茶叶能去黑眼圈吗,去除黑眼圈的方法有哪些_

一、茶叶能不能去黑眼圈

方法一：经常饮用绿茶

经常饮用绿茶的好处多多，除了能够加速脂肪代谢，保持身体健美以及舒缓神经，保证睡眠质量之外，还能起到增强肌肤抵抗力，避免产生因辐射引起的黑眼圈的作用。

方法二：茶水熏蒸

取适量绿茶放入杯中，用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯，使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离，不要靠得太近，以免烫伤。绿茶水蒸气熏蒸能够促进眼周血液循环，加速色素代谢，起到一定去除黑眼圈的效果。

方法三：冷茶包敷眼

将泡过茶水的绿茶滤干，用纱布包裹放入冰箱，冷藏1个小时后取出敷眼，20分钟后清洗干净。经常用冷的绿茶包敷眼，能够起到收敛淡化的作用，减弱黑眼圈。

方法四：绿茶蜂蜜敷眼

天然蜂蜜也有很好的去除黑眼圈的功效。在绿茶粉加入一勺蜂蜜，调成糊状，敷于眼周肌肤10分钟，然后轻轻按摩，并用清水洗去。坚持每周使用2-3次，可以淡化黑眼圈。

二、去除黑眼圈的方法都有哪些

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶———熬夜，才是治本的方法。

2。不要趴着睡觉，趴着睡可使体液流向眼睛，要学着仰卧位睡觉，睡觉时保持下巴抬高，用枕头垫高头部可以使体液不停留在眼周。

剩茶叶敷眼 去除黑眼圈的10妙招

3。少食盐，吃太多的盐会使体内水、钠停留，这些水分更会集中出现在眼周的薄皮肤上。

4。冰敷眼圈，用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5～10分钟，或每日晨起用冰袋放在眼皮上敷10分钟。

5。尝试使用水溶性(不含油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。

6。睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品，这一工作要比想像的难，因为即使有的女性几天未化妆，仍可在眼睫毛底部留有残妆，建议用棉球沾上卸妆液擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。

7、在日常饮食中可以多嚼胡萝卜、芹菜、口香糖等，能锻炼面部肌肉，有利于面部皮肤护理，能让眼部皮肤更平滑细致。

8。热鸡蛋按摩。鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

9。马铃薯片敷眼。马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

10。多吃动物肝脏、胶体、番茄、土豆等，能为眼部细胞新生提供足够的营养物质，对于消除眼袋很有帮助。

三、黑眼圈的形成原因

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3.久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5.其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

6.先天性眼皮肤色素沉着增加

先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

7.眼皮血管血流滞留

如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

8.色素沉淀

如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

9.营养不均衡

饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

10.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

11.眼皮老化松弛

见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

12.眼部阴影

眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。

四、去除黑眼圈吃哪些食物

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

2.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

3.猪肝

猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。况且，猪肝中含有的蛋白质、卵磷脂以及维生素A,都有助于促进眼部的新陈代谢并起到消除炎症的功效。

4.芝麻

其实，很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外，其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5.海带

海带中含有大量的碘、铁等元素，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解黑眼圈。

6.鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记，一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，富含优质蛋白质的瘦肉、禽蛋、水产等，经常食用也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

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