴巴呼吸，现在开始习惯用鼻子吸气和呼气吧。呼吸会伴随气流在唇边进出，从而使嘴唇瞬间失水。嘴巴持续地开合也容易弄花唇状，保持双唇紧闭就不会有这种烦恼了。如果运动时必须用嘴巴呼吸，建议你将嘴巴张大一些，这样呼出和吸入的空气就不会从撅着的嘴唇上经过了。
用嘴呼吸不是什么好习惯，要尽量改掉，否则会造成很多不良后果，比如口唇干燥，磨牙，睡觉时流口水等等——听着都觉得恶心！
如果你总是改不掉用嘴呼吸的习惯，建议你去医院的耳鼻喉专科（ENT）找医生看看。也许你患有鼻中隔偏曲。
4、冷天外出时遮住嘴巴。寒冷的气候是皮肤的大敌。如果你必须在天气恶劣时外出，最好戴上围巾，或者穿一件高领外套，把半个脸遮起来。这样做不仅能保护嘴唇，还能给人带来温暖和舒适感。当你在寒风中行走或者需要长时间呆在户外时，更有必要穿暖和些。
小提示只要你愿意，不论何时都可以涂抹润唇膏。保持嘴唇湿润的关键是做好预防措施。
你可以在很多不同的地方放上润唇产品，比如床边、包包、学校的储物柜，或者车子的储物箱，这样随用随拿，比较方便。
如果嘴唇开裂的现象很严重，单纯依靠润唇膏可能还不够，你需要使用含有神经酰胺的药物。神经酰胺中的蜡状分子有助于恢复嘴唇皮肤的天然保护层。
警告如果你的嘴唇长期处于干燥的状态，检查牙膏、口香糖（肉桂味口香糖会给嘴唇带来灼烧感）、香水等美容或卫生用品中是否含有过敏的成分。如果上述方法都不见效，你还是去医院的皮肤科看看吧。

深秋如何保持水润双唇

深秋如何保持水润双唇

深秋如何保持水润双唇？秋天一到，干燥的天气在带走肌肤的水分的同时也无声无息地把双唇的水分也带走了，密密麻麻的唇纹让嘴唇看起来老了十岁。下面分享深秋如何保持水润双唇的内容。

深秋如何保持水润双唇1 一、唇膜

可以用唇膜，或者自己用蜂蜜橄榄油盖上保鲜膜，用热毛巾覆，然后用棉签去掉死皮，再涂上润唇膏。嘴唇一定要注意补水才不会起唇纹。

二、润唇膏

随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

三、美唇操

1、慢慢的横向按摩10下——用左右两手的拇指和食指的指腹捏住上下唇。然后慢慢的横向的方向按摩10下。

2、中指指腹按着唇部中央——用中指的指腹按着唇部中央的位置，接着再由中央至口角方向按摩，上下唇都各重复按摩8次。

3、将唇往前轻拉——两手的指腹再一次的夹住上下嘴唇，将唇往前轻拉约10次。

四、多喝水

尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。

另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动———默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。

深秋如何保持水润双唇2 1、补充人体维生素B2和维生素A

秋季到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

2、嘴唇干燥时不宜舔唇

嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。

3、涂唇彩前先上润唇膏

涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

4、睡前在双唇涂上蜂蜜可滋润双唇

睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。

5、定期给唇部按摩

定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

6、不要吃过辣的食物

不要吃过辣的食物，这样就分外刺激唇部黏膜的溃烂、起泡，这就是有些朋友为什么上火在嘴上的原因，其实是刺激的。

深秋如何保持水润双唇3 一、护唇小窍门

1、蜂蜜护唇

保湿功能强大，十分适合与唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润很多。

2、橄榄油护唇

此法相对天然，保湿效果不错。不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。虽然很油，但用后清爽不腻，易于被人体吸收。保湿时间一般能保持4-8小时，每天使用2-3次即可，每次滴一两滴轻轻抹在嘴唇上，睡前使用效果最佳。

3、热椰子油护唇

如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物，那么你也可以用热椰子油代替润唇膏。只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一样。

4、贴黄瓜片护唇

觉得脸部干干的，贴黄瓜片是最舒服的啦。其实贴黄瓜不仅适用于脸部皮肤，更适用于唇部，将小黄瓜切成若干片，在唇部敷上20分钟，有助于帮助补充唇部流失的水分。

5、食用香油护唇

用食用香油涂抹嘴唇也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，且涂抹手法难以掌握。

6、在红糖中加点水护唇

这个方法不是在你喝的红糖水里加，也不是让你在唇部敷上红糖水。而是只需要在红糖水中滴上几滴水，这样一款完美的`唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用个一两次，可以有效清除唇部的死皮。

7、海盐+水护唇

在一杯水中加入两勺海盐，等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在唇部敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。

8、凡士林护唇

用凡士林润肤露涂在嘴唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

二、唇部护理注意事项

1、嘴唇干了不要舔

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

2、嘴唇起皮不要撕

嘴唇干燥脱皮，千万别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。

3、忌食过辣食物

这种季节，吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部粘膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

4、正确使用唇膏

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达成双倍功效。冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇。

冬季干燥在皮肤保湿的同时也不要忘记给唇部加点水分哦。

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