在家祛斑的方法,教你怎样祛斑最快最有效

脸上长斑是困扰女性的一种肌肤的问题，每一个女性都希望自己的皮肤能够干净透彻，由于各种各样的原因，很多的女性脸上都出现了斑点，如果不想要去美容院做激光治疗，又不想花很多钱的话，大家可以在家里面采用一些有效的祛斑方法，下面小编就来给大家介绍一下，在家里面应该如何自己来去斑，想要了解的朋友就一起来看看吧!

吃祛斑的食物，如果是青春期的女性，那么吃一些祛斑的食物就像是喝柠檬水能够美白一样，对于色斑的淡化可以起到很好的作用，对于成熟期的女性来说，可以吃一些黑木耳红枣汤，也可以有效的去除脸上的黑斑，黑木耳可以滋润皮肤，可以预防皮肤的老化，大枣可以健脾润肤，经常吃的话可以驻颜祛斑。

做好肌肤护理的工作，平时洗脸的水一定要温和，过冷的水会让毛孔收缩，那么污垢就不容易洗干净，还容易让皮肤变得干燥，甚至是脱皮，太烫的水可能会引起血管过度的扩张，会让皮肤变得松弛萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤色素沉着的现象，经常做一些补水的面膜也很重要，外出一定要做好防晒的工作。

大家也可以喝一些黄瓜粥，黄瓜里面含有丰富的钾盐，还含有一定的胡萝卜素，还有维生素等等，营养物质非常的丰富，经常的吃黄瓜粥可以消除雀斑，可以让皮肤变得更加的白嫩，而且还可以达到保健养生的作用，对于女性来说，还可以起到一定的丰胸效果。

上面给大家介绍的就是在家里面如何做好祛斑的工作，现在大家应该也有所了解了吧，如果想要在家里面去斑的话，大家就应该多吃一些对身体有好处的食物，还应该要做好皮肤保养的工作，这样才能够让自己脸上的斑点得到缓解，大家可以试试上面的这些方法，效果应该还是比较不错的。

怎么快速祛斑

导语：斑点是女生的最大的皮肤是的问题之一，但是怎么快速祛斑呢，我教你办法吧。

怎么快速祛斑 蜂蜜

蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，学会下肢静脉曲张。去斑。可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。

切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200?300毫升开水浸泡5?10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。

番茄

番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。

苹果

苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的'矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的黄褐斑。

鸡蛋加醋祛斑法

说到快速祛斑的方法，在这里我不得不给大家介绍鸡蛋加醋这种祛斑的好方法，怎样消除脸上的黄褐斑,首先准备一颗鸡蛋与一瓶食用醋，将鸡蛋清洗干净后放到干净的容器中，加入六百毫升食用醋，密封浸泡一个月，等到鸡蛋壳被醋完全溶解后就可以食用。

每天取一小勺，加入适量温水调节均匀后食用，每天食用一次，坚持一个月后，你会发现皮肤会细嫩很多，色斑也跟着淡化，想要祛斑就可以试试这种祛斑的好方法哦!

瓜芦荟祛斑法

在众多快速祛斑的方法中，有一种特别纯天然祛斑的好方法?怎样消除脸上的黄褐斑,黄瓜芦荟祛斑法，芦荟是护肤非常不错的植物，经常被大家用来保养肌肤，这种快速祛斑的方法其实也蛮简单的，只需要选择新鲜的芦荟叶与黄瓜。

将这两种清洗干净后放入榨汁机中榨成汁，倒入容器中后加入一个鸡蛋清、适量珍珠粉，搅拌均匀后成糊状，将面部清洁干净后，均匀涂抹整个脸部，差不多十五分钟，脸部混合物变干就可以用温水清洗干净，每星期做两次，你会发现这种快速祛斑的方法效果特别好哦!

