一、眼睛有红血丝的治疗法
一、适度休息不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。二、避免感染假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。三、时常饮水间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。四、药物处理眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。五、正确饮食含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。六、按摩眼眶面部人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。
二、用眼的坏习惯是哪一些呢
一项针对10—65岁民众进行的调查显示，大多数人平均每周盯在电视、电脑、手机上的时间高达49小时，近八成人都出现过眼睛酸胀、疼痛、流泪、干涩等。一项流行病学调查还发现，干眼病患病率在不断上升，仅北京的患病人数就达到200万，其中白领占了很大比例。是什么原因让现代人的眼睛变得越来越脆弱?长时间近距离用眼。无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，走路、乘车时看书和电子设备，都会加剧这些不良反应。用眼卫生习惯差。眼睛不舒服时，人们习惯用手揉一揉。殊不知，手上细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，从而引起各种眼病，尤其是红眼病、沙眼等。乱点眼药水。工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适，不少人就向眼药水“求救”。其实，这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂，长期用不但伤角膜，还可能因不对症造成严重后果。
三、护眼的几个小办法
1、保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的滋养恢复。2、长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液，减少眼睛干涩。3、眼睛疲劳时，可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。4、利用闲暇时间做眼睛按摩。对眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病，多发病及疑难病是一种很有效的治疗方法。5、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。6、眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。7、眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处。经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助要注意眼睛卫生，尽量避免残屑、油脂、化妆品进入眼睛引发眼睛发炎;不要长期熬夜;不要过度用眼。要注意合理的饮食，日常生活中多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其要多吃枸杞，干品枸杞可以一天吃一小把有很好的护眼作用。
四、眼里有红血丝是为什么呢
在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。2、湿热脾虚，眼白就会发黄。3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。
白眼球有很多血丝怎么办
白眼球有红血丝一般是由眼睛疲倦的原因，与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍。而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命A除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书,看电视,定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品。
对眼睛有益的食物
首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和 治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等。
除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等含量最高。
还没有出现白眼球有红血丝的朋友，在平时生活中也要注意保护好自己的眼睛不会受到受害。
白眼球有红血丝是什么原因
一、造成眼睛出现红血丝的原因
1. 眼表疾病。假如病毒或者细菌侵入了眼球的表面，导致眼睛局部被感染，那么眼睛中就会出现红血丝。例如虹膜睫状体炎、麦粒肿、角膜炎、急性结膜炎（俗称“害红眼”）。假如症状是即不疼也不痒，并且伴有视力模糊、下降的情况，那么就有可能是翼状胬肉，应当尽快的进行手术治疗。
2.没有正确的使用化妆品。女性在使用一些粉末状的化妆品的时候有的粉末会进入眼中，感染眼睛，戴美瞳、画眼线、戴假睫毛这些化妆习惯都会造成眼中出现红血丝。
3.没有正确的佩戴隐形眼镜。隐形眼镜的质量参差不齐，鱼龙混杂，质量不好的隐形眼镜会伤害眼球。
4.用眼过度。长期的盯着电脑、手机、长时间开车、睡眠不够充分、经常熬夜等，这些习惯会让眼睛无法得到充分的休息，导致眼睛疲劳，超出了眼睛所能承受的负荷，使眼睛中出现红血丝。
二、去除眼睛中红血丝的方法
1.保证充足的睡眠。每天都要睡够8个小时，这样可以让眼睛的到滋润，不要经常熬夜。
2.多吃一些类胡萝卜素含量高的食物。类胡萝卜素含量高的食物可以起到保护视力的作用，这些食物有冬苋菜、荠菜、油菜、豌豆苗、韭菜、南瓜、胡萝卜、菠菜、柿子、橘子、桃、杏等。
3.预防眼睛疲劳。避免长时间的对着电脑、手机、平板等电子屏幕，每使用眼睛一个小时就适当的让眼睛休息一下，可闭上双眼10分钟，或者向着远方看、多眨眼，这些方法都可以缓解眼睛的疲劳。
4.保证眼睛的清洁卫生。预防化妆品残留物、沙子、粉尘、木屑等物体进入到眼中，不要使用手揉眼，因为手上有很多的细菌。
