一、如何安全地祛痘
1.使用柠檬汁。柠檬汁具有天然的漂白作用，它可以使脸部的疤痕或痘印颜色变淡。每天将柠檬汁涂在脸上两次，每次持续15分钟。2.用玫瑰果油减少痘印。玫瑰果油通常被使用在化妆品中，对去除痘印有奇效。每天将玫瑰果油涂抹在脸上两次，每次按摩15分钟。3.使用冰块。冰块通常是家中必备的物品，所以你可以轻而易举地获得这种去疤材料。不过，你得注意的是，用这种方法可能会有点疼。你得每天用冰块擦患处15分钟。4.使用芦荟胶。在疤痕形成的初期，芦荟胶很好用，因为它可以有效地阻止疤痕的产生5.使用茶树油。每天在疤痕处抹上茶树油，保持30分钟，它会对消除你的疤痕产生意想不到的效果。6.试试蜂蜜。不管你信不信，蜂蜜是至今所发现的家用物品当中最有效的除疤产品。你需要在晚上睡觉前敷在痘印上，然后再在上面贴上创口贴。
二、去痘印注意的禁忌
1、经常洗脸一天洗两次脸是正常的，但是如果洗脸次数过多，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮脂腺变得越来越不规律，呈现外油内干的现象。2、手痒挤痘脸上的痘痘如果用手或者其它工具去挤压，不仅不能有效去除痘痘，反而会因为手上的细菌造成二次感染，甚至造成皮下淤血，这样痘印就更难消失了。3、抹脸和托腮抹脸和托腮这种无意间的小动作会将你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，从而让你的脸部产生痘痘或是加剧痘印。4、口渴时才喝水口渴是体内轻微失水的表现，饮水过少容易发生便干便秘，皮肤很容易生出小痘痘。5、钟情热气食物热气食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。6、吸烟香烟中的尼古丁不仅对于身体健康不利，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印的状况。
三、什么水果能祛痘呢
苹果：排出体内毒素推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。吃法推荐：1.每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。2.苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。黄瓜：美白抗痘推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。吃法推荐：生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。梨：清热解毒推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
四、长青春痘原因
中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。中医祛痘将痘痘分为湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型。痘痘发生的年龄段可以由十几岁至三十几岁，青春期女孩因在生长发育过程中，肝脏和脾脏功能不能完全协调，导致肝脾不和，多以脾虚湿盛型和肝郁气滞型为主，而湿热壅盛型则多见于青年男性。发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟，体内激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛中内，即形成粉刺。如毛囊口小皮脂难以排出而形成的灰白色小丘疹，即为白头粉刺。暴露在毛囊口外面的粉刺补空气，灰尘，气，污染，变成黑色，即为黑头粉刺。