柠檬蜂蜜淡斑

不花钱祛斑的方法有非常多，怎样消除脸上的黄褐斑。我就来给各位想要祛斑的美女们介绍蜂蜜祛斑的方法，采用蜂蜜来达到祛斑的目的。这种不花钱祛斑的方法其实很简单的，只需准备一小杯新鲜柠檬汁与两勺蜂蜜。

将两勺蜂蜜倒入干净容器中，隔着水进行加热两分钟，然后将一小杯柠檬汁加进去，搅拌均匀。将面部清洁干净后，均匀的涂抹整个脸部，等二十五分钟后，用温水洗干净即可。这种蜂蜜祛斑方法可以将脸部中的黑色素去除干净，达到祛斑的目的。

番茄蜂蜜淡斑

接下来介绍这款不花钱祛斑的方法就是番茄蜂蜜祛斑方法，准备新鲜的番茄一个、蜂蜜两勺、面粉一勺，将番茄去皮，挤压出番茄汁，加入蜂蜜搅拌均匀后，再加入面粉，调成糊状，脸部清洁干净后，将这个面糊涂抹到脸部上，半小时候用温水清洗干净，这个蜂蜜祛斑方法可以长期使用，可以让我们的肌肤变得白嫩光滑，祛斑效果也特别好。

涂抹植物祛斑霜

植物祛斑是近几年兴起的一种祛斑方法，以其卓著的效果、安全的理念获得了祛斑人士的高度评价与良好口碑。植物祛斑以植物的根、茎、叶、枝、花为原料，四季适时采摘和泡制，依据现代植物美容理论和技术生产的植物祛斑产品，使祛斑从里到外，内调外治，表里兼顾，干净彻底。

怎样在家简单有效的祛斑

爱美是每一个女性朋友的天性，色斑的形成，不容易轻易抹掉，但是坚持还是可以的，如何简单有效的祛斑呢，最好是可以在家祛斑的方法，我现在就告诉你简单有效的祛斑的方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

简单有效的祛斑方法

茄子祛斑

①将一个新鲜茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。

效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

丝瓜祛斑

①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末;

②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。

效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

醋泡鸡蛋祛斑

①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋;

②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

西红柿祛斑

①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;

②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;

③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;

④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸;

⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。

柠檬祛斑

①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖;

②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好;

③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。

效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。

香蕉祛斑

①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;

②倒入一些牛奶和水;

③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上;

④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。

效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。

杨贵妃杏仁祛斑方法

杏仁自古就是美容佳品，是古代养生家润肤美容的主要药物。据说杨贵妃的肤如凝脂就和杏仁密不可分。

相传杨贵妃幼年时，脸色黝黑，皮肤粗糙，可到了及笄之年，竟出落得冰肌玉骨，貌美如花，因而被选入皇宫。原来她家院子里有棵杏树，每逢杏子黄熟时，她常常吃上几个。后来，人们便把这种杏叫做?贵妃杏?。杨贵妃能拥有?回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色?的姿色，也与她服用的美容秘方?杨太真红玉膏?不无关系，而红玉膏的主要成分就是杏仁：用杏仁去皮研末配以冰片、麝香、滑石等调和而成，具有?令面红润悦泽，旬日后色如红?的功效，非但唐代杨贵妃使用，即使晚清慈禧太后也爱用。

杏仁是蔷薇科落叶乔木植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的成熟种子。中国中医科学院杨力教授告诉记者，杏仁自古以来就是养生家润肤驻颜的主要药物。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效;南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用。最近的科学研究表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

其次，多吃杏仁还能减少面部痤疮的发生。因为杏仁中含有丰富的B族维生素，而现代人饮食中普遍缺乏B族维生素，皮肤凹凸不平，生痤疮。

另外，杏仁还含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A等，具有润泽肌肤、通利血络的美容功效。它可以帮助肌肤抗氧化，抑制色斑的生成，使肌肤光滑细致，能给毛发提供所需营养，使头发更加乌黑亮丽，所以，杏仁内服外用都具有明显的效果。

怎样祛斑家庭简单做法

在家里就能简单祛斑的方法有：

制作面膜：

1. 珍珠粉鸡蛋面膜： 珍珠粉与鸡蛋清可给肌肤消炎，并滋润肌肤，做成珍珠粉蛋清面膜，可给肌肤补充营养，并修复肌肤斑点、疤痕，令肌肤更光滑细嫩。

2. 芦荟黄瓜面膜： 芦荟有补水的功效，而黄瓜有祛斑美白的功效，将芦荟与黄瓜榨汁，加入珍珠粉调成糊状，然后敷在脸上15分钟，早晚各一次。

3. 橄榄蜂蜜面膜： 首先将橄榄油与蜂蜜，面粉混合用以面膜敷脸，不但能有淡斑之功效，还可润肤除皱，尤其适用于皮肤干燥者。

另外知道长斑的原因，祛除起来才会事半功倍：

阳光直射对皮肤造成的累积性伤害。

与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积。

气血不足，不良饮食习惯，不良生活习惯造成。