长痘就不长斑长斑就不长痘

导语：有句老话总是说长痘的人不长斑，长斑的人不长痘。可是也有许多朋友，脸上既有斑又有痘，这是怎么回事呢?要弄清这个问题还得先从皮肤的分类入手。

一、皮肤的分类

皮肤主要分为四大类：干性、中性、油性、混合性。

干性肌肤：这类皮肤水份、油份都不正常，表现为干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的ph值不正常，面部肌肤暗沉、没有光泽，特别是进入秋冬季节，极易破裂、起皮屑、长斑、产生皱纹和老化现象;

中性肌肤：这类皮肤水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，是较为理想漂亮的皮肤。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

油性肌肤：油脂分泌旺盛、t区油光明显、毛孔粗大、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，吸收紫外线容易变黑、易产生痘痘、粉刺、暗疮。

混合性皮肤：一种皮肤同时具有油性和干性皮肤的特征。表现为面孔t区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。

专家解释到，长斑或长痘，主要在于此人皮肤属于哪一类，事实上80%的成年男性都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20岁～39岁之间。所以这个年龄段的人就有可能长斑又长痘。

　二、长痘及长斑的原因

长痘的原因：荷尔蒙激素的影响;炎热，潮湿都加速导致了痘痘的现象产生;紫外线会加速细胞的老化和死亡，所以我们的角质层就开始会变得增厚，很容易导致毛囊堵塞而造成粉刺现象;此外，饮食、焦虑及皮肤的清洁卫生都有可能引起痘的发生。

长斑的原因：内分泌失调、各种疾病(妇科病、肝肾功能病等)、内服或外用的化学药物刺激、精神压力、日晒、缺乏维生素等都有可能引起皮肤的斑点。

由此可见，长痘长斑都与体内的激素水平、内分泌失调等因素存在一定的关联，所以不存在长痘不长斑，长斑不长痘的必然。关键是做好一定的防治措施，当出现长斑或长痘的情况时应及时到正规医院，选择恰当的方法治疗。

　专家提醒广大读者，预防色斑和痘痘，都需要保持面部皮肤的清洁，养成健康的生活方式，保持愉悦的心情。尤其是现在正值入秋之季，气候变凉变干燥，皮肤也需要一定的适应能力，入秋之后，注意补水保湿，饮食上多吃应季水果蔬菜，作息时间上也需合理安排，保证睡眠质量。

脸上长雀斑会不长痘吗

那可不一定
方法/步骤
1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。
5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。
6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。
7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。