一、如何处理头发干枯的问题
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。2、慎选洗发水理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。3、善待你的头发避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂；在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。4、不宜天天洗头发最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。
二、头发干枯毛躁的根本原因
相信很多发友跟有过头发干枯毛躁的经历吧，尤其是已进入秋冬季节更是感觉头发跟稻草一样，杂乱无章。很多发友试过各种护发养发的产品来解决这一问题，可结果效果甚微。其实，想要知道如何解决这一问题，首先知道导致头发干枯毛躁的根本原因是什么，才能对症下药，达到治愈的盲目的。那么，导致头发干枯毛躁的根本原因是什么呢？提到导致头发干枯毛躁的根本原因是什么的问题，好头发小编不得不提到“毛鳞片”这个词。可能还有很多发友对毛鳞片这个概念不太熟悉，那接下来我们就来认识一下头发的结构吧。头发从内到外依次为：膸髓质，皮质层、表皮层。其中表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，这就是我们所说的“毛鳞片”，它可以说是一种保护层，如果发丝上的小鳞片排列整齐，就会折射更多的光线，那么头发将显得亮丽动人。知道了“毛鳞片”是什么东西之后，咱们再来说说导致头发干枯毛躁的根本原因是什么的问题。其实，头发干枯毛躁就是因为由于各种原因使得毛鳞片受到了损伤所致。一旦毛鳞片受损，头发就会变得干枯毛躁而且还有分叉，摸上去手感粗糙，看上去显得非常呆板。导致头发干枯毛躁的根本原因是什么？答案是毛鳞片受损。而一般情况下导致毛鳞片受损的原因有以下几点：1.强紫外线照射。强紫外线特别是夏季，会破坏秀发中的角蛋白的链状结构导致其链状结构断裂，从而使毛鳞片翘起，剥落。2.不正常加热。比如在刚洗过头的头发上使用电吹风或电热卷等工具。3.不正确梳头。有的人喜欢逆着头发生长的方向梳头，这也会对毛鳞片造成损伤。4.化学药剂伤害。染发烫发软化等等，这些会损伤毛鳞片。
三、注意几个细节让头发远离干枯分叉
1、注重头皮养护头皮之于头发就如土壤之于植物，只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质，并不能让养分输送到发梢，另一方面可能就是头皮受损所引起的。因此，在日常头发保养中，不能只顾头发而忽略头皮。使用头皮护理产品，可以强健你的毛囊，健康的毛囊才能为头发输送营养，保证发梢也足够强韧，远离干枯分叉。其次，要经常性地以轻柔的手法按摩头皮，这能促进血液循环，帮助头发生长，还能有效舒缓压力和疲劳。2、切忌频繁洗头或许勤洗头能保证你头发的一时的清爽，但久而久之却会给头发带来本质的伤害。频繁洗头会洗去头皮所分泌的能够保护头皮的正常油脂，从而导致头皮水油不平衡，从根源上诱发头发干枯分叉现象；而头发中的营养物质、水分和天然油脂也会在频繁洗头的过程中被冲洗掉，直接导致头发出现干枯分叉。因此，我们建议一周洗头最多三次，如果实在难以忍受每天不洗头就出街的人，可以在洗头时先用温水打湿头发，再涂抹上适量的护发素，以减少头发上营养物质的流失。3、坚持做发膜就像给脸做面膜一样，头发也需要类似的深度滋养。发膜中含有滋养度极高的营养物质和大量的水分因子，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力，改善干枯分叉状况。如果头发已经出现了干枯分叉的状况，可以针对性地选择以牛油果、蜂蜜或是橄榄油为主打成分的发膜，将其均匀地涂抹在头发上后，用保鲜膜或是毛巾包裹住头发，等待30分钟后用温热的清水洗净即可。建议发膜可以一周做一到两次，头发已经出现问题的可以加大频率。4、定期修剪很多女孩子为了能“长发及腰”，因此半年，甚至是一年都不会修剪头发一次，头发固然有所增长，但由于营养物质在头发中的输送速度以及输送量有限（头发越长发梢部位越难被滋养），所以发梢部位会经常出现干枯分叉的现象。而且一旦头发分叉，是不能被修复，并且会停止生长的。因此，有分叉现象的人一定要修剪掉分叉的部分，这样能刺激头皮向头发输送养分，让发梢得到更多的滋养，整体发质看起来也会更加健康。而头发没有出现分叉的人也要定期进行轻柔的修剪，它并不会影响你头发的视觉长度，还能加速头发的增长。这种修剪每两个月进行一次即可。
四、头发干枯吃什么缓解
