抗斑系数:★★★★
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。
提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
西红柿
抗斑系数:★★★☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
推荐:
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
柠檬
抗斑系数:★★★☆柠檬也是抗斑美容生果。柠檬中所含的枸橼酸能有效避免皮肤色素镇静。应用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤润泽润滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会伤害牙齿。
牛奶
抗斑系数:★★★★牛奶有改良皮肤细胞活性,延缓皮肤朽迈,加强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、坚持皮肤滋润细嫩的作用。推举:桃仁牛奶芝麻煳:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日迟早各吃1小碗。
白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了,只要每天早晚洗脸的时候,放两汤勺白醋,搅拌均匀,然后把脸浸泡在水里面,随后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一边,每天早晚坚持,可以美白肌肤,淡化斑点。
二、白醋+盐+水擦脸法
这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版,操作也很简单,把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐、水比例大概是9:3:1,混合好以后把干净的毛巾放进去浸透,然后拧干擦脸,早晚各一次,对美白祛斑,细腻肌肤非常有效。
三、白醋+冬瓜汁敷面
买新鲜的冬瓜,然后清洗干净,将里面的肉切下来榨汁,然后混合一勺或者两勺白醋,搅拌均匀以后直接涂抹在脸上,十分钟以后用温水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连续半个月就可以帮助去除斑点。
四、白醋+白术擦脸法
美白祛斑的偏方中经常能看见白术的存在,因为白术拥有简单消色斑的功效。用白醋泡白术密封一个星期,之后每天洗完脸之后用泡过醋的白术擦脸长斑的地方,再用清水清洗,连续使用半个月,对雀斑尤为有效。
很多女性在面部刚刚出现色斑,还不是很严重的时候,不在意,在没有专业人员的指导下,很随意地去使用具有去斑功能的化妆品,自行去斑。结果是斑越来越严重,治疗难度越来越大,耽误了去斑的最好时机。因此,要选用正确的去斑方法,否则不仅没有解决问题,反而会加重色斑。
误区之二:分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象,也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌肤的人在用,干性的肌肤在用,更甚者敏感性肌肤的人也在用,这样就经常出现严重的皮肤过敏现象,造成色斑复发加重,所以去斑一定要分肤质去才能达到真正的美白效果最大化。
误区之三: 认为色斑不可治
许多在美容院有过多次去斑经历的人对去斑失去了信心。其实,色斑当然是可以治愈的,只有针对不同肤质,根据斑产生的不同原因,提出针对性的去斑方案,才能达到最理想的效果。
误区之四:只顾“效果”不顾后果
不少患者对去斑怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情,使得不少人选择了“见效快” 的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑,看起来好像是立竿见影,其实他的皮肤表层正遭到严重损害,自身免疫力大大减弱,经太阳一晒,很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑,更为后期治疗增添难度。
做法:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。
窍门二:番茄美白
做法:蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
窍门三:香蕉面膜
做法:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。
窍门四:苹果或者土豆面膜
做法:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
窍门五:牛奶加蔬果
做法:晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
1、白醋盐水擦脸
非常简单的一个祛斑方法,就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋,食盐和水按照着9:3:1的比例调配好,然后毛巾放到水中浸透,再把它擦在脸上就可以了。早晚一次,能够帮助消斑美白呢。
2、白醋泡白术祛斑
这是一个来自民间的`美白祛斑偏方,可以有效地帮你解决斑点的烦恼,让你变得白皙有自信。
具体做法:药店可买到的白术适量,洗干净后把它切成块状或者是片状。然后按照白术:白醋=1:10的比例把两者密封起来,浸泡一个星期。每天洗脸后,化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液,把它擦在脸部长斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干净就可以了。建议连续使用一段时间,让淡斑和消斑效果更佳。这个方法对于去除雀斑比较见效。
3、白醋冬瓜汁敷脸
冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢?
