正确的美白方法,,几个美白的小妙招

什么东西都是合适自己的就是最好的，根据自己的皮肤状况来美白，不要看别人用什么有效就盲目跟风。而且也不要相信现在大部分微商的在朋友圈里发的那些美白产品，那些多大都是没有质量保证的，还有好多不合适的美白方法，不仅没有美白效果，还会伤害我们的皮肤。

正确的美白方法

1、要多喝水，但是喝水的时间要注意，晚上水喝的太多，会导致脸部浮肿，影响第二天的美观，白天要多喝水。每周适当地敷两三次面膜，不仅有美白的效果，还能保持皮肤的嫩滑，修复皮肤。

2、保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，油炸的东西不要经常吃，根据自己的皮肤状况对自己的皮肤进行清洗，保持皮肤的清洁。

3、尽量减少带妆时间，出门的时候擦上防晒隔离，做好防晒工作，不管是阴天还是太阳天也要防晒。卸妆也要卸干净，脸上有妆对皮肤伤害大。​

4、吃柠檬，用柠檬泡茶喝可以淡斑，让毛孔变小，促进新陈代谢，让皮肤有光泽。

5、奇异果里面含有干扰黑色素生成的维生素C，可以消除雀斑，可以有效地防御紫外线，另外里面还有防止皮肤衰老的、增强皮肤抵抗力的成分。

6、木瓜大家都以为是用来丰胸的，但是其实丰胸效果一般。它最大的作用还是美白我们的皮肤，木瓜配合着牛奶一起吃，效果更好。

7、夏天吃西瓜是最爽的一件事了，冰凉冰凉的，赶走夏日的炎热。但是其实还有美肤的效果呢。里面含的氨基酸和化学成分、水分也足。

美白要找对方法，不要像无头苍蝇一样找各种美白方法，花了钱还没效果，还伤害了皮肤。如果你保持良好的生活习惯，多吃一些有利于我们皮肤的食物就可以了。只要皮肤健康，不用太过刻意地去追求白。

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