爱哭的你哭肿了眼睛该如何快速消肿

一场痛快淋漓的哭泣，可以排解你心中的压抑和委屈，但是必然会留给我们一个难题――眼睛肿，哭肿的眼睛该如何消肿……

频繁眨眼

眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

热敷冷敷交替

用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

铁勺子冰敷

如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

按摩消肿

按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

敷鸡蛋

都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。

睡觉要仰卧

哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。

蒸汽熏眼睛

倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。

眼妆掩饰

如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

眼睛哭肿最快消肿方法 眼睛哭肿最快消肿方法推荐

1、首先要停止哭泣，稳定情绪，它自然会减轻肿胀，但肿胀的长度不同。

2、辅助溶胀法：在眼部区域，闭上眼睛，用无菌毛巾，冷热交替涂抹，这样可以加速眼睑的肿胀。

3、热敷两分钟，冷敷一分钟。温度控制在40度左右，冷敷控制在4度以下。来回几次后，你会发现眼睑明显消除肿胀。

哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿 眼睛哭肿10分钟消除

1 冰冻眼膜原理：低温能够刺激眼部附近的淋巴收缩排水，从而起到排水消肿的效果。

方法：购买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，将其放入冰箱冷藏，眼睛哭肿后拿出眼膜敷在眼部浮肿的部位，大约10分钟后就可以去掉眼膜，并用清水洗干净，眼部肿胀的症状就能基本消失。

2 热盐水消肿原理：热盐水消肿是利用高渗透压的原理，当高浓度的温盐水敷在眼部时，眼部的水分就会从细胞渗透出来流走。另外，温热作用也能促进局部血液循环，改善眼部肿胀。

方法：在500ml的温水里加入一勺食盐，然后将食盐和温水搅匀，再讲化妆棉放入温盐水中浸泡，让化妆棉充分吸收盐水后，再热敷在哭肿的眼睛上，15-20分钟即可消肿。

注意：热敷眼部时注意温度的把控，不要烫伤眼部皮肤。

3 冰敷消肿原理：冰敷可以降低眼部皮肤和血液的温度，降低血液循环的速度，防止毛细血管扩张，从而达到预防肿胀或者控制眼部继续肿胀的目的。

方法：用冰袋直接敷于肿胀的眼部，15分钟即可。

4 冷热交替敷原理：冷热交替敷眼，能够让血管反复收缩和扩张，促进局部血液循环，加速眼部消肿。

方法：先用热毛巾敷脸，然后患上冷毛巾或者冷藏后的毛巾，如此交替三次左右，热敷和冷敷的时间比例为1:2，敷衍十分钟即可让哭肿的眼睛消肿。

眼睛哭肿了怎么办？眼睛哭肿了如何快速消肿？

生活中难免会有一些事情，导致小情绪的爆发！那么不少疑惑，眼睛哭肿后，该如何快速消肿呢？关于，眼睛哭肿了怎么办？眼睛哭肿了如何快速消肿？我来为您一一解答!

眼睛哭肿了怎么办第一种最简单有效的方法是冷敷：
眼睛会肿主要原因是眼睛周围的血管因挤压充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消肿。
第二种方法就是想办法让眼睛消肿：
眼睛会肿另一个原因就跟睡前喝多水是一个原理，眼睛浮肿了。喝过的茶包，控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。或者也可以用温水稀释一勺盐，然后浸湿化妆棉敷于眼部也可以除眼部浮肿。
第三种方法就是舒缓眼部的方法：
消除眼部的紧张感：煮熟的鸡蛋剥皮，趁热，在浮肿的地方滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。喝点咖啡，绿茶等消肿的饮料。

眼睛哭肿了如何快速消肿1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮:用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象，眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。2、盐水敷眼:利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。3、冷却的红茶包:用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

4、冰冻眼膜:冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。5、冰块+鸡蛋:用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。6、按摩消除眼睛浮肿:穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。7、自制生薯眼膜:准备一个生薯，把它洗干净，然后将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也小黄瓜去浮肿的方法差不多，都可以有效去除浮肿。

眼部按摩消肿法
Step1：先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

Step2：接着，用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

Step3：用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

Step4：最后，对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。

哭后避免浮肿的方法1、哭的时候避免揉眼睛
眼睛周围部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使组织液渗到血管外，造成眼部周围肿胀，第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
2、睡前不宜喝
眼泪是咸的，水分过多会让眼睛血管神经水肿，睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
3、用较高的枕头睡觉
高枕头把头部垫高，水分不容易堆积在眼脸，可以减低眼肿眼肿的机会，第二天也不会无精打采了。

眼睛哭肿了怎么办？

人难免会因为某些原因或某些事情而哭泣，而哭完之后眼睛往往会变得很浮肿，使人变得很没精神。对于这哭后的眼睛浮肿，你可以使用以下方法

1、可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。

2、用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，有助眼皮消肿了

3、用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿。

4、用冰盐水敷眼。将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减轻。

5、把新鲜的土豆切成片装，最好可以薄一些，之后直接贴在眼睛上，等过10分钟左右去掉，用冷水洗脸即可。

6、。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。