具体做法:冬瓜洗干净后切块,捣烂后榨取汁液,然后再加入两汤匙的白醋,调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次,坚持半个月就能够有效地去除斑点了。
4、白醋洗脸:祛痘美白
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法:在温水中加入一瓶盖量的白醋,混匀。洁面后,用白醋水洗脸,轻轻拍打,最后用冷水洗净,起到收缩毛孔的作用。
醋怎么洗脸美白祛斑
醋怎么洗脸美白祛斑,我们每个人都希望自己的肌肤是健康清爽的,但是很多时候随着年龄的增长,再加上生活当中存在一些不良的生活习惯,那么肌肤变得越来越糟糕,下面我整理了醋怎么洗脸美白祛斑。
醋怎么洗脸美白祛斑1 1、白醋洗脸
许多人都想要通过一些简单的方法来起到美白淡斑的作用,其实白醋洗脸是非常直接和简单的操作方法,只要在每天早上和晚上洗脸的时候,用一个小小的盆子里面装一些温热的开水,然后再倒入少量的白醋调和均匀,直接泼在脸上,轻轻的拍打,或者将脸部肌肤浸泡在水里面几分钟即可,然后再开始正常的洗脸程序,从而就可以起到比较好的美白肌肤和淡化色斑和皱纹的作用。
2、白醋擦脸
有的人会将适量的白醋和食用盐放入适量的水里面搅拌均匀之后,大概的比例是9:3:1,然后将一块干净的毛巾放在水里面浸透,直接轻轻的擦拭脸部的肌肤,或者可以将其敷在脸部肌肤上面,早上和晚上各用一次,对比白肌肤和淡化色斑有比较好的作用,同时可以让肌肤变得更加的细嫩。
3、白醋敷脸
白醋在生活中的作用是比较多的,在美容上面的功效也不容忽视,首先可以提前准备一些新鲜的冬瓜去掉外皮,然后将其捣烂成汁备用,金属在里面加入适量的白醋,搅拌均匀之后可以直接涂抹在脸部肌肤上面,有色斑的地方可以适当的增加一些用量,10分钟左右之后就可以去掉了,每天可以使用两次到三次,坚持使用半个月就会有淡化色斑的效果。
想要维护肌肤的健康和肌肤的美丽就需要选择合适的方案,白醋祛斑和美白的效果是比较不错的,希望大家根据自己的实际情况来选择,同时也希望大家能够维护自己的健康和美丽,积极的做好治疗上的工作。
醋怎么洗脸美白祛斑2 白醋洗面的正确美白方法
1:注意使用白醋的量。
白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程,因此,白醋的量最好是少放一点,喝汤的小勺子放一勺子就可以了。
2:注意洗面奶的种类。
白醋洗脸,可以使用带有保湿功效的洗面奶,这样洗完脸,脸上还是水润的,不容易干燥,不要使用含有大量水杨酸的洗面奶,容易将皮肤洗坏。洗面奶最好根据皮肤类型来选择,油性皮肤可以选择摩丝洗面奶,也就是能够挤压出泡沫的那种,中干性,可以选择低泡洗面奶。
3:注意洗脸的频率。
白醋洗脸,不需要一天2次地洗,这样过于勤快,不利于脸部油脂发挥正常的协调作用,至多一天洗练一次,最好放在临睡前。一天最多洗2次脸就可以了,不需要过于勤快地去洗脸,这样会破会皮肤的角质层,造成早衰。
4:注意洗脸的水温。
白醋洗脸,水温也需要控制好了,白醋本身就是带有一定活性的液体,过高的水温会杀灭醋酸中的`活性因子,所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素,水温不要过低也不要过高,大概三四十度就可以了,过高杀灭了醋酸的活性,过低则无法完全清除脸部脏污。
醋怎么洗脸美白祛斑3 用醋洗脸注意哪些
水温:
你知道白醋为什么有美容效果吗?因为白醋本身是一种有一定活性的液体,用这种液体洗脸可以帮助我们美容。但是过高的温度会让白醋失去活性,因此洗脸的水温需要重视起来,使用温水即可。因为开水温度高,会导致白醋失去活性,而冷水温度低无法完全祛除面部污渍。所以选择温水是最好的。
保养:
白醋洗脸之后一定要注意保养,因为洗脸带来的效果很短暂,不注意保养,根本起不到美容的效果,所以洗完脸之后趁着脸上有些湿,做一做保养,可以更好的锁住肌肤水分,避免白醋洗脸的效果消失。
避免冲突物质:
一些朋友洗完脸之后会想到,我是不是要使用一些化妆品来维持效果呢?当然是需要的,但使用这些化妆品时候,一定要注意千万不要使用和白醋存在冲突的物质,以免肌肤健康遭受严重的损坏。使得美容效果适得其反的情况出现。
洗脸的时间:
前面也说了白醋洗脸一天最多两次,那么是不是每天都可以用这种方法洗脸呢?其实不是的,因为每天都用这样方法洗脸会导致肌肤被侵蚀,所以最好将时间控制在五天左右,每五天用醋洗一次脸,这样便可以避免肌肤受损的情况出现了。
醋怎么洗脸美白祛斑4 1、白醋水洗脸法
用白醋洗脸是最简单、最方便且最便宜的方法。每天早晚洗脸的时候,可在水盆当中倒入两汤勺的白醋,然后扑到脸上轻轻拍打,或者直接将脸浸入醋水当中几分钟,在浆水倒掉开始正常的洗脸过程。长期坚持用白醋洗脸能美白肌肤、淡化斑点、减少皱纹、柔嫩肌肤,而且还能起到祛斑的作用。
2、盐白醋洗脸法
准备白醋、盐和水。盐白醋洗脸法也是非常简单的,是将水、白醋和盐调和到一起,按照9:3:1的比例调好。然后再准备干净的毛巾,把它放在盐白醋水当中浸泡,然后擦在脸上,每天早晚可使用一次。盐白醋洗脸法对美白祛斑细嫩肌肤,同样有着作用。
3、中药白醋洗脸法
除了使用上面的两种方法之外,还可以在白醋当中加入适当的中药,能起到事半功倍的作用,也是属于白醋洗脸法的升级版。中药白术具有美白肌肤的功效,方法是将中药白术碾成粉末状,然后与白醋调匀密封一星期。每次洗脸后,用其擦拭面部长斑的部位能消退雀斑。
白醋洗脸法一定要长期坚持一两次,并不会看到明显的效果,但如果能够坚持一周以上,就会发现皮肤慢慢的变白,变得更加细嫩。虽然白醋洗洗脸美白效果很突出,但一定要掌握正确的方法,注意使用白醋的量,以免对皮肤造成刺激。使用白醋洗脸,半个月之后要暂停一周,使皮肤能恢复到正常状态。
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