首先是表皮，表皮构成了我们皮肤的最外层，是保护身体不受外界侵害的一道物理防线。平均起来，每60天人们的身体会产生一层全新的表皮。皮肤的表层细胞不断摩擦、脱落，从而被下层新生的表皮所替代。随着年龄的增长，表皮的自我更新时间越长。
其次是真皮，真皮在老化过程中绝对关键，其中包含了胶原蛋白和弹力纤维，可以保证年轻的皮肤有弹性、无皱纹。随着年龄的增长，人体真皮中胶原蛋白和弹力纤维的数量不断减少，同时皮肤组织下的脂肪也在不断减少。因此，皮肤就会变得越来越没弹性，开始下垂，慢慢显现皱纹的迹象。
胶原蛋白和成纤维细胞非常关键。胶原蛋白给予皮肤力量和弹性，它形成了一个完整的三维纤维网络。在40岁之前，人们身体会产生大量的胶原蛋白，但从此之后数量开始下降。成纤维细胞则是胶原蛋白生成机器。在年轻的皮肤中，它们会将胶原蛋白紧紧拉扯，防止皮肤下垂。
但是，我们总要呼吸，不可能为了保护皮肤而不要性命。那么，如何做到鱼和熊掌兼得呢？整形外科医生认为，恰当的饮食可以减少这种由自由基带来的伤害，并给出了几条关键的指导建议——
原则1：色泽明亮。比如，西红柿是番茄红素的重要来源，而番茄红素则是一种强大的抗氧化剂。番茄红素让西红柿的红色看起来更加明亮，而且它在防止氧化应激方面效果非常好，而氧化应激则会导致加速衰老。
原则2：苦味水果和蔬菜。西兰花和水萝卜富含芥子油苷，而芥子油苷也是一种抗氧化剂。
原则3：多吃富含脂肪的鱼。这种鱼体内含有一种关键的成份，就是Omega-3脂肪酸。这种脂肪酸可以抑制皮肤细胞的炎症，有助于让氧化应激减速。
原则4：一些不良的生活习惯也会加速皮肤老化，如吸烟等。
现在很多MM都喜欢化眼线或眼影，但如果眼部的妆没有卸除干净的话，就会产生黑色素沉淀等问题，久而久之，就会使眼角产生细纹，所以对于眼部护理而言，卸妆的方法很重要，必须要选择眼部专用的卸妆产品，让眼睛得到更多的呵护。
方法二：按摩法
按摩是预防鱼尾纹出现的一种有效方法。用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动，每日2次，每次重复5次为宜，注意力度一定要轻。
方法三：常喝鸡骨汤
由于皮肤真皮组织的绝大部分是由有弹力的纤维所构成，所以皮肤缺少了它就等于失去了弹性，而鸡皮及鸡的软骨中却含蕴了大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分，因此我们平时不妨将吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝便会发现鱼尾纹渐渐减轻了哦。
方法四：使用眼霜
其实女生过了二十岁后，就可以使用眼霜了，但我们在使用前一定要区分清楚，比如干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的眼霜，建议二十来岁的MM选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类的。
葡萄、葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
红石榴、红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
桑葚、营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。
眼角是非常容易出现皱纹的地方，眼角纹是比较常见的皱纹，也叫作鱼尾纹，会让人看上去显老，许多人都不希望自己衰老过快，会选择一些方法来去除鱼尾纹，平时也要做好预防的工作，那么怎么样有效去除鱼尾纹？预防鱼尾纹的方法有哪些呢？
1、如何有效去除鱼尾纹
1、茶叶除皱
很多关于减肥的话题，我们可能经常听到有茶的字眼，但关于茶叶去皱，大部分朋友们可能相当还是比较陌生的。为什么说茶叶可以去皱呢，因为茶叶所含的化学成份是极其丰富的，而且有很多化学成份还都是天然的健美饮料哦，比如碳水化合物，维生素、果胶、多种氨基酸等等，这些元素除了给我们人体更来健之外，对于皮肤光洁，延缓面部皱纹都有着很多的效果，经常饮用还可以有效的防止一些皮肤病的产生，但要提醒大家的是不宜饮浓茶。
2、咀嚼口香糖
在咀嚼口香糖时，相对于在做面部保健运动，可以锻炼我们面部的肌肉，从而进一点的以改善和促进我们面部血液的循环，血液循环加快了，新陈代谢功能也同时会跟进，这样一来脸上色泽也红润了，光滑了鱼尾纹也跟着消退了。咀嚼的时间，每天差不多二十分钟左右就可以了，凡事也是要有个度的，不然物极必反哦，每天咀嚼口香糖对于清洁牙齿也有疗效哦。
3、一根鸡骨
鱼尾纹的形成，一般都是由于皮肤缺少弹性纤维，让皮肤变得松弛起来，没有了弹性，那么要怎么让我们的皮肤拥有足够的弹性纤维结构呢?鸡的软骨。鸡的软骨和鸡皮所含的成分，可是弹性纤维重要之成份，把两者放一起熬汤，经常喝之，不难会减少鱼尾纹，还可以使肌肤更加的细腻光滑哦，营养健康又美容。
2、去除鱼尾纹的方法
1、补充胶原蛋白去鱼尾纹
产生鱼尾纹最主要的原因是体内胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，延缓肌肤的衰老。因此，去除鱼尾纹，眼周部分需要补充胶原蛋白。平时可以从食物中获取胶原蛋白。含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等，特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。
2、维生素E去鱼尾纹
一粒维生素E胶囊，剪开后，将其微黏稠液轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次(可以应用100国际单位的维生素E胶囊;每天若仅只做一次治疗，则可应用200国际单位的胶囊)。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上较深鱼尾纹逐渐消除。
3、啤酒去鱼尾纹
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸、玻尿酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。也可以辅助一些含有玻尿酸、辛酸/癸甘油三酯、生红球藻(虾青素碧萝芷树皮提取物)、尿囊素、维生素E醋酸酯(维生素E)的保养品Dermae抗衰老眼霜，在外部进行调理，正所谓内外结合，由表及里就是这样的道理。
4、光子嫩肤去鱼尾纹
