如何用蜂蜜美容,最简单蜂蜜美容法

一、两种最简单的蜂蜜美容法

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克

涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。

二、蜂蜜有什么营养成份呢

蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。

蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。

新鲜成熟的蜂蜜为黏稠的透明或半透明胶状液体，有的槐花蜂蜜，可以用报纸包起来，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1.401～1.443。

蜜的颜色从水白色到深琥珀色，差别较大，因为蜜源植物的品种不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。

蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。1公斤成熟蜂蜜的发热量为3280大卡。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

三、蜂蜜的等级分类

蜜源花种：枇杷，荔枝，龙眼，椴树，槐花，紫云英，狼牙刺，荆条蜜，百花蜜等。

颜色：水白色，白色，浅琥珀色。

状态：透明，黏稠的液体或结晶体。

味道：果占环高，滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。

2等蜜

蜜源花种：枣花，棉花等。

颜色：黄色，浅琥珀色，琥珀色。

状态：透明，黏稠的液体或结晶体。

味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。

3等蜜

蜜源花种：乌桕等

颜色：黄色，浅琥珀色，深琥珀色。

状态：透明或半透明状黏稠液体或结晶体。

味道：味道甜无异味。

4等蜜

蜜源花种：葵花，桂花，柚子，柑桔，桉树等。

颜色：深琥珀色，深棕色。

状态：半透明状黏稠液体或结晶体，混浊。

味道：果占环低，甜度偏低，味道甜有刺激味。

注：凡在同等蜜中混入低等蜜时按低等蜜定。

四、鉴别真假蜂蜜的六种方法

辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油，晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。

第二：倒置蜜瓶。

优质蜂蜜由于含水量低、质感黏稠，如果将密封好的蜜瓶倒置，会发现封在瓶口处的空气很难上浮起泡。

第三：拉“蜜丝”。

用小汤匙或牙签搅起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通常可以拉出细而透亮的“蜜丝”，而且丝断后会自动回缩并且呈现球状。

第四：磨颗粒。

购买乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出小部分放在指尖研磨，真蜜的结晶颗粒细腻，会完全融化。

第五：尝味道。

蜜有蜜味，糖有糖味。纯正蜂蜜甜而微酸，口感绵软细腻，而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。

第六：保存期。

天然蜂蜜是可以在自然环境中密封状态下长期保存不变质的。如果，买到的蜂蜜在没开封的状态下变质了，一定是人为掺入了其他成分。

蜂蜜怎么美容最有效

蜂蜜有很好的美容效果，根据身体需要，这是最有效的几种方法：
1、蜂蜜水：蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用

2、蜂蜜雪梨：蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

3、鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方常服预防近视。

4、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。此方也是预防近视的。

5、山楂蜂蜜茶原料：山楂片20克，蜂蜜20克。制法：将鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。效用：消积菜瘀，活血降压。
每天睡觉前喝一杯蜂蜜水，能起到安神的作用，也能帮助身体排毒，让肌肤光滑。

蜂蜜美容护肤的8个方法（蜂蜜涂脸的正确方法）

1、鸡蛋美容法之——蜂蜜面膜
准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小匙。
做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用；然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀。
使用：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。
此款面膜能滋润保湿肌肤，使肌肤水嫩嫩！还有美白去皱的功效哦！
2、鸡蛋美容法之——蛋黄面膜
准备：蛋黄一个，蜂蜜适量，少量面粉
做法：先把蛋黄和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同调和成膏状。
使用：先清洁好脸部后，把面膜涂在脸上，大概20分钟后洗净。
此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤，还能提高肌肤锁水的能力。
3、鸡蛋美容法之——美白面膜
准备：蛋清一个，牛奶适量，少量优质珍珠粉做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。
使用：先洁面，再将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。
这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。
4、鸡蛋美容法之——杏仁膏
准备：鸡蛋一只，杏仁90g做法：先将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮，然后捣烂成杏仁泥；然后再混合一起调和均匀。
使用：晚上睡觉之前，把面膜涂于脸上，次日清晨再用温水洗净。
这款杏仁膏可以美白肌肤，使肌肤光滑细嫩，还可以延缓肌肤衰老，预防皱纹的产生。
5、鸡蛋美容法之——磨砂膏
准备：半个鸡蛋清，少量食盐做法：在鸡蛋清加入少量的食盐，混合做成一款鸡蛋食盐磨砂膏。
使用：用水洗净脸部后，把此款磨砂膏涂抹在脸上，趁盐还没被融化然后对皮肤进行按摩，可去除脸部多余死皮，改善暗沉的肌肤，让肌肤光滑柔嫩。
蜂蜜涂脸的正确方法蜂蜜涂脸的正确方法：可以先用洗面奶把脸洗干净之后，擦干脸上的水再涂抹适量的蜂蜜，静置20分钟左右再清洗干净即可。
蜂蜜+珍珠粉蜂蜜涂脸的正确方法：这个办法也是在女生之间广为流传的，只需要在适量的蜂蜜中，加入适量的珍珠粉、面粉和牛奶，将它们混合在一起成糊状之后抹在脸上，20分钟之后洗干净就可以了。
蜂蜜+蛋清蜂蜜涂脸的正确方法：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。
待自然风干后，用清水洗净，每周两次即可。
用蜂蜜敷脸要注意什么用蜂蜜敷脸要注意什么：1、油性皮肤不宜使用。
蜂蜜是比较粘稠的，如果油性皮肤的朋友用蜂蜜来敷脸的话，反而会加重脸上的油脂。
2、在涂完蜂蜜之后，呆够了时间，一定要记得做好脸上的清洁工作，千万不可以让脸上的蜂蜜还残留在我们的皮肤表面，否则容易引起过敏。

蜂蜜美容养颜的方法介绍

导语：蜂蜜，是我们很经常看到。大家都知道蜂蜜有很多的作用，但是就是不知道怎么利用蜂蜜来做美容。以下是我为大家精心整理的蜂蜜美容养颜的'方法介绍，欢迎大家参考！

蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜美容小秘方3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜美容小秘方4（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。

　 　蜂蜜美容护肤小秘方5（蜂蜜+鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。

　 　蜂蜜美容护肤小秘方6（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　 　蜂蜜美容护肤小秘方7（蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去；再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　 　蜂蜜美容护肤小秘方8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

如何用蜂蜜美容 蜂蜜美容的方法

1、在每天用清水清洗脸部过后，可以弄几滴蜂蜜在手心上，也可以加几滴水然后对脸部进行顺时针的按摩，擦拭，这对清洁脸部去除皱纹有很好的效果。

2、蜂蜜面膜。蜂蜜中可以和蛋清、牛奶、珍珠粉等物质混合敷脸，这些都是天然成分，不会损害皮肤，长期使用可以提亮肤色，淡化细纹，改善肤质，还能达到美白效果。除了这些，蜂蜜还能和葡萄汁、橄榄油、柠檬等天然护肤品搭配做护肤面膜使用。

3、对于喜欢喝红酒的朋友，红酒也有很好的美容作用，用红酒加蜂蜜一起做面膜，对于脸上有色斑来说就特别的受益，红酒中含有丰富的果酸，混合蜂蜜祛斑祛痘去色素都有一定的效果。

4、蜂蜜美容最直接的方法就是直接服用，蜜具有丰富的营养物质，长期食用可以调节内分泌，排毒养颜，滋润皮肤，改善肌肤问题。当然也可以冲蜂蜜水或者做蜂蜜水果茶都可以。