艾灸祛痘,多种方法帮助你祛痘

如果我们拥有一个完美无瑕的脸蛋，我们的外在形象会比较高，自信心也会更加好。但是不是每一个人的脸蛋都是完美无瑕的那一种，人们的脸上多多少少还是有问题的。比如有一些人，她们的脸上老是会长痘痘，要想解决掉这些痘痘，方法是很多的，但是人们对艾灸祛痘应该是了解不多的。其实艾灸祛痘的效果也是很不错的，我们不妨去试一试。

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艾灸祛痘的方法有很多，比如在早上起床的时候和晚上睡觉的时候，都用艾叶去烧水，然后把烧好的水拿来熏脸就可以了，我们大概熏个十分钟左右就差不多了。到了晚上九点钟的时候，就要开始做运动，可以原地跑几分钟，再做经络操。如果我们长出来了新痘痘的话，就要立马用艾条灸对准灸五分钟左右就可以了，千万不要灸太久，不然效果是不明显的。在祛痘的同时，还要进行肠胃的调理，就是灸中脘、关元、气海、天枢、足三里、三阴交等等穴位，来让我们的大便顺畅，这样体内就没有毒素了。而且在睡觉前后都要先搓热手，再搓脸，这样可以很好的促进血液循环，去除女性最讨厌的痘印。

除此之外，还可以这样用艾草来艾灸祛痘，先把自己的双脚伸出去，然后把两根艾条同时点燃，分别放在两脚的内庭穴正上方，保持适合的温度就可以定下来了。其中内庭穴是在我们的陷窝的那个地方，而适当的温度就是不太烫，不太热的那种温度。最后就是以定灸的方式来保持，大概保持个十五分钟左右就可以了，如果在保持的这段时间里面，感觉到很热的话，我们可以适当的移开一下再回来。

艾灸祛痘对于那些长满痘痘的人来说是一个很不错的治疗方法，所以患者可以去试一试。反正试一试又不会怎么样，万一试一下就把自己的痘痘治疗好了，那何乐而不为。

艾灸怎么美容 艾灸祛痘祛斑

与一般的化妆品美容、手术美容是不同，艾灸美容是本质层面上的，而前两个则是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。 痘痘 脸上痘痘长成片的女性，往往有严重的带下病，“清热解毒”基本没有任何效果，因为这种热是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，泻热等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。这个时候，应该先用补法在整个后腰部刮痧，然后用补法艾灸整个后腰部（八髎），再用五行养生油搓八髎，最后戴个护腰睡觉，调理效果最好。还要把五行益寿养心粥和五行黑豆芝麻薏米浆的材料混合在一起，每天打成浆来喝，或打成糊糊用滚开水冲着喝也一样。 黄褐斑 脸上长有黄褐斑的女性，大多肝肾亏虚，用艾灸治疗，往往会出现意想不到的效果。用补法艾灸后腰部补肾滋肝，还要艾灸三阴交、太溪、足三里补元气。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜，擦美白霜，用补法在整个后背刮痧，就能逐步调理好。 虚胖 虚胖的女性，并不是营养过剩，而是肝肾机能失衡，脾脏运化无力，不能将体内的浊毒代谢出去。虚胖女性则往往伴有月经不调、崩漏、甚至闭经等暗疾，最适合艾灸疗法调理，艾灸穴位：气海、关元、天枢、大横、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板对这些穴位进行轻柔刮痧，再艾灸。

怎样才能有效祛痘

怎样才能有效祛痘
现在的女性越来越注重自己的外表，会花一大笔钱来买昂贵的护肤品、化妆品之类的产品，但有的时候不是贵才是最后的，要先认识到自己的皮肤状况才能对症下药。
怎样才能有效祛痘
首先要清楚自己的皮肤才能买对产品进而对自己的皮肤起到作用。有很多女性朋友由于脸部发油的情况，进而长痘，经常会在额头和下巴长痘，那么是什么原因呢？第一步要做的是，想一想最近有没有更换护肤品，使用过哪些有功效型的护肤品，或是频繁去角质等等，如果是这样的话应该及时不用该产品。还有就是跟自身的年龄、激素水平、气温、饮食有很大的关系。
一定要做好防晒工作，在每天晚上卸妆并做脸部清洁，清楚自己的皮肤进行购买护肤品；每周记得做好脸部的清洁工作，清洁后一定要敷面膜使毛孔收缩。然后就是保持心情舒畅，减轻自己的心理负担。再次就是饮食方面，要改善就餐的环境，制定饮食计划表，多变换食物的种类，注重食物的形、色、味，遵行少食多餐的原则，在日常生活一定要多喝水。最后就是要有适当运动，一定要进行适当的运动，可以促进血液循环，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅，让自己的身体加快新陈代谢。
那如果是因为湿气重导致我们脸上长痘痘怎么办呢？我们可以选择进行针灸、艾灸等来把我们体内的湿气给排掉，多做运动可以把我们体内的湿气排掉，还有就是在饮食方面一定不要吃生冷的东西，饮食要清淡，才能内调外服的把体内的湿气给排掉。

脸长痘痘什么办法去痘

患了青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良
还有几种比较有效的小妙招
一，苹果片：首先应该去超市买一个新鲜的苹果，然后再将苹果洗干净切成片，用白开水将苹果片泡软，然后敷在长痘痘的地方，敷半个小时之后便可以取下来。因为苹果里面含有比较丰富的维生素，有很好的消炎作用，坚持使用苹果片敷脸，一个星期之后痘痘便呆以消除。
二、仙人掌：如果家里有仙人掌，可以将仙人掌切开，然后挤压取出仙人掌汁，将仙人掌汁敷在脸上，大概涂抹二十分钟之后，再将自己的脸洗干净。坚持使用三天痘痘便会慢慢消失，虽然仙人掌可以有效去除痘痘，但是如果不好好护理一下自己的皮肤，以后脸上还会长一些痘痘。
三、绿豆粉：绿豆粉也有祛痘的效果，先将绿豆磨成粉末，然后再将绿豆粉与温水调成糊状，将自己的脸用洗面奶洗干净，再将绿豆粉敷在脸上，慢慢按摩一下，二十分钟之后再将脸洗干净。每天可以敷一次，这样痘痘就会消失不见，这种方法也比较简单，如果家里没有机器将绿豆磨成粉，也可以专门买一些绿豆粉。

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