1、头发干枯毛躁应该要多补充维生素E。因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象，还可以促进细胞的分裂，从而达到使毛发快速生长的作用。例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物，都可以尽量多食用。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。3、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。4、头发干枯毛躁有一部分原因是因为缺碘，因此需要补充碘质，因为头发是否有光泽和甲状腺的作用是密不可分的，而补碘能够有效的增强甲状腺的分泌功能，非常有利于头发的健美。所以头发干枯毛躁的人可以多食用紫菜、牡蛎以及海带等食物。5、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
我头发干枯毛躁而且还掉头发，到底怎样才能改善
头发干枯毛躁一般的情况大家都会做以下点：
1除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
除了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。
2慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
当然关于头发干毛躁甚至掉发的原因有很多，个人用经验是很难判断，最好的办法还是向专业的植发医院医生进行面诊，这样才能清晰的明确原因并找出最好的治疗方案。
关于头发干枯毛躁的具体问题可以关注合肥曙光【欢迎点击了解更多植发相关问题】。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术，用丰富的经验与专业的团队为有需要的顾客定制自然的毛发解决方案，真正让植发做到了无痕、创伤小、毛囊成活率高，不脱落。在服务方面，为打造安徽毛发健康行业的标杆品牌
头发干枯是什么原因，头发干枯怎么办
?导致头发干枯的原因有很多种，比如经常晒太阳、严重洁癖、经常烫染头发、营养不良、遗传等这些因素。而对于头发干枯就可以通过用保湿洗发水、每周进行发膜滋养、免洗护发素、蜜蛋油护发、用啤酒洗头等这些方法来改善。
现在有很多人的发质都不是特别好，不仅出现了干黄的情况，而且也非常容易断。对于女孩子来说，出现了这种情况也是非常尴尬的，比如在约会的时候顶着一头干枯的头发像草一样，简直是影响自己的形象。如果想要解决这种问题，我们首先就应该要了解头发干枯是什么原因，然后再了解头发干枯怎么办？我具体给大家介绍一下。
?
头发干枯的原因
经常晒太阳也会导致头发干枯，对于那些喜欢日光浴的人来说，在身上涂满防晒霜之后也应该要戴上一顶帽子。如果不戴帽子的话，长时间把自己的头皮暴露在日晒当中，紫外线就会破坏头皮的真皮层头皮，就会出现缺水紧绷等这些情况而导致头发干枯。
有很多女孩子有严重的洁癖，一天洗头一次，甚至只要头发感觉有一些不舒服就会洗头发，其实一般情况下建议隔移到两天洗一次头发是最好，频繁的洗头发就会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡，因此导致头发干枯。
经常烫发染发也会导致头发干枯。当然头发容易导致发质变差，造成头发水分失衡，大量蛋白质的变性和减少等，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽。
营养不良同样也是导致头发干枯的原因，饮食上不合理就会让头发变黄，也可能会令头发干枯毛糙。所以对于那些头发不是很好的人来说，平日里可以多吃一些含有维生素b6的食物，比如小麦麸，鱼肉，坚果，花生等这些，不要吃太多辛辣，刺激油腻性的食物，甜食也不要吃太多。
遗传。有一些女孩子的干性头皮是天生遗传的，对于这种情况就应该要注意给头皮保湿。
?
头发干枯怎么办
头发干枯可以用保湿洗发水洗头发，第一次主要就是发根将残留在头发上的污垢和头皮屑清洗掉，对于第二次则是洗头皮，所以一般情况下大家在洗头发的时候就应该是洗两次。
还有就是每周最好能够做一到两次的发膜滋养，即便是每天洗头发也不能让头发恢复弹性，那么如果每周进行发膜的滋养情况就不同了。
缩水后的头发一般都会容易出现干枯开叉的情况，把具有修复精华的防晒精华素喷在或者是托姆在头发尾上，就可以有效地改善这种情况。
也可以用一勺的蜂蜜加一个生鸡蛋的蛋黄，外加一勺的植物油和两勺洗发液，以及适量的充值搅拌在一起，充分搅拌之后均匀的涂在头发上，有条件的话可以加热一下，一个小时左右之后用清水冲洗干净。
经常用啤酒洗头发也会让头发变得更加柔软柔顺，而且还会有淡淡的香味。
相信看了这么多的介绍，大家就知道头发干枯是什么原因，头发干枯怎么办了？如果有头发干枯情况的人，不妨就尝试一下这些方法吧。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