光子嫩肤去鱼尾纹安全方便，不会损伤肌肤，并且整个除皱的过程中没有疼痛的感觉，不影响正常工作和生活。
光子嫩肤是一种能由内部全面改善肌肤的除皱方法。在光子嫩肤去鱼尾纹的治疗过程中，光子能够深入到真皮层的内部，促进肌肤蛋白的再生，改善肌肤的质地，并且可以达到美白的效果，从而使皮肤弹性和活力有所增强。光子嫩肤不仅可以解决很多皮肤问题，比如面部皱纹、色斑、红血丝等一些瑕疵，还可以解决毛孔粗大的问题。
3、导致鱼尾纹的坏习惯
1、眼周肌肤长期缺水，不对眼周肌肤做补水保湿的护理或是针对性护理。
2、化妆、卸妆或戴隐形眼镜的时候，动作有些过力，长期用力拉扯会让眼部皮肤慢慢变松弛，导致鱼尾纹出现。
3、经常性的夸张表情有可能会形成表情纹，例如经常抬眼框会形成抬头纹，经常开怀大笑会形成鱼尾纹，经常撇嘴有可能形成法令纹等，所以说常年的夸张表情与表情纹有直接的关系，这些表情在常年累月的反复作用下都可能形成表情纹。
4、经常性的单手托面也不是好的习惯，容易将肌肉及皮肤推压拉扯，形成鱼尾纹。
4、预防鱼尾纹的四个方面
1、不吸烟少化妆;化妆、卸妆或戴隐形眼镜时，切勿用力扯动眼皮。
2、避免皱眉及扮鬼脸等一些夸张性的表情。
3、每天喝8杯清水，并且多进食有丰富抗氧化物(含维生素C)的食物，如西红柿、奇异果、葡萄等。
4、涂眼霜动作要轻，切忌大力揉眼或用力涂抹眼霜等动作，应在清面后，用较光滑轻柔的无名指，点取两小点眼霜，轻轻点印在下眼皮，再由眼角向眼尾处轻柔地拍，眼霜更易吸收。拍到眼尾时，可轻轻将眼皮向上拉，之后用剩下的眼霜由外向内涂至上眼皮。
5、鱼尾纹的形成原因
1、光老化作用
日光紫外线对皮肤的损伤十分严重，它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。
2、机体的自然衰老
随着组织器官的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。
3、不良生活环境
不加保护地暴露在干燥、寒冷的环境下，洗脸水温过高，表情过于丰富、夸张，睡眠起居不规律，吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。
4、生活压力
工作和生活压力过大、常忧悲伤心、爱哭泣会牵动到眼部肌肉，从而容易让人产生鱼尾纹。
在眼角的这个部位，肌肤会非常容易形成鱼尾纹，眼角有鱼尾纹了以后，会暴露出你的年龄的，女性朋友在日常生活中如何有效的防止眼角出现鱼尾纹呢？那么，去鱼尾纹的最好方法是什么？去鱼尾纹有哪些小妙招？下面跟着小编来看看。
1、去鱼尾纹的方法
方法一：指压法去鱼尾纹
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。
方法二：眼霜按摩眼周去鱼尾纹
无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜，逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。
方法三：提拉眼尾去鱼尾纹
用双手的掌温温热眼部精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。
方法四：多吃富含胶原蛋白的食物去鱼尾纹
这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
方法五：加强眼部保湿去鱼尾纹
因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
方法六：选用合适的眼霜去鱼尾纹
眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
方法七：使用精华油按摩去鱼尾纹
想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。
2、淡斑祛痘的妙招
1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。并且不能长时期的总是用，因为美白产品里含有化学物品
2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、隔一天一次用面膜时，可以用土瓜根祛青春痘粉面膜。李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。所以这个还要慎用。
6、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
7、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
人到了一定的年纪出现鱼尾纹是很自然的事情，但是却没有一个人可以坦然的面对鱼尾纹，所以为了延缓鱼尾纹的产生找到最好最快的去皱方法成为重要的一步。但是具体该如何去皱好呢?去皱偏方效果怎么样?爱美之心人皆有之，下述最牛去鱼尾纹偏方不妨试试吧!
一、猪蹄去皱法
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
二、白醋去皱洗脸法 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有鱼尾纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的鱼尾纹。
三、鸡蛋去皱的小秘方
1)蜂蜜蛋黄眼膜去眼部鱼尾纹
把一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次，可以有效去眼部鱼尾纹。将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次，可有效去眼部鱼尾纹。
2)蛋清亮肤
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。
适合人群：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小鱼尾纹。
四、鸡骨去皱法
选择鸡骨来达到除皱效果的作用也是很好的，皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，鱼尾纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除鱼尾纹，使肌肤细腻。
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