绿茶可以去黑眼圈吗,推荐6种去黑眼圈的方法

有了黑眼圈之后，女性是会比较自卑的，顶着黑眼圈上班看上去非常的颓废，女性很在乎自己的形象，所以就会想尽办法去除黑眼圈，绿茶确实有去除黑眼圈的作用，但是只使用绿茶的话，效果不是太好，下面小编就推荐6种去除黑眼圈的方法。

1、绿茶能够去除黑眼圈的，喝完绿茶之后，绿茶包不要扔掉，可以拿来敷眼睛，绿茶有抗氧化的作用，对于去除黑眼圈还是有一定帮助的。

2、土豆片也有去除黑眼圈的作用，土豆片一定要切得薄一点，用来敷眼睛的话才会更加的舒服，如果眼睛疲劳或者是黑眼圈严重，可以经常使用土豆片来敷眼睛。

3、苹果也有去除黑眼圈的作用，很多人都觉得苹果是黑眼圈的克星，把苹果切成片用来敷眼睛的话，由于苹果里面的维生素含量多，所以能够有效的淡化黑眼圈。

4、经常吃黑木耳的话，也可以淡化黑眼圈，黑木耳是一种养生保健类食品，里面的微量元素含量充足，很多人都是由于缺少微量元素，才导致黑眼圈的，所以适当的补充微量元素才能预防黑眼圈。

5、黑眼圈严重的话可以用胡萝卜敷眼睛，胡萝卜里面还有胡萝卜素和维生素c，经常用胡萝卜片敷眼睛的话，不仅能够有效的去除黑眼圈，对于去除眼袋也有帮助的。

6、采用按摩的方法也是能够去除黑眼圈的，每天晚上都可以按摩眼周围，有助于血液循环，能够预防黑色素的沉淀，对于淡化黑眼圈会有帮助的。

想要去除黑眼圈，也是有很多方法的，如果大家黑眼圈严重的话，可以试一试绿茶去除黑眼圈，黑眼圈是由于长期熬夜才形成的，要想去除的话，也要有持之以恒的精神，以上几种方法对于去除黑眼圈都有帮助，但是只使用一两次效果不明显，长期使用才能看到效果。

如何去黑眼圈和眼袋？用绿茶敷可以吗？

首先安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜．同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头． 第二．避免过度搓揉眼部． 第三．如果是化过彩妆的MM，眼部卸妆一定要彻底．建议用卸妆油，而不要用水性的卸妆液． 第四．如果起床时黑眼圈太过严重时，可用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰袋敷几分钟，最后涂上眼霜．此外，多汁的苹果片，未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好东东． 第五．是进行一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分．也可以早晚出去多吸点新鲜空气．第六．配合适当的按摩促进眼部血液循环，以中指指腹轻轻从上眼头开始至上眼窝，上眼尾，下眼尾，下眼窝，下眼头，以按摩的方式在眼上打圈．以中指指腹与无名指指腹，轻柔地轮流拍打眼头，下眼尾的肌肤，尤其是在黑眼圈的严重处，要多重复数次．按摩太阳穴以舒缓及松弛眼部肌肉，挤出适量的护肤品点按眼部，使用保湿类的眼部护肤品可由眼尾涂抹至眼头；而收紧类型的产品则由眼头涂抹至眼尾． 去眼袋和浮肿 1．冰敷：买一个充满液态胶的面罩（脸部冰敷袋），先冰冻，然后在一早起床做其它事情之前，先把它放在眼皮上十分钟．也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的． 2.注意饮水：为了使身体保持润泽，我们每天要喝六到八杯的水，合理的安排是分别在早上三杯，中午三杯，晚饭前两杯，最好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分，切记不要待临睡前才想起来然后猛灌两杯． 3．清口：口味淡的饭菜不会叫你挨饿，适当调整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，这会为你的健康带来很多好处．如果常在经期前出现眼皮浮肿，更要减少盐分的摄取量．用冰冻的酸奶敷眼 也能去眼袋

绿茶泡水可以去黑眼圈吗

1、菊花茶去黑眼圈
菊花茶有镇静的效果，内外兼施能够将大大的“熊猫眼”消除！取适量的菊花放进杯中，然后加入热水，浸泡15分钟，将菊花茶喝掉之后，用纱布将菊花包裹起来，敷在眼部的位置大约10分钟左右即可

饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

建议你最好不要熬夜，否则怎么弄也没有效果的。。。

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